Мужчины, когда приводят женщин, запрашивают: она – плохая мать и мы часто ссоримся, как надо воспитывать детей, она плохая хозяйка и жена, поскольку не умеет за мной следить, не успевает (не гладит или не готовит и т.д.), вытягивает из меня все соки и контролирует все мои траты и поступления, всегда мной не довольна и сравнивает с другими, критикует моих друзей и не ладит с близкими, вечно больная и недовольная и т.д.
Мужчины, когда приходят самостоятельно, запрашивают: у меня нет собственного пространства, я не понимаю, что дальше и кто я, мне не хватает поддержки и заботы, я не уверен ни в ней, ни в себе, мои проблемы с родителями отображаются в моей уже семье, мои дети выросли и ведут себя со мной плохо, у меня нет уважения в семье, меня не принимают в семье партнера, я не могу создать пару, у меня проблемы на работе, у меня нет друзей, я мало зарабатываю, у меня скучная жизнь, я постоянно болею, мои дети меня избегают, я злоупотребляю алкоголем, я никак не могу начать заниматься спортом, я плохо выгляжу, меня все критикуют в семье и т.д.
Акцентирую – это запросы, а не обобщение, какие же "все женщины" и "все мужчины" негодники по жизни.
Благодаря прощению можете сэкономить на гневе, не платить высокую цену за ненависть и не тратить энергию впустую.
из книги "Ты родился оригиналом, не умри копией" Джона Мэйсона
И сейчас я обращаюсь к мужчинам ― вне возраста, без акцента на каких-либо возрастных кризисах. Обращаюсь к женщинам ― вне статуса, всегда стоит разобраться в себе, прежде чем указывать другому, как жить.
Я пишу эту книгу для тех читателей, которые готовы принять уникальность каждого из нас. Если не ожидать ничего, не будет и разочарования. Если не впрессовывать другого человека в собственную матрицу жизненных ценностей сквозь проекцию страха, опыта и прожитых лет, то персональное счастье начнет проявляться. Каждый раз все начинается с иллюзии собственной значимости и активизации сомнений.
Есть награды родителям, ордена матерям ― «Родительская слава», медаль ордена «Родительская слава», знак отличия «Материнская доблесть» I и II степени.
Мы восхищаемся количеством взятых на себя забот ― шутка ли взяться за формирование новеньких душ, замахнуться заложить фундамент будущим семьям и наблюдать у истоков, как же разворачиваются события в реальном времени. Это лучшее ток-шоу!
Обращаюсь к каждому ― сегодня удачный день для того, чтобы заняться изучением собственной жизни и сделать несколько дыхательных практик на пути к объемному облегченному вдоху или выдоху. Итак, начнем жить и дышать полной грудью?
Повседневный стресс – одиночество, несчастные взаимоотношения, усталость и нервное напряжение на работе, финансовые проблемы, тревога, депрессия – приводит к появлению во фронтальной части мозга мыслей и чувств, которые беспрерывно стимулируют гипоталамус к выработке стресс-реакций. Разумом мы понимаем, что это всего лишь чувство. Но вот стволовая часть мозга убеждена, что угроза реальна.
из книги "Победа разума над медициной" Лиссы Рэнкин
Начну повествование фактом: с рождения на ребенка наибольшее влияние имеет мать. Роль которой в будущем часто на себя перенимает жена. Так каково же место мужчины в этом процессе? Кто учит отцовству и все ли можно оправдать материнским инстинктом? Где та самостоятельность принца, результаты и достижения, которыми хвастают подружки друг перед дружкой? От чего зависит мир в семье? Я не противопоставляю мужчин и женщин, не ищу крайних и виноватых ― ни в родительских семьях, ни в отношениях пар. Но найти точку начала отсчета полезно каждому в себе самом ― с чего же все началось? Если уловить отблеск того мига, можно повлиять на настоящее и перекроить будущее.
Женщина-мать ― сложная роль: без сценария и репетиций, на импровизации, интуиции, вопреки страху и благодаря смелости. Роль с динамическими декорациями, не всегда знакомыми главными и второстепенными артистами рядом. Роль без режиссера, стилиста и визажиста, без репетиций и суфлера. Роль ― с огромной ответственностью и последствиями.
