На момент написания книги прошло 5 лет с начала заболевания. С момента последнего обострения – чуть более 4 лет. По себе знаю, что такое непроходящие нарушения. Даже если они очень легкие, но и так доставляют дискомфорт. Самое главное, что этот дискомфорт всегда напоминает о наличии заболевания, и оно всегда стоит фоном моих мыслей.

В моем случае осталось следующее: когда сильно напрягаюсь или нервничаю – покалывают кончики конечностей, сильный наклон головы вперед сопровождается дискомфортом в ступнях, как и любого человек с РС – меня изматывает жара. Причем это чувство изнеможения нельзя сравнить с обычной усталостью.

Одно из самых плохих последствие данной болезни – очень низкий уровень энергии. Быстрая утомляемость, несмотря на то, что у меня неплохой физический уровень. И данный вопрос стал меня одним из самых главных для решения. И, конечно, будет затронут далее.

Но теперь мы живем в новых условиях, а новые условия требуют адаптации. Я смог найти достаточно плюсов в своем заболевании, чтобы смог дальше жить, не жалея о своих действиях. Проходя через подобные трудности, мы вырастаем над собой и становимся лучшей версией себя.

Мое предложение – перестать ставить себя в пассивную позицию. В условия, когда с нами случается, а мы только лишь ждем. Такая позиция позволяет мне думать о будущем без мыслей об обострениях или недееспособности.

Бывает, что человек может родиться больным, тогда шансы выздороветь будут определяться уже совсем другими критериями. Невозможно при текущих технологиях вылечить ребенка с тяжелым ДЦП. Как бы мы ни хотели, некоторые вещи от нас мало зависят. И именно такие случаи – настоящая трагедия.

Но мы не рождаемся с РС, и он не становится приговором. Только активная позиция и ежедневные действия смогут помочь сделать жизнь настолько полноценной, насколько это возможно.

Первую часть попытался написать максимально кратко. Посчитал необходимой ее наличие, чтобы стало понятно, с чем пришлось столкнуться конкретно мне и что послужило толчком к формированию решений.

Мне не хотелось обсуждать некоторые аспекты, связанные с получением направлений и диагностированием в принципе. Каждый и так понимает, что значит бесплатная медицина в подобных вопросах.

Во время лечения мне довелось столкнуться с людьми с подобной проблемой. Кто-то выглядел очень позитивно, что воодушевляло, а кто-то был очень пессимистично настроен. Когда ездил за получением иммуномодуляторов, очень много людей с РС и членов их семей выглядели очень удручающе, и их понять можно. Но нужно задуматься о своем участии и роли в течении болезни, осознать необходимость принимать определенные решения и действовать.

Очень надеюсь, что все написанное далее будет полезным и интересным не просто с информативной точки зрения, но и с практической.

Данная глава не является основной и имеет информационную функцию. Вы должны знать, что независимо от эффекта применяемых препаратов обязательно найдутся те, которые помогут справиться с обострением и сократить число рецидивов.

Если говорить о самом рассеянном склерозе, то на данный момент преобладают представления об его аутоиммунной природе. Аутоиммунное – значит, идет выработка антител или киллерных клеток, которые атакуют здоровые, нормальные ткани организма. Последствия таких атак – это повреждение и разрушение нормальных тканей и развитие аутоиммунного воспаления. Само воспаление действует, как цепной механизм. Чем больше воспаление, тем больше дальнейшее повреждение соседних тканей.

У человека есть вилочковая железа (тимус), которая расположена в верхней части грудной клетки. В тимусе образуются T-лимфоциты из стволовых клеток красного костного мозга. T-лимфоциты обеспечивают распознавание и уничтожение клеток, несущих чужеродные антигены.

Основной причиной рассеянного склероза предполагается нарушение иммунной толерантности в тимусе (т. е. восприятие иммунитета к своим тканям и чужеродным организмам) в слизистых оболочках и регионарных лимфатических узлах из-за активности Т-лимфоцитов. Причиной нарушения рассматривается ряд вирусных агентов, бактерии.

Такие вирусы и бактерии могут провоцировать развитие аутоиммунной реакции при помощи механизма молекулярной мимикрии (приспособления). Но такое происходит преимущественно в условиях иммуносупрессии, т. е. когда есть угнетение иммунитета по той или иной причине. В таком состоянии может быть нарушен контроль над оппортунистическим агентом (это бактерии, вирусы, грибы, простейшие, которые в обычных условиях не приводят к заболеваниям людей с нормальной иммунной системой), и в итоге несостоятельны иммунные реакции по поддержанию толерантности к антигенам собственного организма.

Т-клетки специфичны против компонентов миелина и приводят к повреждению миелиновой оболочки, олигодендроцитов и аксонов. Основной белок миелина, миелин-ассоциированный гликопротеин, миелин-олигодендроцитарный гликопротеин (МОГ), протеолипидный протеин и ганглиозиды мозга и представляют собой «цели» аутореакции.

Пока прошу обратить внимание на условие провоцирования аутоиммунной реакции, в частности, угнетение иммунитета. Если вкратце, то о природе заболевания закончу. Любой врач вам лучше опишет природу заболевания и причины в самых красочных терминах. А теперь переходим к основным медицинским методам.

В этой части опишу основные препараты, но мне больше хочется сделать акцент на таблетках и витаминах, которые помогут успокоиться и помочь организму с восстановлением, и порекомендовать общую литературу по лечебной физкультуре. А решения по всему остальному, естественно, будет принимать врач.

Хочу проговорить очень важный момент. Часто медицине как науке противопоставляется медицина альтернативная. По сути это методы и практики, которые не имеют полной доказательной базы научными методами. Делают упор на феномены, существование которых не доказано и часто несовместимые с принципами современной науки.

Каждый, кто прошел через обострения и все сопутствующие симптомы, лучше меня понимает важность и необходимость приема иммуномодуляторов и некоторых других препаратов, особенно связанных со снятием обострений. Это глава для тех, кто хотел бы сразу заменить медицинский подход иным, который сразу сделает тебя здоровым и ничего не нужно принимать. Риски всегда скрыты в будущем, поэтому ваши решения должны проходить проверку временем. В крайнем случае, если надоело делать уколы – не переставайте делать резко, а лучше чуток снизить дозу и прочувствовать обратную связь своего организма. Делать не скачками, а постепенным прилаживанием.

Я не являюсь яростным противником альтернативных методов медицины (кроме гомеопатии, просто жуть как раздражает), но до тех пор, пока эти методы не начинают приносить больше вреда, чем пользы.

Приведу пример. Я пишу эту книгу в разгар эпидемии коронавируса. Недавно вышла статья о том, как бизнес-тренер из Уфы учила бороться с коронавирусом медитацией. Целью таких медитаций было формирование коллективного намерения на изменение реальности в сторону выздоровления людей. Если вкратце, вы должны были стать «пробужденным» после принятия осознанности. Спустя короткое время она умерла от вирусной пневмонии.

Ни в коем случае не злорадствую. Я материалист и понимаю, что одних мыслей не хватит, чтобы менять мир. Как это ни банально – просто не хватит энергии. Сколько бы вы ни думали о том: сейчас кастрюлю передвину, если буду только представлять ее передвижение – ничего не произойдет. Энергия ваших мыслей может передаться только через доступную вам материю – ваше тело. И вот через передаточный механизм вы уже реально воздействуете на окружающий мир.

Но, конечно, все начинается с мысли, идеи. С одной стороны, если люди думают в одном направлении, то они могут сделать гораздо больше. Но это происходит не просто потому, что все думают, а потому, что еще и делают. Данный вопрос я еще буду рассматривать далее.