Фразы: «Меня трудно найти, легко потерять и невозможно забыть» я слышала многократно от пациентов в своей врачебной практике, от которых ушли жена или муж. Такие пациенты и пациентки не рассматривают вторую половину и даже не пытаются разобраться в ситуации и выяснить для себя причину расставания. О себе говорят только одно, что они мягкие и пушистые, а бросившие их мужья или жёны негодяи или негодяйки. Не бывает дыма без огня. Ориентация в собственной семье только на себя неизбежно приводит семью к краху и крушению семейного корабля. Семья-не только любовь, физическая близость, но и уважение, поддержка друг друга в любых ситуациях, в том числе и в экстремальных. Любовь постепенно переходит в духовный, душевный союз и закрепляется Божьей любовью в сердце супругов. Вспахать семейное поле, засеять его качественными семенами, чтобы получить отличный урожай в виде счастливой семейной жизни непростая, но выполнимая задача. Кто-то из супругов вспахивает поле, кто-то заботится о семенах, чтобы вместе с любовью и радостью получить и собрать богатый урожай на своём семейном поле. В одиночку это сделать трудно и тяжело. И супруг, и супруга должны понимать и осознавать, на какую непростую дорогу жизни они вступили вместе, а не жить параллельной жизнью в своей семье, исходя из фразы «Кто в лес, а кто по дрова». Вначале дерево вместе надо срубить, затем дров напилить и сложить их в укрытие, чтобы печку было чем топить. В этом случае и семья будет крепкая, зимой тепло будет в доме, и в сердце будет расцветать весна.

Все врачи подлечивают только болезни, а о своём здоровье должен заботиться только сам человек. В здоровом образе жизни (ЗОЖ) важна системность и регулярность в течение всей отпущенной жизни. Люди начинают болеть только из-за своей лени. Они перестают собой заниматься. Все физические нагрузки должны быть умеренные, без напряжения систем организма. Увеличение и расширение своих резервных возможностей должны быть разумными. Болеют все люди на земле, болезней не избежать, важно научиться своим организмом управлять. Прежде всего научиться управлять своей психикой и избавляться от любого разрушающего негатива и негативных мыслей. Нужно с вниманием выбирать по возможности своих врачей, которым доверяете. Питание и вода играют большую роль в работе жизнедеятельности нашего организма. Чем старше становится человек, тем меньше ему нужно употреблять жиров и углеводов, а больше белков из белого мяса и рыбы, растительной пищи, овощей, фруктов, чтобы поддерживать все системы организма и ЖКТ. С детства необходимо приучать детей к употреблению чистой воды, чтобы с возрастом не угасала жажда к её употреблению. Для того, чтобы быть здоровым человеком, нужно прилагать усилия, силу характера, волю и желание быть здоровым. В этом случае и появляется баланс между врачами при любой болезни и ЗОЖ. Философ, мыслитель древности, Конфуций ясно обозначил три пункта для сохранения здоровья: «В молодости избегать похоти, не растрачивать зря свою сексуальную и физическую энергию, в зрелости не быть склочным человеком, в старости избегать жадности». Для здоровья нужна энергия. Энергия, как бак с бензином, даётся на всю жизнь, и тратить её неразумно не следует. Этому я обучалась сама, обучала и обучаю своих родных и близких, коллег, пациентов. «Господи! Приди и вселись в меня и очисти меня от моих грехов. Помилуй меня, Боже по великой Твоей Милости. Аминь!».

Жизнь моя, ты меня любила, но я не всегда тебя так сильно ценила и взаимностью не всегда отвечала. В детстве не думала ни о чём, играла в куклы, в прыгалки, классики и с мячом. В молодости жизнь казалась мне большой, длинной и перспективной. Горизонт был большой, родной, знакомый и свой. Семья, ребёнок, учёба и врачебная, общественная работа заполняли всё моё время. Уставала и после работы сразу засыпала. Были одни житейские заботы. Родителей своих и родных не обижала, всем в меру возможностей помогала. Мои родители тоже мне помогали, дочь нашу воспитали, пока я училась и много работала. В зрелости часто приходилось бороться со злом, жизнь была на излом. Нужно было искать свою дорогу в жизни, чтобы по ней двигаться дальше только вперёд и не оглядываться назад. Безусловно, как и все люди, я грешила и ошибки в жизни совершала, промахи тоже были. Каяться в грехах себя приучала, к счастью, обид ни на кого в жизни никогда не держала. Стрессов старалась избегать, чтобы мороки с ними не наживать, но они всё равно меня периодически накрывали и в жизни уму разуму меня не раз обучали. Старалась жить по совести своей, врагов своих прощала, но с ними в дружбу не вступала. От плохих людей держалась подальше, но они, как мухи липли ко мне и мне мешали, от меня с трудом отступали. Я их от себя настойчиво отгоняла и общения с ними всегда избегала. В социальной, научной и профессиональной врачебной среде шла своей дорогой. Идей ни у кого не брала, не крала и за свои идеи не выдавала. Своих идей в голове было много, их нужно было в жизнь успеть воплотить и изобретения все внедрить. С пациентами общий язык находила и их по совести своей качественно лечила. Восстанавливала их организм, а не только больные органы, чтобы они полноценной жизнью жили и в жизни от болезней не страдали и не тужили. Семья для меня всегда играла и играет огромную роль до сих пор. Она-мой щит, опора и подмога в разных жизненных ситуациях, которые постоянно возникали и возникают до сих пор, но я научилась давать им отпор. Друзей выбирала один раз и на всю жизнь. Оставалась верной дружбе до конца, пока друзья не уходили в мир иной на небеса. Постепенно круг общения с близкими людьми стал редеть, они уходили один за одним в мир иной, неземной. Теперь молюсь за них за упокой в Царствии Небесном у Творца. Жизнь продолжается с нами или без нас, не стоит ждать её конца, я его и не жду. Конец жизни придёт, когда человек его совсем не ждёт. За жизнь свою не держалась, не держусь, а боролась в жизни и борюсь. Много времени Богу молюсь, чтобы Господь простил меня за всё, за все мои грехи, промахи и ошибки в жизни. Жизнь хороша несмотря ни на что. Важно научиться жизнь любить и ценить так, как Бог и она любят и ценят всех нас, а не сетовать на неё, а Бога за всё благодарить. Этому тоже приходится учиться мне, моим родным и близким людям, детям, друзьям, коллегам и моим пациентам. Нам всем нужно помнить свой род и поминать его в своих молитвах. «Помяни, Господи, весь почивший род мой; всех еже от праотца нашего Адама усопших родоначальников, прародителей, праотцев, праматерей и всех от века и до сегодняшнего дня почивших родных моих по плоти, их же имена Ты все знаешь. Остави, помилуй и прости им все их согрешения вольные и невольные и даруй им Царствие Небесное. Аминь!». Главное-не зацикливаться на мелочах и любить жизнь.