3. Каждый вечер пишем отчет для себя. Он состоит из трёх пунктов.

3.1. Сколько раз вы сами у себя словили мышление родителей? Сколько раз удалось направить мысли в иное русло?

3.2. Сколько раз за день вы сами у себя отметили паттерны поведения родителей? Сколько раз удалось поступить по-другому?

3.3. Как часто вы испытывали эмоцию, характерную для мамы или папы? Удалось ли вам реагировать по-другому?

Например, Диана может выписать, что базовая эмоция её тревожной мамы – это страх оценки другими людьми. И мама мыслит так, чтобы быть (казаться) безупречной. Поэтому она ведет себя, как электровеник, старается всё сделать идеально и вовремя.

Диана может вспомнить эпизод из своей жизни, когда мама мечется в кухне перед гостями, намечая план подачи блюд и лихорадочно протирает стаканы.

Вечером Диана должна отследить, насколько сильно её поведение в других ситуациях похоже на поведение мамы.

С темой выхода за пределы возможностей связана энергия Кундалини. Это потенциальная энергия, которая находится в спящем состоянии в теле человека. Она способна пробудиться в критических ситуациях самостоятельно, а также в обыденной жизни с помощью йоговских практик.

Потенциальная энергия, став реактивной действующей силой, по всей видимости, способна пробудить спящие гены постольку, поскольку человек на пике энергии может творить «чудеса», например, голыми руками поднять автомобиль или перепрыгнуть через широкую пропасть, стремительно влезть на дерево. Говорят, что Спаситель ходил по воде на энергии Кундалини. Впрочем, я сама ходила по горячим углям на той же энергии.

В критических ситуациях человеческий разум и тело способны на неординарные поступки. Эти подвиги духа передают, как легенды. Между тем, кто-то из читателей может припомнить, как они сами когда-то «замедлили время» и за доли секунды избежали опасности. Кто-то может припомнить, как «оказался на дереве», спасая свою жизнь или смог одним ударом одолеть более сильного противника.

Энергия Кундалини проявляется не только в случаях опасности. Её можно почувствовать на пике вдохновения или в религиозном экстазе. Созерцая рассвет или произведения настоящих художников, можно почувствовать, как по Душе ходит Боженька босыми ножками.

Такие пиковые состояния говорят о том, что Змея Кундалини подняла свою голову. Где в физическом теле располагается Кундалини? Принято считать, что она находится в основании позвоночника, прямо под копчиком. Место её положения связывают с первой или со второй чакрой тела, единого мнения у мастеров йоги по этому поводу нет.

Применив здравый смысл, можно сказать, что Кундалини находится везде и нигде. Это Искра Божья в нашем теле. Она может пронзить весь позвоночник от копчика до макушки, может подняться от копчика до Анахаты, сердечной чакры. И это считается достижением, поскольку в этом случае Кундалини воспламеняет сердце настоящей извечной Любовью.

Кундалини изображают в виде плоской спирали или змеи, свёрнутой в 3,5 оборота. Говорят, она шипит, совсем, как змея, расправляя свои кольца и устремляясь вверх по позвоночнику. Для лёгкого прохождения этого потока энергии йогины в своих медитациях держат спину прямой.

Кундалини – это универсальная энергия. Мой Мастер Йоги и Тантры Лев Иванович Тетерников говорил, что это единственная энергия в теле человека. Понимаясь по чакрам от Муладхары до Свадхистханы и устремляясь наверх тысячью лепестков лилового лотоса, она принимает свойства, приписанные энергии чакр – корневой, сексуальной и далее.

Иными словами, энергия Кундалини похожа на Аркан Шут. Он везде и нигде, он – ничто, и в этом великом «Ничто» содержатся потенциальные возможности для всего на свете. Нечто непроявленное – это Шут.

Проявляясь, Он становится Магом и Жрицей, и даже Вселенной – проявленным Миром во всей его полноте. Но это уже другая история, в которой на Аркане Вселенная изображён змей Кундалини, что танцует свой танец с Девой, имя которой «Гармония».

