А затем, вспомни, пожалуйста, сколько на этих людях косметики, грима, фотошопа и фильтров. Кстати, людей в кино во-первых, хорошо гримируют, а во-вторых, отлично «отшлифовывают» на монтаже. Некоторые недостатки можно скрыть при фото-видео съемке, если правильно разместить источник света. Можно уменьшить или увеличить «вес» человека на изображении при нужном ракурсе. К тому же у многих актеров и моделей есть «рабочая сторона».
На самом деле, у многих актрис и моделей «проблемная» кожа. Над ними в поте лица работают графисты и цветокорщики. А сколько там «видеомасочек»… Не перечесть!
Поверь мне. Я знаю!
Я там работаю, когда книги не пишу…))))
Это я к чему?!
К тому, что:
Над идеальной картинкой надо работать!
У актёров, актрис, и моделей тоже есть проблемы.
И с внешностью и повседневные.
Но, над этим можно работать и изменять… если есть желание стать моделью, блоггером, или артистом.
А если такого желания нет, тогда просто #забей_болт! и живи в своё удовольствие.
Поверь, под фотошопом – все красавцы!
Труднее принять себя с недостатками.
Главное – прими себя такой (таким) какая (ой) ты есть!
Уж этого у тебя никто никогда не отнимет.
И поверь: Для кого-то ты —
Прекрасный человек с обложки!
❀Полистай соцсети. Выбери 10 человек, чей успех вызвал у тебя такое ощущение, как зависть.
❀Напиши, чего добился этот человек. Проанализируй, почему у тебя вызывает зависть его успех.
❀Проанализируй и напиши: ты действительно хочешь добиться того же, что и он? Или у тебя вызывает зависть то, что он что-то сделал и продвинулся, а ты нет? Честно себе ответь на этот вопрос.
❀Когда тебя отпустит, напиши, что ты можешь сделать так же и добиться того же.
❀Опиши, чего ты хочешь добиться конкретно, чтобы прекратить себя сравнивать с этим конкретным человеком.
12. ~Глаза – портал во внешний и внутренний мир
Многие, очень многие придираются к своим глазам. Достаётся ж беднягам! Кому-то не нравится форма, кому-то цвет. А у кого-то проблемы со зрением. Скажу одно:
У тебя есть глаза и ты можешь видеть…
Не представляешь, как это прекрасно, даже если у тебя зрение -7.
Счастливые обладатели зоркого глаза не могут представить проблем «близоруких» и «дальнозорких». Они не понимают причину презрительного взгляда на окружающих (когда просто пытаешься сфокусироваться и рассмотреть подробности).
Но даже со зрением в минус семь, человеку повезло!
Благодаря очкам и линзам он сможет увидеть цвет листвы, рассмотреть множество вещей, нежели человек, у которого зрительные функции отсутствуют вовсе.
Это не проблема!
Просто человек с отсутствием зрения по-другому созерцает этот мир. У него сильнее развиты другие чувства восприятия: слух, обоняние, тактильные ощущения.
Такой человек просто по-другому воспринимает мир. И это все различия между ним и остальными людьми.
Если начнёшь смотреть на мир своими глазами – увидишь много чего прекрасного и интересного.
Да, мы лицезреем этот мир. Но из-за работы и «тошнотворного круга» (который ограничивает обзор) не замечаем прекрасные вещи, хотя у нас есть глаза и мы можем ими видеть. Эти вещи становятся привычными и мы перестаём ценить особую красоту. Так и наши глаза.
Мы считаем наши глаза чем-то само собой разумеющимся. Они просто существуют на нашей физиономии и мы иногда (а кто-то и часто) критикуем их за какие-то вещи. А не было бы их – не было бы и такой функции, как зрение. Ты бы не читал (а) эту книгу сейчас, не смотрел (а) бы любимые фильмы и не разглядывал (а) красавиц и красавцев в интернете. И не видел (а) бы множество и множество замечательных и удивительных вещей!
❀Внимательно рассмотри свои глаза. Какого они цвета, формы?
