• Ларвициды

• Другие пестициды

• Дым любого рода

Нефтепродукты

• Химия для ковров

• Химические растворители, растворы и агенты

• Дизельное топливо

• Диоксины

• Моторное масло и смазка

• Выхлопные газы

• Газовые грили, плиты и духовки

• Бензин

• Керосин

• Лак

• Газ для зажигалок

• Краска

• Растворитель для краски

• Пластик

Вредная еда

Полный список продуктов, которые могут нанести ущерб здоровью, включая объяснения того, как они влияют на нас, можно найти в главе 7.

Токсичный адреналин от эмоциональных травм

Эмоции не являются причиной болезней, но могут быть триггерами, создавая большую нагрузку на надпочечники, что, в свою очередь, заставляет железы выделять адреналин, который снижает иммунитет. Когда это происходит регулярно, у нас могут возникать проблемы со здоровьем, если повреждающие агенты, описанные в этой главе, ослабляют организм и делают его уязвимым. Из-за особенностей нашей иммунной системы повторяющиеся случаи сильных выбросов адреналина могут повлиять на вас, например, во время вирусного заболевания. Но сами по себе эмоциональные переживания не являются причиной того, что вы заболели. Иногда мы оказываемся в сложных ситуациях или вынуждены принимать решения, не имея поддержки или необходимых ресурсов, и часто не можем защититься от психологических травм, но они не обязательно должны лишать нас сил. Мы можем изменить положение, заботясь о своем здоровье, и улучшить здоровье с помощью очищения. Дополнительная информация об эмоциях и исцелении представлена в главе 25 «Эмоциональная сторона процесса очищения» и главе 26 «Наделенные силой души».

• Психологическое насилие

• Ситуации, в которых вас игнорируют

• Предательство

• Потерянное доверие

• Постоянное разочарование

• Экстремальные виды спорта

• Семейный стресс

• Страх

• Финансовый стресс

• Ситуации, в которых земля уходит из-под ног

• Разбитое сердце

• Жестокое обращение

• Ситуации, в которых вас не слышат

• Ситуации, в которых вас не понимают

• Длительное перенапряжение надпочечников

• Невыполненные обещания

Радиация

• Путешествия на самолете

• Мобильные телефоны и другие технологические устройства

• Продолжительные радиоактивные атмосферные осадки в результате прошлых ядерных катастроф

• КТ

• Еда и водоснабжение

• МРТ

• ПЭТ

• Рентген

Химикаты в еде

• Аспартам и другие искусственные подсластители

• Лимонная кислота

• Формальдегид

• Глутамат натрия

• Натуральные и искусственные ароматизаторы

• Пищевые дрожжи

• Консерванты

• Алкоголь

Кислотные дожди

• Осадки с химическими следами (не только инверсионными следами от самолетов)

Теперь, когда вы знаете, что может находиться внутри вашего тела, хотите ли вы узнать, как от этого избавиться? Моя книга поможет вам в этом. В главе 8 «Ваш путеводитель по выбору программы очищения» вы найдете множество доступных вам вариантов, каким бы ни было ваше здоровье. Все мы находимся на разных жизненных стадиях и заслуживаем индивидуального подхода.

Наше тело не может избавиться от накопленных токсинов без нашей активной помощи. Если, имея все эти знания, вы не хотите очищаться или если обстоятельства не позволяют вам изменить рацион питания, вы можете сводить к минимуму количество ядов и токсинов, попадающих в ваш организм, другими способами. Мы не можем контролировать многое (например, качество наружного воздуха), но многое нам доступно. Найдите моменты, которые, по вашему мнению, вы можете учесть: например, используйте нитриловые перчатки на заправках, не делитесь напитками или перекусами с друзьями, вытащите освежители воздуха из розеток, выбросьте ароматические свечи, прекратите пользоваться духами или одеколоном, перейдите на натуральные моющие средства – это будет отличный старт. Возможно, ваша работа прямо сейчас подвергает вас воздействию, которого вы предпочли бы избежать. Не нужно паниковать, выброс адреналина вам все равно не поможет. Вместо этого ограничьте количество повреждающих агентов и задумайтесь о том, можете ли вы попросить изменить условия работы или найти другой карьерный путь в будущем. Делайте все постепенно.

Когда будете готовы, вы сможете выбрать подходящий вам вариант очищения. Потратьте несколько дней на изменение режима питания. Это стоит того. Очищение возвращает нам годы жизни, причем мы даже не подозреваем, что уже потеряли эти годы, и не осознаем, что можем их вернуть.

Термин «микробиом» стал очень популярен. Поскольку он звучит очень современно и встречается повсюду, люди считают, что эту концепцию необходимо понять. Сейчас говорят: «Если вы ничего не знаете о микробиоме, значит, вы ничего не знаете о здоровье». И вы можете задуматься, почему «Очищение 3:6:9» и другие программы очищения медика-медиума не сосредоточены на микробиоте, или флоре кишечника.

Утверждение «микробиом все объясняет» свидетельствует о растущем осознании того, что население планеты охватила эпидемия хронических симптомов и заболеваний. И это хорошо. Это значительно лучше, чем было раньше, когда люди верили в то, что отсутствие у них сил, чтобы встать с постели, связано с ленью, что они сами виноваты в помрачении сознания, вздутии живота, спазмах в желудке или плохом пищеварении и что загадочная боль всего лишь предмет их фантазий. Однако популярность концепции микробиома не приближает нас к истине, потому что основное объяснение проблем со здоровьем теперь заключается в дисбалансе грибков (например, кандиды), отсутствии полезных бактерий и наличии патогенных микроорганизмов в кишечнике. Но это не совсем так. Хотя это и противоречит новому тренду, правда в том, что состояние нашего здоровья не сводится к положению в сложном мире микроорганизмов в кишечнике. Любой сбой в его работе всего лишь признак более глубокой проблемы.

Так, много людей ходят с кишечниками, заполненными грибками, дрожжами, плесенью, кислотой, гниющими, разложившимися жирами и белками, прилипшими к оболочкам стенок кишок, но при этом у них нет жалоб на здоровье. Они вполне работоспособны и прекрасно себя чувствуют. А теперь сравните их с людьми, чей кишечник не обременен всем этим, но они с трудом встают с постели, испытывают загадочную боль или сильное беспокойство. Вы можете отправлять в свой кишечник все возможные полезные микроорганизмы, принимать лучшие пробиотики и сосредоточиться на улучшении своего микробиома, но это не поможет вам, не вернет здоровье, не приблизит выздоровление и исцеление, если вы много лет страдаете от вялотекущей вирусной инфекции или поражения внутренних органов, например желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), бактериями стрептококка. Уничтожение патогенов и удаление из организма их «пищи» – единственный способ избавиться от загадочных проблем со здоровьем, включая заболевания, которые могут быть названы, но не поняты наукой и медициной. Нельзя убить непродуктивные бактерии или вирусы пробиотиками. И суровая правда заключается в том, что идея микробиома – не панацея, которую мы ищем для борьбы с хроническими болезнями.

Верно ли, что в нашем кишечнике скрыт сложный мир микроорганизмов? Абсолютно верно. Является ли это ответом на все вопросы? Нет. Это всего лишь еще одна теория, родившаяся в силу того, что мировое здравоохранение пытается понять, почему все болеют. И она не нова. Это отголоски старого тренда, когда во всем обвиняли грибок кандида и говорили, что кишечник – источник всех наших проблем. Это еще один способ обвинить себя в болезни, который никуда не приведет, потому что это не наша вина.