У вас также есть свобода меняться. Мы постоянно растем и развиваемся физически, эмоционально и духовно, поэтому мы имеем право пробовать все новые виды очищения. Вы можете обнаружить, что сейчас вас привлекает одна программа, а через несколько месяцев или год вашей любимой станет другая, на которую изначально вы даже не смотрели. В некоторые годы мы можем больше путешествовать, в некоторые годы можем больше времени проводить дома или на работе, и это отражается на нашем питании. Изучение различных методов очищения – это духовный опыт. Все программы медика-медиума исцеляют и изменяют жизнь, но очищение 3:6:9 – это уютный дом, в который вы можете возвращаться снова и снова, когда «спускаетесь с горы» и вам нужно место силы. Это очищение – как дружеское знакомство, очищение, к которому ваши сердце и душа могут привязаться, потому что каждому в какой-то момент жизни нужно чувство заземленности.

Если вы обнаружите, что у вас заболела голова от вопроса «какое мне делать очищение – из этой или той главы?», просто расслабьтесь. Какое бы очищение из книг медика-медиума вы ни выбрали, оно вам подойдет. Ваши ангелы знают, что ваше тело нуждается в исцелении. Вселенная знает, что ваше тело хочет исцелиться. Бог знает, что вы готовы к исцелению. Вас подведут к правильному началу, а в будущем, через месяц или позже, вы сможете выбрать другой вариант. Результаты, которых вы добьетесь в процессе исцеления, осветят ваш дальнейший путь.

Допустим, вы решили, что пора попробовать очищение 3:6:9. Как узнать, какая версия вам подходит: оригинальная, упрощенная или углубленная? Это возвращает нас к главному вопросу: что вам кажется выполнимым прямо сейчас?

Вам нравятся очень подробные инструкции? Вы хотите увидеть результаты как можно быстрее? Тогда вам может понравиться прямолинейный характер оригинального очищения 3:6:9.

Или вы хотите немного больше гибкости? Возможно, у вас много обязанностей, и вы хотите иметь возможность съедать немного больше привычной пищи и замедлить любые возможные реакции организма. Тогда сейчас хорошее время, чтобы попробовать упрощенное очищение 3:6:9.

Вы чувствуете, что находитесь в критическом состоянии? Вы какое-то время назад перешли на органическое питание или предпочитаете сыроедение и хотите перейти на новый уровень? Вам поможет углубленная версия 3:6:9.

Оригинальное очищение 3:6:9 начинается с немного большей свободы действий в течение первых трех дней, чтобы помочь вам составить план питания на каждый прием пищи, тогда как упрощенное очищение 3:6:9 сразу переходит к делу, исключая радикальные жиры, обеспечивая этим большую адаптивность в долгосрочной перспективе. Этот фактор может так или иначе повлиять на ваше решение.

Если вы начали оригинальное очищение 3:6:9 и понимаете, что вам сложно соблюдать все инструкции, или чувствуете дискомфорт, то вполне нормально на полпути переключиться на упрощенную версию 3:6:9. Когда-нибудь, возможно, у вас будет шанс еще раз попробовать оригинальное очищение 3:6:9. В этом прелесть наводящего вопроса: «прямо сейчас» всегда меняется, и никогда не знаешь, где окажешься в будущем.

Точно так же, если вы начали углубленное очищение 3:6:9, но спустя какое-то время решите, что на этот раз вам больше подойдет оригинальная или упрощенная версия, – это нормально. С другой стороны, ваша мотивация довести до конца программу углубленного очищения 3:6:9, вероятно, будет очень высока, потому что именно ее вы выбираете, когда хотите получить более глубокое исцеление от тяжелых заболеваний. Тот, кто хочет добиться положительных результатов после месяцев или лет ярко выраженного хронического заболевания, обычно обнаруживает, что облегчение, полученное с помощью этой программы, заставляет его стремиться завершить ее полный цикл и даже выполнить несколько циклов подряд.

Если у вас есть непереносимость определенных пищевых продуктов, вы можете беспокоиться о том, подействуют ли на вас предлагаемые программы очищения.

Во-первых, программы медика-медиума не содержат проблемных продуктов. В зависимости от того, какой вариант очищения вы выбрали, вы либо ограничите, либо откажетесь от продуктов, наиболее вредных для здоровья, и этот перерыв позволит вам ощутить свободу от многих проявлений пищевой непереносимости. Кроме того, очищение поможет освободить печень от бремени ядов и токсинов, которое и вызывает вашу повышенную чувствительность, что принесет вам большее облегчение.

Во-вторых, хотя очищение 3:6:9 требует употребления специфических продуктов, их можно заменять, чтобы обойти любые чувствительные моменты. Адаптации программы и замене продуктов посвящена целая глава 21.

В-третьих, если вы все еще обеспокоены, вероятно, вы переживаете из-за фруктов. Когда кто-то жалуется на чувствительность к фруктам, это, скорее всего, означает, что у него есть и другие виды пищевой непереносимости. Фрукты – это еда, которая подвергается необоснованному осуждению, эксперты по всему миру часто критикуют их из-за содержания фруктового сахара, но эти опасения беспочвенны.

Пищевая непереносимость связана с состоянием печени. И если вы никогда не занимались этой проблемой, не работаете над лечением печени, ее очисткой или омоложением, как вы собираетесь победить пищевую непереносимость, включая то, что считаете непереносимостью фруктов? Реакция на фрукты обычно является предупреждающим знаком, а реальная проблема гораздо глубже. Фрукты способны глубоко очищать организм, выводить из него яды и токсины и выталкивать разложившиеся жиры и белки, что может сопровождаться исцеляющими реакциями вроде вздутия живота или сыпи. Это не значит, что очищение 3:6:9 или любая другая программа медика-медиума вызывает эти проблемы. Это просто реакции на очищающую природу фруктов, они происходили и до очищения, каждый раз как вы съедали фрукт.

Проблемы со здоровьем существовали у вас до начала очищения, и дольше, чем вы думали. То же верно и для симптомов, появляющихся во время очищения. Основное заболевание начало развиваться задолго до того, как дало о себе знать, как минимум за месяцы или даже за годы до появления симптомов. Симптомы – это признаки болезни, которые проявляются спустя долгое время после того, как появился скрытый дисбаланс.

Когда фрукты начинают подгонять процесс очищения, яды и токсины покидают печень и тело, что может вызывать определенные симптомы. Скорее всего, в будущем вы испытали бы эти симптомы и без фруктов: например, когда органы, содержащие эти яды и токсины, переполнились или если бы вы потренировались немного более энергично, чем обычно, растревожив «хранилища» ядов и токсинов. Фрукты способны ускорять процесс очищения без аномальных физических нагрузок и не дожидаясь переполнения «хранилищ». Очищающая природа фруктов заставляет разгружаться все органы, заполненные токсинами, и помогает выводить яды из организма, облегчая наши страдания.

Симптомы, которые мы считаем непереносимостью фруктов, не связаны с ними. Вздутие живота или сыпь будут проявляться независимо от диеты, пока человек не одумается и не начнет заботиться о своей печени. Эти симптомы могут проявляться непоследовательно, в разное время, и быть связаны с разными продуктами питания, потому что при пищевой непереносимости дело не в самой еде, а в состоянии печени. Если реакции проходят, когда вы ограничиваете употребление фруктов или отказываетесь от них вообще, это не означает, что проблема исчезла и полностью решена. Это только скрывает основную проблему: вялую, больную печень, перегруженную повреждающими агентами, с которыми мы сталкиваемся в повседневном мире. Скрытая, она становится еще хуже, а воздержание от фруктов лишает вас возможности себе помочь.