Со временем вырисовались границы материалов, которые мне удается укладывать буквами ― пишу о психологии, бизнесе и прозу. Веду блог, периодически пишу зарисовки в социальных сетях. Чем больше общаюсь, тем больше подмечаю, делаю наброски будущих работ. Так скетчи становятся фрагментами рассказов, собираются в повесть, роман.
Десять последних лет психоаналитической и консалтинговой практики стали фундаментом в создании этой книги, сформулировали выводы, которыми я решила поделиться. Собирая материал, начала с того, что обобщила и создала яркие мужские образы, с которыми Ты встретишься в этой книге. Опираюсь на многолетний багаж сотен часов, проведенных за беседами с клиентами, друзьями, случайными попутчиками и коллегами. Изучила отечественные и зарубежные книги и тетради-блокноты, сравнила ассортимент для мужчин и для женщин. Вникла и вклинилась в диспуты и споры, затеваемые полами. Мое мнение озвучу сразу, чтобы ожидания от книги оправдались: не важно кто начал, ценно, кто остановил. Я против модного обвинения мужчин и женщин во взаимной токсичности, не приветствую обесценивания и подчеркивание боли детских лет и подросткового периода. Соглашаюсь, что когда-то могло быть невыносимо трудно, мучительно больно, но сегодня может начаться что-то хорошее. А для это нужно назвать все своими именами, принять ответственность за себя, сделать вдох-выдох и начать жить.
И вот не надо здесь и сейчас скептически качать головой и комментировать, мол, "хорошо тебе писать буквами такие слова, знала бы ты о (про, что и т.д.) Каждый клиент ― это удивительная сильная история выбора. Я познакомлю с некоторыми из них в этой книге. Также намереваюсь выйти за пределы привычного круга друзей и родственников, популярных публикаций в соцсетях, а главное ― сломать хотя бы часть стереотипов о мужчинах.
Каждую неделю я встречаюсь, чтобы поговорить о прошедшей неделе с постоянными клиентами и познакомиться с новыми. Каждую неделю переживаю и радуюсь вместе с чужими людьми, проживаю изменения и срывы, удачи и разочарования. Но мы продолжаем работать или закреплять, поддерживать или развивать достигнутое. Это возможно, если выбрать себя.
Считается, что это профессиональная тайна. Но я все равно вам скажу. Мы, врачи, не делаем ничего! Мы только помогаем врачу внутри вас и поощряем его.
Слова Альберта Швейцера, доктора медицины, из книги "Победа разума над медициной" Лиссы Рэнкин
Чего хотят люди? С какими запросами приходят к психологу? Как мужчины осмеливаются идти к женщине?
Это современные вопросы-стереотипы. Поскольку речь в книге не о психологах в современном мире, а о мужчинах, то отвечу так: каждый человек, без оглядки на гендер, хочет гармонии, баланса. Большинство из нас хочет: быть любимым, любить, иметь друзей, готовить кому-то подарки к зимним праздникам, быть умным, образованным и уважаемым человеком, оставить после себя след в истории, передать что-то потомкам, увидеть мир, найти работу или обосновать бизнес, верить, что все не просто так. Можно еще продолжить перечень, не так ли?
Я же говорю на консультациях аллегорией так ― хочется круглое рабочее колесо, чтобы ехать по жизни в удовольствие, в охотку и с ветерком, меняя, добавляя или удаляя цели, задачи, планы. И сокращенно называю колесо жизненного баланса ― К/Ж/Б. Провожу аналогию с обозначениями, принятыми в питании о белках, жирах и углеводах ― Б/Ж/У. В диетологи все понятно ― элементы питания важны и их пропорции для каждого разные. Можно подбирать самостоятельно, опираясь на здравое мышление и гугл-информацию. Или обратиться к диетологу, довериться специалисту, принять ответственность на себя за следование его советам, поверить его методике. Цель ― во благо здоровью.
На первой встрече я вплетаю в беседу щупающие вопросы-зонды, чтобы определить, где заклинило каждое конкретное колесо у собеседника. Поэтому к каждой главе я предлагаю вопросы из своей рабочей коллекции, чтобы позадавать их себе, послушать близкого, найти подход к клиенту.
