Если представить наш внутренний мир как океан, тогда эмоции – это волны на поверхности, мысли – это всего лишь пена на волнах. И только там, где господствуют глубинные течения, где формируются огромные массы воды, передвигающиеся по своим собственным правилам – вот там находятся СОСТОЯНИЯ.

Именно они определяют и то, что мы чувствуем, и то, как мы мыслим, и то, как мы говорим. А никак не наоборот. Поэтому если вам кто-то утверждает, что для изменения вашей жизни вам нужно поменять мышление и речь, или «наполнить свой день позитивом» – а вы в это верите – то я могу вам только посочувствовать. Это очень грустно. Потому что через это вы хоть всю жизнь будете пытаться менять свою реальность, но так и не добьётесь ощутимых результатов.

Нужно чётко понимать, что мысли, слова и намерения – это инструмент воздействия именно на ВНУТРЕННЮЮ реальность, а не на внешнюю. А вот наша внутренняя реальность, в свою очередь, действительно способна влиять на мир. Причем, "способна" – это ещё слабо сказано. По сути, она является главным фактором, который выстраивает и формирует все окружающие нас события и все наши отношения.

В этой книге я опишу основные правила и принципы, руководствуясь которыми, можно управлять своими состояниями. Менять их в нужную сторону, достигать кардинальных изменений в мироощущении. Я постараюсь, чтобы вы сами увидели эти взаимосвязи, нашли какие-то параллели в собственной жизни, обнаружили эти законы в их реальном проявлении. Постепенно вы поймёте, как это всё функционирует, и, благодаря этому, получите действенные рычаги влияния на свою жизнь.

Всё познаётся только на практике. Можно миллион раз перечитать теорию, вызубрить все нюансы, но так и остаться на одном уровне. Поэтому все мои знания по-настоящему сформировались только тогда, когда я начала вплотную работать с людьми, совместно с ними разбираясь во всех тонкостях их внутреннего устройства.

Как только эта работа стала систематической, в моём понимании постепенно начали вырисовываться основные законы, по которым формируется состояние человека, и каким образом потом это состояние влияет на качество его жизни.

Первое, с чем я столкнулась – это многогранность. Каждый из нас представляет собой огромнейший конгломерат из различных состояний, существующих внутри одновременно. Представьте себе гигантскую сферу, заполненную сотнями разных цветных потоков, каждый из которых имеет собственную скорость и характер движения, в какой-то степени смешиваясь с другими, а в какой-то – сохраняя свою автономность.

Все эти потоки и их движения совместно дают некое комплексное состояние, которое никак не может быть одинаковым в каждый из моментов времени. Внутренний баланс потоков постоянно меняется: сначала один выходит на первый план, потом другой. Хотя, среди них есть и такие течения, которые являются гораздо более сильными, чем другие. Они преобладают, диктуя свою волю общему фону.

Самая большая загвоздка состоит в том, что мы не всегда можем осознанно отслеживать эти потоки. Человек может даже не подозревать, что у него внутри главенствует деструктивный поток, который мешает ему, скажем, построить отношения в паре. Или зарабатывать деньги. Или наслаждаться жизнью. Но если мы этого не ощущаем – это вовсе не отменяет влияние потока. Он живёт, он функционирует, он когда-то был создан, и он воздействует на нашу жизнь, причём достаточно сильно.

В книге я расскажу, как именно такие потоки образуются, в чём причина их возникновения. А также опишу механизмы, при помощи которых эти потоки можно трансформировать.

Ещё один важный вопрос, который мы себе часто задаём:

Давайте попробуем увидеть, что происходит, когда наша цветная сфера (внутренний мир) вступает во взаимодействие с различными внешними обстоятельствами, а также со сферами (мирами) других людей.

«Подобное притягивается к подобному» – мы часто слышим об этом. «Мир тебя зеркалит» – это ещё одно популярное утверждение. «Что посеешь, то и пожнёшь» – вообще у всех на слуху. Есть во всех этих фразах одна небольшая неточность. Когда имеешь дело с психикой, и стремишься как-то улучшить свою жизнь, эта неточность может обернуться огромными ошибками и стоить нам многих лет безуспешных попыток и следующих за ними разочарований.

Давайте же будем более точными, и обнаружим истинный механизм, который движет этими взаимодействиями. Потому что на деле он оказывается далеко не таким простым. Он гораздо более сложен, и из-за этого труден в освоении, но если его суметь понять, мы получим идеальный рычаг для управления своей жизнью.

Вы когда-нибудь собирали паззлы? Если да, то вы прекрасно помните, что на выпуклость одного паззлика приходится совершенно определённая (и часто даже требующая точно повторяющейся формы) вогнутость другого. И только благодаря чередованию этих выступов и углублений возможно построить целостную картину. И никак не получится соединить паззлы, у которых одновременно встречаются два выступа или два углубления. Только так – плюс на минус, и никак иначе.

Законы, которые соединяют людей – очень похожи. Жертва всегда притянет абьюзера. Перфекционист притянет пофигиста. Спасатель – страдальца. Это если брать в негативном ключе. Однако, то же самое может работать и в позитив, если правильно этими законами пользоваться. Вы генератор идей? К вам притянется реализатор. Вы тактик? Вы найдёте стратега. Вы женщина? К вам будет неравнодушен мужчина, однако.

Этот закон вовсе не так жесток, как может показаться на первый взгляд. Но да, его никак не удастся избежать, это суровая реальность. Всё, что мы можем – это понять его и научиться использовать себе во благо.

Итак, кого к кому тянет, и почему?

Если у меня внутри есть негармоничное состояние – оно обязательно притянет ко мне «гармонизатора», то есть человека, который постоянно будет активировать во мне это состояние, бить по болевым точкам, фокусировать меня на этой дисгармонии, вынуждать меня страдать из-за неё, и в конце концов, (внимание!) страдание заставит меня что-то СДЕЛАТЬ для того, чтобы эту дисгармонию УБРАТЬ.

Гармонизатор – это только звучит красиво. На самом деле, это чаще всего самый ужасный, некомфортный и неприятный человек в нашей жизни. Ну, естественно, разве будет нам приятен тот, кто постоянно делает нам больно? Мы будем ненавидеть его, умолять, проклинать, просить небеса, чтобы он из нашей жизни исчез, и тому подобное… Обычно небеса к таким просьбам остаются совершенно глухи. Потому что не они этим управляют. Там нет «доброго дяденьки», который над нами сжалится и избавит от страданий.

Главный магнит страданий находится у нас внутри.

Иногда это происходит не столько в отношениях, сколько в обстоятельствах. Раз за разом происходит одно и то же неприятное событие, или мы попадаем в похожие ситуации, которые методично напоминают нам о каком-то искажении, которое мы пока не в силах преодолеть. И только когда мы найдём способ что-то поменять внутри себя, начать действовать по другим схемам, избавимся от шаблонов, сделаем что-то непривычное – только тогда обстоятельства откликнутся и изменят свой ход.

Приведу самый простой пример. Девочка росла в семье, где её унижали, обижали, пренебрегали её потребностями. Дети – очень нежные существа. Они подстраиваются под любые обстоятельства, какими бы чудовищными они ни были. Они просто вынуждены это делать, им некуда деваться.

И вот, через много лет такой атмосферы в семье она постепенно привыкает, что к ней так относятся. Да, она страдает от этого на осознанном уровне, и возможно, даже что-то делает для того, чтобы избавиться от тяжёлых отношений – уходит из семьи, как только это становится доступным, становится самостоятельной. И это ещё не самый худший вариант развития событий, бывает и гораздо жёстче.