Но я не верила и делала на силе воли, на сопротивлении “блин, что за ерунду я делаю” и на “хочу изменить, не верю, но надо делать”.

Да, это шаг, стадия, но это ещё не вера и не принятие себя.

Это всё ещё борьба, сопротивление себе, доказательство.

Поэтому мой муж выдавал постоянное напряжение, поэтому от него шла агрессия и “ты ебанутая”.

Потому что это было внутри у меня, и я этого не видела.

Если всегда ходишь по ножам, то не знаешь, что ты ходишь по ножам.

Это и сейчас есть внутри меня, но сейчас я это вижу!

И мне стало очень хорошо.

Физически стало хорошо, очень лучше.

А во время понимания сильно болело лицо, язык, губы, челюсти, десны, под языком…

И я увидела, что доверие себе у меня связано с физической болью в лице.

Прилипший к морозной лестнице язык,

дыра во лбу от кирпича на стройке,

разбитый подбородок на горке

всё это обвязано пронизано паникой мамы с “а я говорила” и ощущением, что сама я могу только убиться.

Как только я доверяю себе, я могу только убиться.

Я как на американских горках, перехватывает дух. А если я ошибусь? Мне надо всё рассмотреть, предусмотреть, все мнения выслушать по поводу моей жизни!

Нужен перестраховочный вариант, а если его не будет, я буду в жопе, ведь это ещё и жизнь дочки!

Ощущаю себя сразу самодуркой, которая “ничьего мнения не слушает”. И т.к. самодурка, то априори вляпаюсь, ведь меня предупреждали чужие люди о моей жизни!

После проработки.

Я сама принимаю решения

“Иди, иди, шею себе свернёшь, сама будешь виновата”

И я иду и делаю всё хорошо, а мне в ответ “это тебе сейчас так повезло, потом может не повезти, нельзя так, надо прислушиваться к советам”.

Нет, мне так всегда будет везти, потому что я себя знаю, как это делать.

После проработки.

Я сама принимаю решения

Поднялась в лоб и верх глаз выражение “да неужели?” сомнительное и я не пойму чьё оно, что это, чьё это, как будто какой-то другой женщины, тёти Тани, соседки из общежития моей жизни до 7 лет. И она слушает меня и смеётся и умиляется, что я могу принимать решения. И у меня внутри “какого хрена ты смеёшься?” А все вокруг как бы вторят, что я просто ребёнок и не могу принимать решения. Вот козлы!

И ощущение, что мне не дают выйти, держат меня за поводок, не дают разбежаться, развернуться всей собой свободно. Обманываюсь, только поверю маме, бабушке, что я сама, а на деле они хлоп и меня назад тащат за верёвку, которую, оказывается, они ко мне привязали в тайне от меня, и собирают меня опять в компактный комок, а-то я развернулась больно уж, давай-ка умерь пыл, уменьшись в размерах и размахах.

И это было в детстве, когда я просто физически ничего не могла. Сейчас я уже не маленькая и я могу всё! Я могу развернуться так широко, как захочу!

Я могу принимать решения любые, какие я захочу именно я, и никто и ничего сказать мне не сможет!

После проработки.

Я сама принимаю решения за себя и своего ребёнка

“Ну конечно, рот закрой, тебе, блядь, права голоса никто не давал, подрасти сначала, ишь пиздёныш, заберись в свою комнату и сиди там. Вот когда будешь зарабатывать, тогда и рот открывай, заберись в свою комнату, на хуй!”

После проработки.

Я сама принимаю решения

Есть только я и мир.

И я учу дочь саму принимать решения, я искренне ей доверяю, она сама может принимать решения, всегда при любых условиях, и ей не нужно мне ничего доказывать.

После проработки.

Я сама принимаю решения за себя и за свою дочь

Есть какое-то доказательство в голосе, что мне нужно отстаивать это право. Есть агрессия, что мне придётся обозначать эти границы и отстаивать их. Передо мной муж и мама, и я агрессией обозначаю их место.

Нижнюю челюсть свело, агрессия.

После проработки.

Я сама принимаю решение за себя и свою дочь

Ощутила низ икр, плюсны и стопы, как будто по ним сила пробежала. Остойчивость ощутилась, твёрдость, уверенность и спокойствие.

