В этой книге я рассматриваю чувства, основываясь на втором подходе. То есть говорить о них буду, как о языке Жизни. Во-первых, это интереснее, во-вторых, выгоднее – получаешь не только способность управлять эмоциями, но и подсказки как поступать, куда двигаться. Это как получить ключ ко всем возможностям жизни. И в-третьих, сами учёные, своими исследованиями прямо или косвенно подтверждают правоту такого подхода.
Приведу цитату одного из самых авторитетных ученых современности Лизы Фельдман Баррет, (доктора наук, профессора психологии Северо-Восточного университета в Бостоне, лауреата награды NationalInstitutes of Health Director’s Pioneer Award за исследования эмоций, которая, кстати, в одном из интервью сама себя назвала атеисткой):
«Проведя сотни экспериментов в своих лабораториях и рассмотрев ещё тысячи экспериментов других исследователей, я пришла к весьма неочевидному заключению, которое разделяют всё больше ученых. Эмоции не высвечиваются на лице или каком-то другом участке тела. Они не возникают из какого-то конкретного участка мозга. Ни одно научное новшество не обнаружит чудесным образом биологический «отпечаток» какой-либо эмоции. Причина в том, что наши эмоции не встроены и не ждут возможности раскрыться. Они создаются Нами. Мы не распознаём эмоции и не идентифицируем эмоции. Мы конструируем собственное эмоциональное переживание и наше восприятие чужих эмоций прямо на месте, по мере необходимости, посредством сложного взаимодействия систем. Человеческие особи не находятся во власти мифических эмоциональных цепей, глубоко скрытых в животных частях нашего высокоразвитого мозга. Мы являемся архитекторами собственных переживаний».
Опираясь на это высказывание, можно сделать вывод о том, что человек сам создаёт свои эмоции. И, следовательно, другие люди и внешние события не имеют к этим эмоциям никакого отношения. Но на основании своих эмоций, человек принимает решение как относиться к тому или иному человеку, к тому или иному событию.
Получается, что эмоции – это просто механизм, помогающий человеку выстраивать свои собственные отношения с окружающей действительностью. То есть, говоря метафорическим, образным выражением, эмоции – это язык, на котором человек разговаривает со своей Жизнью. А для тех, кто придерживается религиозных взглядов и понимает, что Жизнь тоже даёт обратную связь на наши поступки, эмоции – это язык, на котором Жизнь разговаривает с человеком.
Рассмотрим этот подход подробнее. Вернёмся к устройству личности, но уже с точки зрения духовной науки.
Любое живое существо устроено просто – оно всегда стремится к тому, чтобы было как можно больше хорошо и как можно меньше плохо. Жизнь посылает чувства с учётом этой основополагающей особенности живых существ. Эмоции, это как кнут и пряник: делаешь не то, сворачиваешь не туда – приходят негативные чувства, делаешь правильные вещи, идёшь правильным путём – приходят позитивные, приятные чувства.
Чувства – они всегда о самом человеке. Они не об окружающих, они не о других. Они только о вас. Винить в ваших чувствах кого-то другого бессмысленно. Это как винить зеркало в том, что оно отражает что-то не то.
Структура личности человека
С точки зрения духовных знаний, личность человека, представленная в материальном мире, состоит из нескольких слоёв:
1. Физическое тело – то, что мы можем потрогать и измерить.
2. Ум – структура, которая отвечает за наши привязанности, чувства и эмоции. Это то, что внутри нас говорит: «Это мне нравится, это не нравится, это хочу, это не хочу».
3. Разум – структура, которая отвечает за «Полезно-Вредно», за силу воли. Разум говорит: «Надо» и если он силён, то человек делает это, даже если ему не хочется.
4. Подсознание – это как флешка, на которую записывается весь жизненный опыт человека. Всё, что находится в подсознании, влияет на выбор и поступки человека, на его эмоции и реакции.
