А теперь я попробую объяснить, что же это означает – отпустить внешний ресурс и обнаружить свой собственный, внутренний.
Ежедневно, в наших обычных отношениях с людьми, мы делаем множество попыток подключиться к их ресурсам. Как правило, это происходит примерно так:
– хочу, чтобы коллеги видели мои достижения и хвалили меня (попытка получить одобрение)
– нуждаюсь в том, чтобы муж чаще говорил мне, какая я красивая и желанная (нехватка ощущения собственной ценности)
– требую от жены, чтобы она не общалась с другими мужчинами (неуверенность в собственном ресурсе любви и стремление завладеть ресурсом жены единолично)
– постоянно конфликтую с родителями из-за того, что они мне что-то запрещают (неумение распоряжаться своим ресурсом свободы)
– злюсь на начальство за то, что оно не повышает мне зарплату (убеждённость в том, что мой финансовый поток зависит от кого-то другого – фактически, та же неспособность взять свою свободу)
– раздражаюсь на друга за то, что он не хочет наполнить наше общение более интересными вещами (отказ направлять собственный ресурс интереса на важные для меня сферы)
Таких примеров можно привести огромное множество, но общая черта у них будет одна – глубокая внутренняя убеждённость в том, что ЭТО ДОЛЖЕН СДЕЛАТЬ ДЛЯ МЕНЯ ДРУГОЙ ЧЕЛОВЕК – дать/подтвердить/разрешить и так далее. И что же происходит в большинстве случаев? Конечно же, тот человек делает это сначала охотно, потом из-под палки, затем его откровенно начинает бесить ваше давление, и в итоге всё может завершиться даже разрушением ваших отношений. И это будет правильно! Потому что он интуитивно ощущает, что вы тянете из него важную жизненную энергию, предназначенную для него самого, а своей собственной энергией воспользоваться отказываетесь.
Конечно же, далеко не во всех случаях мы такие "монстры", ведь по большей части мы делаем это неосознанно. Или даже бывает так, что хотели бы поступать иначе, но просто не получается, да и не знаем, как. В этой книге, собственно говоря, я ставлю именно такую цель – помочь вам понять, какими способами этого можно достичь, зачем это делать, и почему это важно.
По большому счёту – других путей к счастью нет. Я их просто не обнаружила. Все те многочисленные вариации работы над собой, с которыми я встречалась и продолжаю знакомиться по сей день – в глубинной своей сути представляют собой совершенно то же самое – отпускание внешнего ресурса и переподключение на свой собственный. Как только я выявила и поняла эту схему – эффективность моей работы с клиентами выросла в разы, потому что я теперь знаю, в какую конечную точку их веду, и каков истинный смысл всех действий, которые мы совместно выполняем.
И даже само слово СЧАСТЬЕ я сегодня предпочитаю трактовать так: найти и наполнить собственной любовью все свои части. Скорее всего, эта фраза для вас сейчас звучит странно. Чтобы лучше понимать, что конкретно я в ней имею в виду – почитайте главу "Субличности. Способность психики расщепляться".
Итак, что значит отпустить чужой ресурс? Звучать это будет достаточно просто, но вот выполнить это бывает вовсе не так легко, как написать. Объясняю на тех же примерах, которые были описаны выше.
– перестать ожидать одобрения от коллег
– прекратить требовать от мужа подтверждений своей привлекательности
– предоставить жене свободу в общении
– поступать по-своему, не дожидаясь разрешения родителей
– принять факт, что данное конкретное начальство вам зарплату не повысит, и уйти на другую работу
– самому создать в общении с другом интересные моменты и темы
Я сейчас очень хорошо понимаю, какие неприятные ощущения могут вызывать эти фразы. Даже сам намёк на то, чтобы так поступить, обычно рождает внутри тянущую боль, сопротивление и даже негодование. Если вы достаточно хорошо чувствуете свои эмоции и связанные с ними телесные ощущения – вы даже можете примерно определить их местонахождение в теле. Чаще всего это бывает область груди, живота или горла. Хотя попадаются и другие локации, в зависимости от того, с чем именно мы работаем.
Если вы знаете о том, что тело является прямым материальным отражением (проекцией) нашей психики – тогда мне нетрудно будет донести до вас мысль о том, что в этом "болевом" месте как бы "находится" та часть нашей личности, которая страдает от нехватки ресурса. Иногда она страдает так сильно, что боль становится почти физической.
Наверняка вы ощущали боль подобного рода, когда вас обижал злыми словами близкий человек, или бросал партнёр, или вы ловили на себе чьи-то презрительные и неодобрительные взгляды, и тому подобное… Часто эта боль активизируется, когда мы вспоминаем о жестоком, несправедливом или равнодушном отношении наших родителей.
Это именно та наша страдающая часть, которая очень нуждается в любви. Ей хронически не хватает внимания и энергии, ей просто неоткуда это взять. Поэтому все наши попытки подключиться к чьей-то любви – это "дело рук" той самой части. И она в этом не виновата, потому что без этой энергии она в буквальном смысле погибает. Примерно так же, как умирают от удушья или от голода. Все её действия – это экстренные попытки ВЫЖИТЬ.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