Секторы колеса жизненного баланса универсальны и уникальны. Они крепко связаны между собой, что делает в моих глазах эту методику уникальной и универсальной с кем бы я ни работала: с ребенком ли, со взрослым ли. О чем бы ни говорила: об апатии ли, о проблемах в семейной паре на грани развода, с учителем, который сетует на несносных школьников. Анализ колеса жизненного баланса обнажит проблему ― уязвимость и чувствительность. И вместе мы с этим справимся!
Я опираюсь на трех китов гармонии жизни и вкладываю следующую смысловую расшифровку ― К/Ж/Б:
1. К (колесо/история): все циклично ― от времен года до желаний, от повторяющихся ситуаций до покупки одинаковых вещей гардероба
2. Ж (жизнь/психология): она многогранна и постоянно требует пристального внимания распахнутыми доверчивыми глазами ребенка. Познавать и принимать подсказки, знаки, советы – это искусство, навык, которому может научиться каждый.
3. Б (баланс/политика): всего понемногу, иначе начнется дисбаланс, нарушится гармония, проявятся проекции, через угнетение, шовинизм, унижение, навязывание, обесценивание и давление.
Работая над книгой, размышляю о людях, которые стали прообразами историй: отрешенный на совещании директор отдела, упрямый замкнутый подросток, сварливый дед или жестокий юноша ― у каждого есть предыстория, условия его формирования. Ежедневно проигрывая различные роли, они одновременно: отцы и сыновья, братья и побратимы, руководители и подчиненные, влюбленные и любовники. Я имею намерение рассказать о нарушениях и методах самостоятельного исправления в жизни типичного мужчины в его самом обыкновенном дне. Натолкнуть на размышления неудобными или непривычными вопросами. Почему мужчина груб? Почему мужчину может изменить женщина? Кто несет ответственность за происходящее: он сам или вместо него?
Книга задумана как подручное средство в личной библиотеке ― подсказать, поддержать, натолкнуть на размышления, провести аналогию с чьей-то жизненной историей. И не стоит здесь возражать, мол, а как же призыв о не сравнивании себя с другими? Древние говорили, что ничто не ново под луной. Так вот в психологической практике я использую понятие "родового проклятия", да-да-да, именно его. Это о том, что всех нас кто-то воспитывал по собственному усмотрению. Руководствуясь такими же соображениями, мы занимаемся саморазвитием. Так и получается, что ситуации повторяются, мысли совпадают, проблемы получают статус типичных времени или гендеру, в моей книги фокус на мужских проблемах ― собственно, их проблемы и с ними связанные.
Я не ставлю перед собой высокой планки ― ответить на все вероятные вопросы, поскольку считаю это невозможным и неуместным. Ведь К (колесо) находится в постоянном движении. Но поделиться ходом мыслей и сформировать рабочий алгоритм, готовый к применению без специальной подготовки или образования, стоит. Если же возникнут дополнительные вопросы, задай их мне ― напиши в социальной сети, где я представлена, или по старинке ― сформулируй электронное письмо (я их больше люблю). В конце книги перечислены возможные каналы коммуникации.
Голосом автора, неким проводником по книге, от героя к герою, выступает психолог ― женщина. Не как элемент авто-фикшн, а как фигура, архетип Матери, с которого начинается мир каждого. Помогает психоаналитику внутренний Мальчик, Ребенок, который присутствует в каждом взрослом и даже в мужчине. Он будет дополнять истории забытыми фрагментами, не пережитыми эмоциями и напоминать о себе, как о неотъемлемой части возможной трансформации. Психологу легче услышать тихий голос прошлого в повествовании о настоящем ― затем и приходят на сессии.
– Как они к тебе приходят? ― удивляется друг, сидя вечером на лавочке, наблюдая за облаками. ― Я бы в жизни не пошел чужой тетке жаловаться на жизнь. Это как надеяться, что учительница изменит маму.
– А с кем ты разговариваешь? ― перевожу тему в другое русло.
– Зачем?
– А тем, кто приходит, надо выговориться, так случается. ― Ветер гонит облака, они плывут по небу, ежеминутно меняя облик. Мы часто играем на скорость в игру "На что похоже облако?"
