Видите, как все просто: поулыбался себе в зеркало, потанцевал, позанимался сексом, поболтал с другом – и все ваши карманы полны счастья! Поэтому шлите на фиг все свои дурацкие мысли о том, какой вы бедный и несчастный.

А вот другие научные исследования показали, что по-настоящему счастливы только себялюбцы! Опять же нам на руку: чем больше себя любимого любишь, тем больше испытываешь радости и эйфории.

К выводу, что эгоистичные чувства делают нас более счастливыми, пришли психологи из университета Пенсильвании.

– Хотя до сих пор нас учили, что надо быть добрым, альтруистичным, оказалось, что человек более всего счастлив, когда он защищает собственные интересы, – объясняет суть открытия профессор Дебора Берман. – Но только при одном условии: если, совершив эгоистичный поступок, человек сможет избежать чувство вины.

Преимущества себялюбия ученые Джонатан и Дебора Берман продемонстрировали в экспериментах. Они пригласили 216 студентов и дали каждому из них по 3 доллара. Одну группу попросили пожертвовать эти деньги на благотворительность, другой разрешили потратить деньги на себя, а третьей предложили распорядиться суммой по своему усмотрению, то есть или вернуть наличные, или себе оставить.

Не нужно заканчивать университетов, чтобы предугадать исход опыта: настоящими счастливчиками себя почувствовали добровольцы из второй группы, которые были безмерно рады даже трем долларам. Даром же! Остальные же участники жалели о своем благородном жесте – пожертвовании и тяготились свободой выбора.

– Часто то, что люди действительно хотят сделать, так это поступить эгоистично, – считает профессор Берман. – Но многие так не поступают, боясь укоров совести.

И те же ученые (а я доказываю все свои утверждения только с помощью науки, как вы заметили) выяснили, что для счастья надо совсем немного. Например, профессор психологии Эд Динер из университета Иллинойса насчитал всего лишь три важных ингредиента радости.

1. Наличие родственников, друзей, семьи. Чем шире круг близких людей, тем комфортнее себя чувствует человек. Более того, дружба оказывает гораздо большее влияние на уровень счастья, чем доход. Британский экономист, профессор Освальд из университета Уорика даже подсчитал, сколько денег нужно человеку, чтобы компенсировать отсутствие друзей. Оказалось – почти 90 тысяч долларов. А по данным медицинских исследований, счастливый брак добавляет мужчине семь лет жизни, а женщине – около четырех.

2. Смысл жизни, вера во что-то большее, чем ты сам, будь то религия, духовность или некая жизненная философия.

3. Долгосрочные цели, над достижением которых нужно работать и продвижение к которым доставляет удовольствие.

Всего три простых ингредиента для салата под названием «Счастье»! И вы скажете, что ни одного из них у вас нет? Не поверю. Уж вы-то сами у себя точно есть! Признайтесь себе в любви и будьте счастливы.

Вы заметили, что фантасты изображают землян будущего или каких-нибудь высокоразвитых гуманоидов с Альфа Центавры непременно высокими? Гулливерский рост почему-то кажется универсальным критерием «прекрасного облика». И жизнь это подтверждает. Вспомните: увидишь издали незнакомого «дядю Степу» – и без всякой причины вдруг преисполняешься к нему уважением и симпатией.

Подтверждение этому странному чувству нашлось в последних социологических опросах известного американского института общественного мнения – института Гэллапа, а также в докладе американского Национального бюро экономических исследований. Психологи попросили рассказать около одного миллиона добровольцев из США и Европы, насколько они довольны своей жизнью. И выяснилось, что представители сильного пола ростом выше своей «мужской нормы» – 177,8 см, а женщины выше своей – 162,6 см, чувствовали себя более счастливыми, чем их низкорослые ровесники.

Да и что им на жизнь жаловаться, если успех их буквально преследует повсюду? По словам опрошенных, они были везде «в шоколаде»: и в бизнесе, и в карьере, и в личной жизни. Настроение у них почти всегда приподнятое. Они редко нервничают, грустят и злятся. И, как правило, добры, щедры, открыты и легки на подъем. Им даже не приходится прилагать дополнительных усилий, чтобы привлечь к себе внимание. Куда бы они ни зашли, их сразу замечают. От этого их самооценка взлетает до заоблачных высот. Более того, специалисты даже подсчитали: человек, чей рост превышает среднюю норму на 15 %, счастливее того, чей рост до этого норматива недотягивает.

«Те люди, кто был недоволен своей судьбой, оказались почти на два сантиметра ниже среднего роста, – говорится в исследовании. – Кроме того, выяснилось, что каждые 2,54 сантиметра дополнительного роста позволяет повысить уровень счастья на столько же, на сколько его повышает увеличение семейного дохода на 4 %». То есть маленькие люди могут смириться со своим ростом и даже почувствовать себя удачливыми, если их кошелек будет полон денег.

Но почему к «дядям Степам» и «Барби» (у нее же тоже ноги из ушей растут) так благоволит наша любимая дама Фортуна?

– Сам ход эволюции показал: высокие люди, прежде всего мужчины, могут лучше, чем коротышки, и семью свою защитить от диких зверей, и быстрее поймать убегающую добычу, и вовремя увидеть приближающихся врагов, – объясняет феномен доктор биологических наук Павел Горюнов. – Ведь у них более прочный скелет, длинные ноги, цепкие руки. Питались высокие всегда лучше, потому что наши предки жили по принципу «кто больше принес, тот больше получил».

У «каланчей» и сексуальных партнерш всегда было больше, потому что женщины интуитивно чувствуют: высокие представители сильного пола лучше обеспечат достойную жизнь себе и своим близким. И потомство от них будет такое же высокое, а значит, удачливое и почитаемое. Таким образом, импульсивное желание женщины предпочесть «дядю Степу» в качестве супруга вполне оправдано с точки зрения эволюции. В нынешнем веке этот импульс ослаб, но ненамного.

– Коротышки же часто страдают от комплекса неполноценности с детства, – объясняет другой исследователь, психолог, автор книги «Язык внешности» Сергей Степанов. – Но переживая из-за своего роста, они хотят компенсировать этот «недостаток»: стремятся не только догнать высоких, но и перегнать их – буквально во всем. Именно поэтому в их характере заложены высокая целеустремленность, обостренная чувствительность к тем оценкам, которыедают им окружающие, и завышенный уровень притязаний, в том числе и сексуальных.

Вспомните, как часто встречаются смешные пары: он – коротышка в золотых цепях, она – длинноногая модель. В любви маленьким людям иной раз, действительно, больше везет, потому что они более энергичны в поисках партнерши и более терпимы к отказам.

– В общем-то мужчины невысокого роста в жизни более активны, чем высокие, – считает Степанов. – Ведь они полагаются не столько на благоприятный случай, сколько на собственную предприимчивость. И поэтому парадоксальным образом, «стартуя» в менее выигрышных из-за своего роста условиях, многие из них добиваются более впечатляющего успеха.

А малый рост женщины многим даже кажется достоинством. Вспомните Эллочку из романа Ильфа и Петрова: «Рост Эллочки льстил мужчинам. Она была маленькая, и даже самые плюгавые мужчины рядом с нею выглядели большими и могучими мужами».

Кстати, можете сами определить взаимосвязь между ростом и личностью знаменитости, личная жизнь которых происходит у нас на виду.

ЗНАМЕНИТОСТИ ПО РОСТУ

Николай Валуев – 213 см

Марат Сафин – 193 см

Клаудия Шифер – 180 см

Николь Кидман – 180 см

Оксана Федорова – 178 см

Николай Басков – 174 см