Очень часто вы спрашиваете, а какой должен быть ритм/режим у ребенка в 6, 9, 12 месяцев. Приведу для вас примерные ритмы для/режимы под разный возраст.

Ключевое тут слово ПРИМЕРНЫЙ, так как конкретно у вашего ребенка он может быть совершенно другим. А для тех родителей, у кого нет вообще никакого режима, данные примеры могут стать ориентиром и помочь наладить сон.

Нормы сна и бодрствования по возрастам.

Новорожденные. Табличные дети:

– Ориентировочное ВБ – 50-60 мин, *при условии, что малыш веселый;

– Дневной сон – 1-3 часа через короткие промежутки бодрствования;

– Ночной сон – может проспать 5-6 часов без пробуждения, *в норме кормления не чаще, чем каждые 2 часа ночью;

– Сон суммарно в сутки – 16-19 часов.

Новорожденные. Малоспящие дети:

– Ориентировочное ВБ – 50-60 мин, *при условии, что малыш веселый;

– Дневной сон – 1-3 часа через короткие промежутки бодрствования;

– Ночной сон – может проспать 5-6 часов без пробуждения, *в норме кормления не чаще, чем каждые 2 часа ночью;

– Сон суммарно в сутки – 16-19 часов.

Возраст 1 месяц. Табличные дети:

– Ориентировочное ВБ – 1 час – 1 час 15 мин, *при условии, что малыш веселый;

– Дневной сон – 5-8 часов (4-5 снов по 40 мин – 3 часа), *при условии, что есть один длинный сон;

– Ночной сон – 8-10 часов, *при условии не более 4-5 пробуждений на кормление за ночь;

– Сон суммарно в сутки – 15-17 часов.

Возраст 1 месяц. Малоспящие дети:

– Ориентировочное ВБ – 1 час – 1 час 15 мин, *при условии, что малыш веселый;

– Дневной сон – 5-8 часов (4-5 снов по 40 мин – 3 часа), *при условии, что есть один длинный сон;

– Ночной сон – 8-10 часов, *при условии не более 4-5 пробуждений на кормление за ночь;

– Сон суммарно в сутки – 15-17 часов.

Возраст 2 месяца. Табличные дети:

– Ориентировочное ВБ – 1 час 15 мин – 1 час 20 мин, *при условии, что малыш веселый;

– Дневной сон – 5-8 часов (4-5 снов по 40 мин – 3 часа), *при условии, что есть один длинный сон;

– Ночной сон – 8-10 часов, *при условии не более 4-5 пробуждений на кормление за ночь;

– Сон суммарно в сутки – 15-17 часов.

Возраст 2 месяца. Малоспящие дети:

– Ориентировочное ВБ – 1 час 30 мин – 1 час 50 мин, *при условии, что малыш веселый;

– Дневной сон – 5-8 часов (4-5 снов по 40 мин – 3 часа), *при условии, что есть один длинный сон;

– Ночной сон – 8-10 часов, *при условии не более 4-5 пробуждений на кормление за ночь;

– Сон суммарно в сутки – 15-17 часов.

Возраст 3 месяца. Табличные дети:

– Ориентировочное ВБ – 1 час 20 мин – 1 час 35 мин, *при условии, что малыш веселый;

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.