Женщина любит или ненавидит свою роль, и в этих эмоциях воспитывает ребенка: через шлепки или поцелуи, с упреками или поддержкой, обделяя или одаривая своей заботой. И весь этот комплекс условностей задает очередную задачку ― кто ты, Читатель? Кем Ты стал и кем был? Как Ты образовался и почему изменился? С какими убеждениями и защитными реакциями живешь?
Именно поэтому одним из главных героев повествование становится ― Женщина: психолог, мать, сестра, жена, бабушка. Ее роль ― показать причины и следствия, подсказать, какой фразой или жестом продолжить свою роль, не навредить влиянием или выдержать паузу невмешательства. Принять собственную не идеальность, признать незнание и понять ответственность.
Помогать ей в этом будет Мальчик-Которого-Все-Забыли, или Внутренний Ребенок взрослого человека мужчины. Накормить ребенка еще не значит понять разницу между мужскими и женскими эмоциями. Сводить в парк и вовремя уложить спать ― не достаточные условия для психоэмоционального здоровья личности.
Почему же эта книга ― мне очень хочется так думать ― интересна и для женщин, и для мужчин?
Женщины ― мамы мальчиков, сестры братьев, влюбленные девушки ― взглянут на мужчин по-новому. Дадут им и себе право быть, жить, верить, мечтать. Попробуют, создавая пару, не создавать или не поддерживать токсичные отношения. Колесо должно крутить плавно и ритмично. Пара – это два полноценных колеса. Семья ― сложный механизм из отточенных шестеренок, где нет спора и главенствования, в котором принято едино верно правило: если одно колесо катится плохо или не крутится вовсе, другое вместо него этого не осуществит. Это очень здорово проиллюстрировано в мультике и тексте сказки "Городок в табакерке". Рекомендую пересмотреть или перечитать, напомнить, освежить в памяти.
Мужчины ― задумаются о себе, разрешат себе, примут ответственность и сделают давно отложенный или забытый тот самый первый шаг к Идеальной жизни и собственной мечте.
В каждом взрослом, есть он, внутренний ребенок ― с болью, страхами, тревогами, радостями, воспоминаниями и мечтами. Маленький герой проведет нас в миры многих мальчишек, в каждом можно узнать брата, друга, отца, мужа. К проблемам сегодняшнего дня тропинка тянется из прошлого, пряча за каждым поворотом истории.
Самые лучшие открытия происходили с нами в детстве – значит, постигать тайны мужской души мы будем сквозь дымку прошлого: обрывки фраз, недосказанность, воспоминания или навязчивые мысли будут приоткрывать первопричины происходящего в рассказах. Я надеюсь, что ты сумеешь не "надевать чужие туфли" во время чтения, а погрузишься через обобщение и размышления в собственные ситуации и разглядишь поведение, вспомнишь прошлое и позаботишься о будущем.
Детская душа ― непостижима: кто-то запомнит навсегда залп салюта, а другой не вспомнит семейные драки и ночные скандалы. Выборочная память, странные хитросплетения выводов и загадочные заполнения событийных пустот в личной жизненной истории – это ты, это я, это каждый из нас. Взрослый: знает или помнит? Знает или помнит объективный факт или допустимую реальность, с которой согласен жить дальше? Каждый лишь режиссер, в руках которого любой сценарий можно представить в выгодном свете. Феномен жизни проявляется в возможности сменить жанр повествования, обновить декорации, перешить костюмы и переписать одну или все роли, дополнить эмоциональный ряд сцен.
Когда напротив меня сомневающийся скептик со своей фразой: "Хорошо тебе об этом рассуждать, ты же этого не пережила!", я отвечаю так:
– Если ты так хорошо научился бездействовать/обижаться/сжился с ролью жертвы или обвиняешь всех вокруг ― отлично, потому что указывает на твои исключительные способности к обучаемости. Что значит в нашем консультационном процессе только одно ― при правильно сформулированных запросе и целях, ты так же научишься, или переучишься, и получишь желаемое. ― делюсь с каждым новым клиентом своей позицией, акцентируя на свободе выбора и выученной беспомощности.
