Отраслями сексологии являются :

1. Нормальная сексология, изучающая биологические, анатомические, физиологические, психологические и социальные аспекты сексуального поведения человека, не являющегося отклонением от нормы с медицинской точки зрения.

2. Клиническая (медицинская) сексология, занимающаяся профилактикой, диагностикой и лечением расстройств здоровья, связанных с сексуальным поведением.

3. Судебная и криминальная сексология, обобщающие те аспекты знаний о половом поведении, которые могут оказаться полезными при расследовании и профилактике половых преступлений и преступлений против общественной нравственности.

4. Фамилистика, изучающая половые взаимоотношения в рамках семьи, особенности выполнения родительских ролей в зависимости от пола и т. д.

И этнокультурная сексология , которая на мой взгляд не вписывается в тему сексуальных расстройств .

Если у вас возникают проблемы , какого бы то ни было характера , ни в коем случае не откладывайте их на потом , на сегодняшний день всё решаемо , и практически всё излечимо. Не стесняйтесь делиться своими проблемами со специалистами , и со своими партнёрами , при условиях в случае с партнерами если вы находитесь в доверительных отношениях , особенно в серьёзных любовных отношениях , собираетесь создать семью , или уже состоите в браке.

Берегите себя и друг друга, и соблюдайте интимную гигиену !

Не для никого не секрет что спорт способствует повышению выносливости. В том числе это не может не отражаться и на интимной жизни. Если вы мужчина , то чем развитее ваши мышцы , чем больше времени им требуется на усталость , тем меньше напряжения выигрывает испытываете во время секса , физическое напряжение и усталость во время секса провоцируют семяизвержение , иногда преждевременное. Занятия спортом так же улучшают кровообращение в организме , важное для процесса возбуждения , так как за улучшением кровообращения следует увеличение притока крови к половым органам , что напрямую влияет на скорость возбуждения и либидо в целом.

Так же спорт положительно влияет на содержание в организме гормона тестостерона. Что такое тестостерон и какое отношение он имеет к интимной жизни , рассказывает Википедия :

Тестостерон чаще всего ассоциируется с сексуальным гормоном. Он играет важную роль в производстве сперматозоидов. Также влияет на развитие костной и мышечной ткани. Уровень тестостерона у мужчины может существенно влиять на его настроение . В женском организме он выполняет функцию распределения жировой ткани, регулирует половое влечение и сексуальное здоровье, отвечает за созревание фолликула во время овуляции.

Уровень тестостерона зависит от множества факторов: физической активности, образа жизни человека, питания и других.

Как мы можем наблюдать , гормон тестостерона положительно влияет на интимную жизнь как мужчины так и женщины.

В организме мужчины тестостерон вырабатывается яичками.

Цитирую : В организме здорового мужчины в среднем синтезируется 7 мг тестостерона в день. Он не накапливается в яичках, а сразу попадает в кровь и, прикрепившись к специальному белку секс-пептиду, распространяется по всему организму. Дальше тестостерон превращается в свою активную форму – дигидротестостерон – и начинает «командовать» работой различных половых органов, мышц, кожных желез, а также сердечно-сосудистой и нервной системой.

В целом тестостерон отвечает за половое влечение.

Кстати утренняя эрекция у мужчин , и повышенное либидо в утреннее время связано с тем , что в это время образуется найбольшее количество гормона тестостерона.

Роль тестостерона в организме сложно переоценить , однако всё хорошо в меру , и то же правило относится в том числе к уровню гормона тестостерона.

Цитирую : Зашкаливающий тестостерон превращает мужчину в нервного человека, готового в любой момент вспыхнуть и выплеснуть свою агрессию на окружающих. Перепады настроения от эйфории до депрессии, нарушение сна, склонность к риску, употреблению алкоголя и наркотиков создают угрозу здоровью и жизни. Навязчивое желание секса приводит к беспорядочным половым связям.

Тестостерон вызывает выпадение волос, появление угрей и прыщей на коже, провоцирует повышение артериального давления и сердечно-сосудистые заболевания, включая инфаркт, инсульт и тромбоз – самые частые причины смерти людей.

Но это вовсе не означает что спорт может быть опасен для жизни , хотя и тут следует соблюдать меру.

Чрезмерные физические нагрузки, отсутствие адекватного восстановления, наоборот, могут негативно сказаться на уровне тестостерона, половом влечении, состоянии органов малого таза.

Для женщин роль занятий спортом для сексуальной жизни вполне очевидны. Красивая фигура и хорошая растяжка способствуют мужскому возбуждению , в первом случае , и новым доступным позам во втором случае. Не говоря уже о том , насколько это привлекает многих мужчин.

Кардиотреннировки будут полезны для интимной жизни как мужчин так и женщин , о роли фищической выносливости в сексе мы уже упоминали. Умеренные регулярные физические нагрузки стимулируют половое влечение, и тем самым позволяют вести более активную половую жизнь.

Занятия спортом также позволяют поддерживать хороший тонус мышц тазового дна. Одна из наиболее важных реакций, вызываемая сексуальным возбуждением – увеличение притока крови к половым органам.

Увеличение притока крови сопровождается повышением кровяного давления, а также учащением сердцебиения и дыхания. Упражнения, при которых повышается частота сердечных сокращений (например бег, интервальный тренинг, езда на велосипеде и др.), не только улучшает работу сердечно-сосудистой системы, но и улучшает состояние сосудов, по которым кровь поступает к половым органам.

Занимайтесь спортом , и помните , что в здоровом теле – здоровая сексуальность.

Секс во время месячных

1. Основные плюсы и минусы секса во время месячных ;

–

Секс во время месячных тема весьма деликатная , и пары относятся к этому по разному . Даже в конкретной паре , партнёры могут по разному воспринимать секс в красные дни календаря. Но у всех вопросов в контексте секса как правило есть две стороны медали. Не обходит данное правило и секс во время месячных.

Минусы секса во время секса могут быть вполне очевидными. Обязательное использование презервативов , да и сама по себе кровь много радости не доставляет , пачкая тела и постельное бельё. Так же к минусам можно отнести сложность убедить партнера идеей заняться сексом в эти дни.

Но у этого на первый взгляд противного занятия есть и свои плюсы.

В первую очередь они выражаются в повышенной чувствительностью женщины в эти дни . К этому можно отнести как чувствительность интимных зон , так и всего тела в принципе. Женщина становится более эмоциональной и восприимчивой к различного рода воздействиям.

Главным же плюсом секса в красные дни , является активное кровообращение , которое может способствовать лёгкому достижению оргазма , и повышенной чувствительности , в том числе и к фрикциям . Прикасаться же к половым органам , нежелательно , но по крайней мере следует избегать мануальных контактов с влагалищем , клитором и половыми губами.