Недовольный вид мамы, лицо на бок, возмущенный, отвернулась и пошла, задрав нос, с презрением и насмешкой. Дыхания не хватает, у меня взгляд настороженный как у волчонка, немного исподлобья, готового показать зубы. Но задняя мысль “блин, надо идти помогать” тащит меня за ниточку своими манипуляциями и обидами, потом примется высмеивать, жизни не даст.

Надо трудиться и жить в её режиме, иначе она загрызёт, изведёт и жизни не даст. Мне, чтобы выжить, надо жить в её режиме!

После проработки.

Я отдыхающая

Я хочу и буду жить своим и только своим ритмом.

“Входите тесными вратами, потому что широки врата и пространен путь, ведущие в погибель, и многие идут ими; потому что тесны врата и узок путь, ведущие в жизнь, и немногие находят их.” от Матфея гл 7 стихи 13,14

Почему у других нет, а у меня будут? Я должна буду оправдываться и оправдывать это перед собой – упашусь, типа нельзя иметь много денег и не быть супер трудолюбивой или гениальной признанной миром, либо надо быть как все, откуда у тебя такие деньги? За какие такие заслуги?

Вот ещё одна моя установка “быть как все”, которую муж во мне отражал, триггерил и меня это бесило, а оно во мне самой.

Я люблю тебя всегда, моя маленькая птичка

Где бы ты ни была, какую бы точку мира не выбрала для жизни, каких бы политических, религиозных и ещё каких-либо убеждений и верований, я всегда тебя люблю и буду любить всегда, ты самая любимая мною девочка, и когда ты плачешь, и когда ты громко смеёшься, и когда дурачишься, и когда орёшь и обзываешь, когда из тебя выходят любые эмоции, ты самое прекрасное создание на земле (пишу и не верю, внутри “так нельзя говорить, а вдруг она распуститься” сидит сидит крепко) и я люблю тебя любой всегда, и когда ты благоухаешь, и когда ты воняешь, и когда ты чешешься, и когда ты рыгаешь, и когда ты добрая, и когда ты злая, и когда ты заботливая, и когда ты безразличная, и когда ты нежная, и когда ты грубая, я люблю тебя всегда, и мою любовь ничто и никогда не изменит, и когда вокруг тебя порядок и мир и когда вокруг тебя бардак и грязь, ты самая лучшая девочка на земле, помни всегда о том, что ты – это ты и это не зависит ни от каких условий, ни вокруг тебя, ни внутри тебя, самое главное это ты и твои истинные желания, береги себя и никогда никому не позволяй поселить сомнения в этом в твоей душе, в том, что ты самая лучшая сама для себя и самая любимая на земле.

В проработку: я распущенная

Тебе можно всё, что ты захочешь, тебе можно быть хуже других, тебе можно быть плохой, тебе можно быть лучше других, можно быть хорошей, тебе можно быть злой, тебе можно быть грязнулей, тебе можно быть сексуальной тебе можно быть беззаботной, тебе можно быть богатой, тебе можно быть счастливой, тебе можно быть талантливой, тебе можно быть безталанной, тебе можно иметь лёгкие деньги всегда, тебе можно заниматься любимым делом в своё удовольствие, тебе можно делать только то, что нравится всегда, тебе можно жить в своё удовольствие, тебе можно делать ошибки, тебе можно делать всё самой,тебе можно принимать решения самой, тебе можно принимать помощь, тебе можно просить помощь, когда захочешь, тебе можно быть слабой, тебе можно быть отдыхающей, когда ты этого хочешь, как хочешь и сколько хочешь, тебе можно жить в своём ритме, тебе можно стареть, тебе можно не получать результата, тебе можно быть здоровой, тебе можно поболеть если захочется, тебе можно всё, тебе можно быть ленивой, тебе можно быть любимой, тебе можно быть любящей, тебе можно быть уязвимой, тебе можно быть открытой, тебе можно быть наивной, тебе можно быть дурой, тебе можно всё, я буду любить тебя любой, разной, я люблю тебя без всяких условий, милая моя птичка (и эту любовь дочка будет сравнивать со всеми последующими любовями, молодых людей, одноклассников, подружек, друзей, и спокойно отметать тех, кто будет как-то мимо себя выпячивать, ставить условия, пытаться осудить или манипулировать)