Цитата же Маркеса показывает, не только что прошлое осталось позади, но и как к этому правильно относиться, как правильно уметь принимать жизнь. Жизнь – череда событий. Минувшего не вернуть. Самая здоровая реакция, с психологической точки зрения, на прошлое – это принять его таким, какое оно есть. Не застревать на нем и не пытаться изменить, если это невозможно. Корректировать что-то возможно только в текущем моменте. Будьте благодарны тому, что прошло. Вам повезло – в вашей жизни это было. Улыбнитесь этому. Если прошло, значит настало его время. Лето в природе тоже заканчивается. Будет ли это снова в вашей жизни в будущем? Вполне возможно. Но это не будет полностью идентично прошедшему. Лето в следующем году опять наступит, но это будет совсем другое лето. А прошедшее лето достойно нашей благодарной улыбки, пусть оно никогда и не повториться.

Жить прошлым неконструктивно. Благодарить прошлое за опыт, нужный в текущем моменте и способный явиться ресурсом для построения будущего, – самая продуктивная позиция. Есть люди, живущие воспоминаниями о прошлом, есть люди, живущие грезами о будущем и отказывающие себе в жизни в текущем моменте. Счастлив только тот, кто живет и наслаждается мгновением «здесь и сейчас». Оно мимолетно, ибо через секунду уже становится прошлым. Успейте его поймать и насладиться!

Есть также группы, компании со своеобразной корпоративной культурой, и даже целые страны, которые живут исключительно прошлым или исключительно далеким будущем. И как мало тех, кто, уважая прошлое, ориентируясь на будущее, по-настоящему счастлив в текущем моменте. Давайте последуем совету Маркеса и не будем оплакивать минувшее, а улыбнемся ему, также подарив улыбку настоящему и грядущему.

Цитата:

«Господи, дай мне спокойствие принять то, чего я не могу изменить, дай мне мужество изменить то, что я могу изменить. И дай мне мудрость отличить одно от другого»

(Фридрих Кристоф Этингер)

Личное:

Авторство этого, пожалуй, известного всем высказывания-молитвы приписывается богослову Этингеру (1702-1782), немецкому религиозному мыслителю и писателю, крупнейшему представителю швабского пиетизма. Но если отбросить всю религиозную оболочку, в которую облекается эта цитата, и вглядеться только в содержание, то в ней, на мой взгляд, в концентрированном виде представлена вся мудрость мира. Прямо дан трехшаговый рецепт, как правильно и эффективно жить и функционировать в мироздании: 1) Не все подвластно тебе, о, человек! Что-то идет своим чередом и имеет неподконтрольное тебе естество! Как с этим жить? Научись спокойствию, научись принимать. Тебе не заставить лето прийти зимой. Научись любить зиму и просто дождись лето, когда будет его черед. 2) Есть вещи, которые тебе подвластны. Ты можешь влиять на них и что-то менять в своей жизни. Зная о таких вещах, не ленись, не перекладывай ответственность на обстоятельства. А наберись мужества и измени это, сделай так, как ты хочешь, чтобы это было. 3) Наберись мудрости, будь честен перед собой. Прямо ответь себе на вопрос: к первой или ко второй из вышеобозначенных категорий относится лежащая перед тобой вещь. Не упирайся в стену как баран и не растрачивай понапрасну усилий в тех ситуациях, которые ты не можешь изменить. Не ленись и не опускай руки в те моменты, которые вполне подвластны твоему влиянию. Вот с этим – третьим компонентом данного жизненного суперрецепта – у людей чаще всего возникают основные трудности.