Аркан Император, который соотносится с датами праздника Остара и с зодиакальным Овном, своей горячностью и пылкостью способен пробудить энергию весны и мощь Кундалини.

На Остару у нас идёт глобальная работа с темой пробуждения скрытых возможностей разума, тела и психики. На этом этапе, в весеннее равноденствие, мы пока не готовы работать с поднятием Кундалини. Эту энергию надлежит приглашать сверху, а не толкать её снизу. С наскока совершить эту Практику не получится. Её постигают иначе.

Однако мы можем обрести понимание, что обладаем Потенциальной энергией и во время Остары, вплоть до Белтейна, уделить внимание копчику и крестцу. Мы раздышим их, освободим от зажимов. Прокачаем тазовое дно, чтобы подготовить место для вынашивания Проекта стройного и здорового тела.

Йоги говорят, что в крестце, монолитной кости, образованной 4 сросшимися позвонками, есть 8 отверстий для космического ветра. Их можно нащупать, если промять крестец пальцами. Пальцы найдут по 4 отверстия или по 4 «ямки» с каждой стороны крестца. Эти ямки – места соединения позвонков. Много йоговский практик направлено на активацию этой косточки. Думаю, что вам интересно будет узнать, что слово «крестец» по латыни звучит как «sacrum», «сакральное». И означает одновременное «святое» и «проклятое».

Под копчиком находится сакральный вход в канал спинного мозга и в энергетический канал по имени Сушумна. По этому каналу может поднимать свою голову Змей Кундалини. Много йоговских практик и асан предполагают ментальное, физически не незаметное движение копчиком для открытия входа в этот канал.

Возможно, вам интересно будет узнать, что зажатый крестец и промежность являются меткой «раба» или «пешки». Обратите внимание, как стоят солдаты в строю, совместив пятки и развернув носки ног. Ягодицы солдат максимально сжаты, грудь у них колесом, живот сильно втянут и перетянут ремнем. Такие солдаты готовы идти и сражаться, не думая своей головой. Центр их Воли, который находится в промежности, а не в голове или сердце, как многие полагают, подавлен.

Надо сказать, что Волю относят к высшим психическим функциям, и полагают, что она «живёт» в голове или где-то в груди. Однако, психологи так и не отыскали физиологического субстрата Воли. Поэтому официальная наука разделилась на волюнтаристов (тех, кто считает, что у человека есть воля) и ученых, считающих, что воли у человека не существует.

Тантрические йоги считают, что свобода человека и его воля соотносится физиологически с областью крестца и промежности. Возможно, взгляд Китая и Азии совпадает со взглядом индусов. Обратите внимание на стойку азиатских борцов. Их ноги всегда полусогнуты и раздвинуты, стопы стоят «косолапо», промежность свободная. Со свободной грацией избалованной пантеры они совершают прыжки и кульбиты, которые недоступны западным «оловянным солдатикам».

Тема личной воли, власти, дисциплины отыгрывается в Аркане Император. Быть пешкой или стать правителем, вот в чем вопрос. Копировать или творить? Подчиняться приказам или отдавать их? Позволить ли энергии Кундалини подняться, как императорский жезл (скипетр) или зажаться от страха и подчиниться чужой дисциплине?

После того, как мы на Имболк занимались очищением желудка с помощью питания, поговорим о тонком кишечнике и о воде – универсальном растворителе и очистителе. Свойства Воды до сих пор остаются непознанными в полной мере. Мы состоим из неё, мы её пьём, моемся ею и лечимся, но весьма мало знаем об энергоинформационной структуре воды.

Исследователи считают, что молекулы воды способны выстраиваться в красивые или безобразные фигуры в зависимости от энергии, направленной на воду. Известны фотографии капель воды, снятых под микроскопом после воздействия на воду музыки или слова. Слова «спасибо» и «мама», которые были сказаны воде, выглядели как прекрасные жидкие снежинки. Тогда как проклятия выглядели как искорёженный металл.