– заменяет старые привычки и паттерны поведения;

– благодарит себя за честность, смелость и помощь самой себе;

– выбирает людей, с которыми душа расцветает, а не погибает;

– отмечает любые собственные достижения и успехи;

– развивает свои навыки, дары и таланты, заложенные природой;

– выстраивает личные границы, решает важные для нее задачи;

– заботится о себе;

– всегда честна с собой и другими;

– наводит порядок в голове, душе, уме, окружении и пространстве.

И все это начинается с одного честного вопроса к себе и желания услышать ответ. После этого маховик жизни начинает набирать обороты – и его больше не остановить.

С чего начать?

Послушай свои внутренние ответы на следующие вопросы:

1. Везде ли я честна с собой?

2. На что я не смотрю и что будет, если я это увижу?

3. От чего я защищаюсь? Зачем срабатывает механизм защиты? Какая в этом выгода для меня?

4. Что мне стоит сделать сейчас?

Решение жизненных вопросов делится на несколько типов. Найди свой пример, как это делаешь ты:

1. Отвлечься и забыться. Это жизнь в невежестве и деградация. Теряется трезвый взгляд, люди играют в жизнь, но не живут.

2. Развлекаться. Здесь человек убегает от ситуации и себя, понимает, что не может решить вопрос. Ищет виноватых, а сам не хочет ничего менять. Начинает обвинять во всем других – это жизнь в страсти, сражениях и обвинениях.

3. Я – причина. Жизнь в развитии и благости – признание, что я источник всего происходящего в своей жизни. Я причина всех своих поступков, состояний, вопросов, выборов. В чем я сейчас оказалась – это полностью моя заслуга. Мой выбор. Я не ищу виноватых, ищу способы и знания решить проблему. Правильная жизнь – это когда решаю внутри себя сложность, задачу или вопрос, и это решается во внешнем мире.

Для женщины очень важны отношения, затронем их тему. Закон соответствия управляет всеми отношениями. Это про то, что рядом с нами мужчина всегда отражает нашу женскую способность любить, принимать его силу, слушать и слышать себя.

Мы не случайно притягиваемся друг к другу. Мы как зеркала – демонстрируем триггеры друг для друга, показываем друг другу точки для роста.

Претензии человека к партнеру – это его претензии к самому себе на самом деле, только скрытые очень-очень глубоко в подсознании. Проще обвинить того, кто рядом, чем самому начинать в это смотреть и менять.

Мужчина всегда себя ведет так, как достойна его женщина и какие выборы в своей жизни делает. И наоборот.

В это не хочется верить и проще переложить разрешение ситуации на другого. Разочарую: без твоего осознанного включения в свою жизнь всё будет так же.

Если тебе внутри очень страшно, для преодоления этого состояния и первого шага к изменениям есть хорошая фраза-размышление: «Зато мне это даст…».

И разреши себе услышать этот поток правды: что стоит за этим страхом, какие качества и опыт ты для себя откроешь.

Девушки мне часто говорят, что после такого честного разговора с собой они начинают плакать. Это очень хорошо. Если мы начинаем плакать, наша душа до нас достучалась, мы её услышали. Бывает, говорят: «У меня как “комок в горле”».

Он же не просто так бывает, а из-за предательства, нечестности по отношению к себе. Где-то ты промолчала, а не нужно было.

И иногда одна фраза настолько сильно нажимает на этот комок! Как волдырь на ноге, просто – бац! – и вытекает оттуда жидкость. Так и из души вытекает эта боль, поэтому плакать – это нормально. Сентиментальность и чувствительность начнутся, когда ты будешь больше погружаться в себя. Это хороший знак, что ты перестаешь быть как рыцарь в доспехах. Становишься чувствительной и ранимой. По природе женщина такая. Она не должна жить в доспехах, быть закрытой и черствой. В закрытую систему сложно чему-то попасть, спасаясь от боли, такая женщина закрыла себя и от любви.

