Читая книгу и начиная практиковать новые навыки, вы можете столкнуться с некоторыми трудностями. Если вы когда-нибудь собьетесь с пути, вспомните о своем компасе. Мысленно возвратитесь к своим ценностям, чтобы напомнить себе, зачем вы пытаетесь справиться с пристрастиями и изменить поведение.
В этой главе мы узнаем, как попытка контролировать пристрастия может стать проблемой. Чем больше Фай пыталась преодолеть пристрастия, тем сильнее они становились, и это очень распространенный случай. Имея это в виду, узнаем о новых способах управлять пристрастиями вместо того, чтобы их контролировать.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