5. Ложное эго – это клей, который соединяет временную структуру личности материального мира и вечную Душу, пришедшую из духовного мира. Главная задача ложного эго – создавать иллюзии, которые соответствуют желаниям Души и позволяют ей проживать разный опыт.
Эти слои личности как бы образуют «костюмчик», который надевается на вечное живое существо, на истинное Я человека – вечное самосознающее себя сознание или Душу, как принято называть в религиях.
Человек соединяет в себе два мира – временный материальный, тот, который мы видим и можем потрогать, и вечный божественный, который незрим для обычного зрения.
Так как задача ложного эго – создавать человеку иллюзии, которые отвечают его желаниям, он всегда будет нашёптывать своему хозяину: «Ты прав, а другие нет». В отличие от ложного эго, чувства всегда говорят правду, они способны отрезвлять человека.
Ложное эго шепчет человеку, что это другие виноваты в его чувствах. А чувства, как язык Жизни, говорят: «Это в твоей картине мира что-то не в порядке, раз мы тебе не нравимся. Исправь шаблоны ретикулярной формации».
Есть мудрая поговорка: «Лучше горькая правда, которая сначала делает больно, а потом исцеляет, чем сладкая ложь, которая сначала успокаивает, а потом убивает».
Ложное эго всегда нашёптывает нам сладкую ложь. Чувства всегда говорят правду. Когда человек идёт своим истинным путём, в соответствии с истинными желаниями идущими от души, он испытывает очень приятные позитивные чувства. Когда человек делает неправильные для себя вещи, приходят неприятные чувства, вплоть до боли и страданий.
К человеку, который разговаривает с жизнью на языке Любви, чувства приходят мягко и как нежные котята «трутся об ноги», чтобы он обратил на них внимание. Они приносят свои послания ласково мурча. Если человек их игнорирует, они начинают расти и превращаться в «наглых котов», разговаривая уже на языке совести. Если и в этом случае человек их не слышит, они вырастают в «кровожадных тигров» и терзают человека до тех пор, пока он не примет их послание и не скорректирует своё поведение или убеждение.
Эмоции никогда не уходят, пока их не услышат. Они имеют свойство поселяться в мышечной и соединительной ткани человека в виде микронапряжений, и проявляются психологическими и психосоматическими заболеваниями. А к психосоматике медицина относит 90 % всех болезней.
Помните про кнут и пряник? По своей сути, эмоции – это сигнальная система, которая показывает, в правильной ли системе ценностей человек живёт, правильная ли картина мира в его голове.
Пищеварение ума можно сравнить с обычной системой пищеварения. Если есть отравленную пищу, то наступает отравление организма. Если есть отравленные знания, то наступает отравление чувств.
В целом, можно сказать, что негативные неприятные чувства, которые создают отрицательный эмоциональный фон, говорят: «То, что ты думаешь об окружающем мире, это неправда, ты кушаешь ложные отравленные знания». Когда у человека в голове правильная картина мира и истинная система ценностей, он живёт по большей части в позитивных эмоциях и приятных чувствах. Да, иногда он делает ошибки и к нему приходят «посланники» с напоминаниями. В этих случаях даже негативные эмоции вызывают благодарность, потому что они несут предупреждения, подсказки и понимание, что Жизнь о тебе заботится, ты под присмотром, твой путь охраняем свыше.
Что такое «отравленные знания»? Это мысли и убеждения, которые не соответствуют реальной картине мира. Самое распространенное ложное убеждение, которое приводит к отравлению чувств, это:
«Жизнь борьба. Выживает сильнейший. Своё место под солнцем надо завоевать. Стать самым, самым и тогда всё будет в порядке».
Но если исходить из того, что мир создан с большой любовью, он соткан из любви, то здесь у каждого есть своё место. И за него не надо бороться, оно твоё по праву рождения, достаточно его просто найти. И ищется своё место не снаружи, а внутри, с помощью подсказок от чувств и эмоций. Поэтому важно обращать внимание не только на «негативные» чувства, но и на «позитивные». Именно спокойные позитивные эмоции подсказывают, что для человека правильно.