После сложных отношений и болезненных разрывов часто слышу от женщин: «Я такая сильная. Я такая независимая. Я всё могу. Мне ничего не надо, я все сама, и мне так безопаснее». В такой момент она и надевает эти доспехи. В чем их минус? Однажды я поняла на своем примере: когда мы не даём себе чувствовать боль, в этот момент мы блокируем в себе способность чувствовать и любовь. За этим железным занавесом блокировки мы недоступны для любви, о которой мечтаем. Мы раним себя и других, ведь потеряли чувствительность.

Если ты очень долго живешь в состоянии «я сильная» и заблокировала себя от любых чувств, ты не сможешь ощутить чувство радости и благодарности от таких простых действий, как посмотреть в небо, на красоту природы, выпить кофе, увидеть радость ребенка от того, что у него что-то получилось. Ощутить, как твое сердце сжимается, но не от боли, а от других наполняющих его чувств.

Вспомни прямо сейчас, что тебя наполняет и делает счастливой, что нравилось делать в детстве, а сейчас ты считаешь это какой-то несвоевременной ерундой, – начни этим заниматься.

Ответственность за свою жизнь – это базовое состояние, без которого невозможны любые трансформации, а ее основой служит честность.

Оглянись назад и проанализируй, из какого состояния обычно ты живешь: 1) у меня сейчас задача или 2) у меня сейчас проблема.

Отсюда вытекают и ясны твои принятые решения, мышление и фокус внимания.

В первом случае от меня и моего выбора зависят моя жизнь, результат и самочувствие, а во втором идет перекладывание ответственности, долгое принятие решений, ожидание помощи от других людей, появляются обида, чувство нереализованности и депрессия.

Люди первого типа верят в себя, в мир, в других людей. Они открытые и смелые. С этими качествами к ним приходят удача и невидимая защита, поддержка, нужные знания и люди.

Однажды я на скорости 120 км/ч с двумя детьми ехала по заснеженной трассе Ростов – Москва, и на ровном месте меня начало несколько раз крутить на 360 градусов посреди дороги. Я быстро мобилизовалась и выровняла руль, влетела бампером в отбойник и застыла. После 30 секунд такого жуткого «танца» на трассе и моей остановки я наблюдала, как одна за одной мимо начали проноситься фуры на огромной скорости. Пока меня вертело на четырехрядке, не было ни одной машины. Ребенок вскрикнул, на что я молниеносно выпалила: «Все хорошо», – и это настолько было точно и соответствовало моему ощущению, что в машине стало спокойно. После всего этого 10 минут я сидела и просто молчала, осознавала, какое чудо сейчас со мной произошло. А фуры все неслись и неслись мимо на огромной скорости. Я поняла: будь я рядом хоть с одной из них, когда меня крутило на этой трассе, моей машины сейчас бы просто не было.

Такую защиту я и имею в виду – в разных видах и масштабах. Невидимая сила тебя всегда оберегает, если ты в неё веришь и делаешь достойные поступки.

Люди второго типа верят в обстоятельства и в то, что все предопределено и от них ничего не зависит.

Если человек не любит себя, не доверяет себе, все вокруг синхронизируется с этим состоянием. Встречаются не те люди на пути, сложности, предательства и обманы.

Внутреннее предательство самого себя для человека всегда отразится и внешним. Люди ему это подтвердят, покажут и будут учить: «Не обманывай себя!»

Почему важно слышать и слушать себя, быть уверенным человеком? Тогда у тебя есть шанс прожить именно свою жизнь и получать чувство удовлетворения от нее. Ты будешь чувствовать и достигать истинных целей, понимать свои ценности, перестанешь тратить энергию вхолостую.

Важное топливо человека – его энергия. У каждого есть свой способ наполнения топливного бака. Человек из состояния «у меня задача» сам учится, находит и умеет заправлять свой бак.

Из состояния «у меня проблема» сливает ее с другого человека или уходит в допинги и зависимости, которые его разрушают.

Первый бережет себя, второй уничтожает. Например, один человек бегает и берет силы у природы, второй пьет алкоголь и губит себя.