Если во время путешествия вас укачивает в дороге – положите в аптечку средства против укачивания – упаковку бонина (за рубежом продается под названием «меклозин»). Аналогичные по своему действию драмамин и кокулин – устраняют тошноту, рвоту, головокружение, связанные с укачиванием.
От проявлений простуды стоит взять с собой аэрозоль «Биопарокс».
Он хорош тем, что снимает как проявления ангины (боль в горле, кашель), так и насморк (в комплекте имеется две насадки – для орошения горла и пазух носа). Не помешает положить в аптечку и парочку пакетиков фервекса, колдрекса или любого подобного растворимого «антипростудного» порошка, а также аспирин, арбидол, ремантадин.
Эффективными средствами против насморка являются спрей «Длянос», капли пиносол и тизин, а в качестве антигерпесных средств можно взять крем зоривакс или мазь ацикловир.
Перегревание на солнце грозит вам головными болями – не забудьте положить в аптечку привычное для вас болеутолеяющее, – причем такое, которое поможет вам и при неожиданной зубной боли (например, баралгин или кетанов).
В аптечке обзательно должны быть как средства для загара, так и крем, обладающий защитными свойствами и кремы которые применяются после посещения пляжа. Каждый солнцезащитный крем имеет свой уровень защиты – SPF, величина которого (2–40 единиц) и определяет степень защиты кожи от ультрафиолета. Чем бледнее ваша кожа, тем выше должен быть коэффициент SPF выбранного вами крема. При приобретении солнцезащитного крема обратите внимание на показатель защиты от UVA-лучей, вызывающих старение кожи и на пометки обозначающие устойчивость крема к воздействию воды («water-resistant»), песка («sand-resistant») и пота («sweat-resistant»).
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