❀Напиши 5 комплиментов своим глазам.
❀В течение недели фотографируй красивые места и вещи и выкладывай в соцсети под хэштегами:
#моими_прекрасными_глазами
#тренингпинок.
Мир должен знать, что ты – молодец!
13. ~Косметика, пластическая хирургия, хейтеры и твоё мнение
У всех свои особенности организма.
Кто-то рождается с заячьей губой. Кто-то – с проблемной кожей.
С первым помогает бороться пластическая хирургия, со вторым – диета и косметика.
Другое дело, когда люди начинают доводить дело до абсурда, перекраивая себя, как сумку.
Впрочем, это выбор каждого: что делать с собой и собственным телом. Держи свои мысли и своё мнение при себе.
Твоё мнение никому не нужно!
Оно на то и собственное, чтобы ты оставлял (а) его при себе!
Иначе, можно превратиться в «хейтера» или интернетного тролля, яро высказывающего свои важные комментарии и разводящего смуту под каждым постом.
Немного о Хейтерах и интернет-Троллях.
Хейтер – это постоянный ненавистник конкретного человека. Размышления Хейтера ограничиваются субъективной критикой к одной персоне.
Тролль – чел, разводящий срач в комментариях. Ему не особо важно, кто его собеседник. Ему важен процесс злой переписочки.
Их характерные черты – это: закрытый профиль и аваторка в виде рисунка – т.е НЕ СВОЁ ЛИЦО.
У Хейтеров и троллей есть острая психологическая потребность скрывать своё настоящее лицо (а то вдруг найдут ещё и настучат по нему). Это люди с заниженной самооценкой, встречающиеся в любом посте. Они вступают в словесно-интеллектуальный бой, кто кого лучше оскорбит или обойдёт в остроумии.
Истинная их потребность – привлечь ВНИМАНИЕ. А если им ещё и отвечают или ещё лучше: обижаются на их комментарий – это услада для их глаз, расшатанной нервной системы и самолюбия.
Да, верно! Это энергетические вампиры, и единственное, что им нужно – самоутверждение за чужой счёт, да трёп чужих нервов.
Они приходят в экстаз, когда им отвечают. И больше всего их расстраивает, когда их «волшебное восхитительно-важное мнение» оставляют без лайка или без ответа. Товарищи прям рыщут по постам в поисках своих жертв.
Кстати, чем популярнее человек, чем больше он высовывается и «светит лицом», тем больше у него хейтеров.
Особо остро это проявилось в корейском шоу-бизе.
Каждый год в айдол-индустрии множество красивых, популярных девушек и парней сводят счёты с жизнью из-за нападок хейтеров. Начитавшись комментариев, какие они уродливые, бездарные, бесталанные, никчёмные, тупые, никому не нужные… а новая форма носа или подбородка сделала из них ещё больших монстров – молодые ребята и девчата впадают в депрессию, из которой не могут выбраться. Им нужно быть яркими и весёлыми на публике, в то время, как мозг уже напичкан «грязными комментариями», в которые айдолы верят, будто это правда. Кукуха у ребят начинает ехать, а обратиться не к кому. Вот так они не справляются.
И уходят из жизни…
Прискорбно, но для шоу-биза они – всего лишь инструмент для зарабатывания денег. Ушёл один, его место тут же занимает следующий айдол.
Так что, пожалуйста, следи за словами и не высказывай своё никому не нужное мнение, пытаясь самоутвердиться за чужой счёт.
Ведь кого-то твои слова могут УБИТЬ.
Ты готов (а) взять в этом случае ответственность за последствия?!
Помни: счастливые люди не пишут злых комментариев касательно чьей-то внешности. Они не тратят на это время.
Они заняты своей прекрасной восхитительной жизнью и идут к своим целям.
❀Вспомни, что хотелось тебе поменять в своей внешности хирургическим способом. Объясни (напиши), почему? Кто навёл тебя на эту мысль?
❀Напиши 10 комплиментов той части тела, которую тебе хотелось бы изменить.