Действительно, как часто мы бестолково пытаемся свернуть горы. Например, предпринимаем попытки изменить характер другого человека, «переделать» его под себя. И не хотим себе признаваться, что это невозможно! Это нескончаемый бой, в котором мы кладем на жертвенный алтарь свою жизнь и так и не добиваемся цели – другой человек, если он того сам не захочет, ни за что не поменяется. Не проще бы было честно себе признаться, что это вне зоны нашего влияния, и перестать жить в иллюзиях, бросив бесполезное занятие. Измениться можно самому, можно изменить свое отношение к ситуации, другого – нет, не изменить. Но некоторые не хотят этого видеть, продолжая биться с ветряными мельницами. Научитесь смирению, принятию естества жизни и природы, принятию других такими, какие они есть, удивляйтесь и восхищайтесь многообразием событий и явлений. При осознании, что ты не можешь изменить все, а с этим надо просто примириться и не воевать, со временем становится проще жить. На мой взгляд, одним из смыслов жизни является познание себя. Другой немаловажный смысл существования я вижу в том, чтобы научиться принятию естества вещей (происходящих событий, себя, других), если мы не можем этого изменить.

Но и свешивать лапки с грустной миной на лице тоже негоже. Вы – не амеба и не ватный овощ. Вы активный деятель, вы можете многое изменить. Просто во всем важен баланс. Проще всего сказать про себя – «я слабохарактерный» – и поэтому меня все прогибают, например, в переговорах. Списал ответственность на свой врожденный характер и думаешь, взятки гладки? Ничего подобного! Прогибают тебя в переговорах или нет – это как раз твоя зона влияния. Возьми и начни развивать в себе твердость и умение отстаивать свои границы и интересы. Тут работать надо, но это все абсолютно подконтрольные и развиваемые вещи. И не надо прикрываться какими-то абстракциями. Возьмите на себя мужество взять на себя ответственность за то, что в зоне вашего влияния. Хозяин ли вы своей жизни? Да, безусловно! А как же про первый фактор разбираемой цитаты? Про принятие неподконтрольного? Дело в том, что вы хозяин своей жизни в определенных рамках. Это как водитель автомобиля. Условно, ваша жизнь – машина. Повернуть налево или направо, затормозить или ускориться, включить кондиционер или печку – все в вашей власти, вы управляете этим. Но автомобиль не конь в вакууме, она существует в заданных условиях. Представьте, что вы попали в незнакомую местность. Качество дорог, леса и овраги – это уже данность. Это то, что надо научиться принимать со спокойствием. Конечно, можно уехать туда, где дороги получше или отремонтировать имеющиеся. Но я говорю именно о моменте «здесь и сейчас». Нельзя заехав в лес, начать кричать «хочу, чтобы здесь немедленного появилось широкое шоссе». Это вне зоны вашего влияния. Лес – это лес, его надо принять как данность. Машина и ее управление – это то, что вы можете изменить; окружающий рельеф и условия – это то, что вам не дано изменить и к этому надо просто скорее приспособиться.

Самое сложное с мудростью, позволяющей отличить подконтрольное от неподконтрольного. Мы любим жить в иллюзиях и самообманываться. Долбиться в стену, которую нам не сдвинуть, или лежать на диване, думая, что денюжки просто так сами на карточку не капают при этом занятии исключительно из-за нашей несчастливой судьбы и не от ничего больше, мы то в своем горизонтальном положении сделали все от нас зависящее. Совет здесь один – просто будьте с собой искренни. Сталкиваясь с проблемой, честно отвечайте себе на вопрос: я могу здесь что-то изменить? Если ответ – нет, смиряйтесь и живите себе спокойно дальше. Если ответ – да, действуйте! В помощь вам могут быть даже инструменты самоэффективности. Например, Стивен Кови в своей сверхпопулярной книге «Семь навыков высокоэффективных людей» предлагал визуально раскладывать все имеющиеся задачи и проблемы по определенным кругам: что нельзя изменить – это круг забот, что можно изменить – это круг влияния. Действовать можно только в круге влияния и только тогда ваша жизнь станет высокоэффективной. Предпринимайте все от вас зависящие усилия только там, где это реально возможно, а все остальное само наладится или будет принято вами. В общем, всегда и во всех ситуациях просто делайте, что должно, и будь, что будет!