Когда мы испытываем гнев (например, на нас кричит начальник), скорее всего, мы его не выразим, а подавим. Мы также подавляем страх, потому что взрослым не принято бояться. В процессе жизни мы испытываем череду переходящих одна в другую эмоций, и большая часть из них не проживается, а «складируется» в теле. Не зря говорят, что тело хранит память обо всем, что происходило с нами.

Когда мы были детьми, то с выражением эмоций у нас было все намного лучше: нам было страшно – мы кричали, обидно – плакали, злились – топали ногами, было смешно – смеялись до слез. По мере взросления нам навязывали стереотипы поведения: взрослым не принято ни злиться, ни раздражаться, ни обижаться, ни бояться. Даже смеяться громко тоже не принято.

Когда мы молоды, у тела очень большой ресурс, но с возрастом «гарантия» на тело заканчивается и мы начинаем болеть. Так тело выражает весь накопленный ранее негативный эмоциональный опыт.

В теле все логично: верхняя часть тела проявляет духовную и ментальную часть жизни, нижняя – инстинктивную, животную. Правая сторона – мужская, она отражает социальную проявленность, левая – женская, отвечает за личные отношения.

Очень много литературы написано на тему психосоматики. Несложно посмотреть, какой телесный симптом к каким расстройствам эмоциональной сферы относится. Гораздо сложнее реально начать что-то менять благодаря полученным знаниям.

Пока не закончилась гарантия на тело (примерно до 30-ти лет) и ресурс тела большой, мы не замечаем, как наши психические проблемы отражаются в нас. Но с возрастом становится очевидным, что и где мы накопили. Блоки в теле, зажимы, болевые узлы – это не просто места, где износилось наше тело. Это хранилище наших непрожитых чувств, которых скопилось так много, что они вылились в болезнь.

Никто не отменял здоровый образ жизни. Я сама его большая сторонница. Но! Если не разобраться со своим эмоциональным состоянием, наше тело, несмотря на все попытки быть молодыми и здоровыми, будет не источником наслаждений и удовольствий, а тем, что причиняет нам дискомфорт. Это только у Дориана Грея получалось деградировать духовно и оставаться молодым и красивым. В реальной жизни тело – лакмусовая бумажка наших душевных состояний.

У любой болезни есть выгоды и бонусы. Болезнь приходит тогда, когда мы сами не справляемся, когда нужно обратить наше внимание на тот или иной аспект жизни, где мы не можем разобраться с эмоциями.

Вкратце пройдемся по частям тела и связанным с каждой из них заболеваниям.

Стопы – вопросы устойчивости: насколько уверенно я себя чувствую, насколько твердо стою на ногах.

Голень – продвижение по жизни: туда ли я иду (в личной жизни или социальной). Сомнения, связанные с продвижением.

Колени – страх не оправдать ожидания (я ведь должна быть лучшей).

Бедра складируют нереализованные желания. Если женщина живет в режиме ожидания, то она копит на бедрах жир. Сюда же нереализованность в творческой сфере и вопросы в отношениях с отцом.

Таз – насколько я принимаю свою сексуальность, насколько для меня это чистое понятие, не было ли насилия и т. д. Вопросы близости с партнером.

Матка, яичники – тема материнства (какая я женщина? какая я мать?), нереализованное материнство, страх потери самца (страх одиночества).

Почки – наши страхи.

Печень – подавленный гнев.

Желудок – коммуникация с миром (я не перевариваю что-то). Отражает, успеваем ли мы усваивать информацию, проживать что-то (например, гастрит – это проглоченная обида).

Кишечник – это реакция на вопросы, которые мы получаем извне. Запор – психологическая жадность, понос – ничего не усваивается, все проходит мимо, тошнота – непринятие, отторжение, температура – сопротивление).

Поясница – зона сомнений, трудности принятий решений.

Спина – все то, что мы не хотим в своей жизни видеть, вытесненные переживания. По спине легко диагностировать все заболевания. Смотрим на то, насколько свободный таз, прямая спина, не загружены ли плечи.

Позвоночник – внутренний стержень. Показывает, насколько справляется человек с нагрузкой в экзистенциальном смысле. Например, сколиоз – перегрузка: «ноша» по жизни слишком тяжелая или не по возрасту.

Лопатки – ширина полета. От них зависит открытость грудной клетки – открытость и доверие миру.

Плечи – органы ответственности. Проблемы с ними возникают, когда много на себя берешь (социальные перегрузки).

Руки – орган обмена с миром: что я могу дать миру и взять.

Суставы – уязвимость, место, отвечающее за гибкость по жизни (принятие решений, гибкость суждений). Если суставы не двигаются, тело быстро стареет.

Грудь – вопрос женственности. Отношения с матерью, со своими детьми (какая я мать, какая я дочь).

Горло – место, куда глотаются обиды. Болезни горла свидетельствуют о нарушении коммуникации с миром (меня не слышат, или я не могу выразить, что хочу). Голос показывает, из какой позиции мы общаемся с миром.

Кашель – несогласие, которое человек не может выразить, нарушение личных границ, нехватка «пространства».

Лицо – визитная карточка: если я не хочу, чтобы меня трогали, будут проблемы с кожей (часто у подростков).

Нос – непроявленная жалость к себе, нереализованная сексуальность.

Глаза – хочу ли я видеть то, что происходит вокруг.

Уши – хочу ли я слышать то, что происходит вокруг.

Губы – позволение чувственных удовольствий, злословие.

Головные боли – это перенапряжение от решения проблем. Страх за будущее – это лоб. Навязчивые мысли о прошлом – это затылок. Переваривание настоящего – это виски. Головные боли нас защищают от того, что мы не можем пережить.

Волосы имеют сакральный смысл, в них женская сила. Считается, что волосы должны быть не выше грудной клетки: тогда есть прочная связь с ангелом-хранителем. Распускаем волосы – тратим энергию, собираем – аккумулируем, делаем пробор – усиливаем определенную сферу жизни (если направо – социальную, налево – личную). Если хотим начать новую жизнь и обнулиться, то можно постричься, так как волосы хранят информацию о нашей жизни.

Зачем приходит болезнь?

Почти всегда болезнь возникает как способ удовлетворения потребностей, которые мы не можем закрыть по-другому. Психика использует болезнь как последнюю попытку «докричаться» до нас – обратить внимание на свои потребности.

Какие бонусы приносит болезнь?

Возможность отдохнуть.

Часто мы не даем себе отдых до тех пор, пока не приходит болезнь. Подумайте, как часто вы разрешаете себе не делать работу, просто потому что устали? Вся наша система построена по принципу насилия. Ребенок не может не пойти в школу или сад, если он не хочет. Есть единственная причина, по которой он может пропускать школу, – болезнь. Поэтому дети так часто болеют. Для них это официальное право на отдых.

Право заботиться о себе без угрызений совести.

Анализы, лекарства, процедуры, обследования – все это нам обеспечено, просто потому что мы болеем. Вы можете потратить ту же сумму на уход за собой: массаж, спа, бьюти процедуры? Для нескольких поколений женщин это недопустимо. Всегда есть то, на что деньги нужнее.

Заботу близких.

Как-то не принято у нас заботиться о «сильных, умных и успешных», тем более о тех, которые могут позаботиться о себе сами. А болезнь дает право почувствовать заботу, внимание, нежность даже самой «сильной» женщине.

Внимание окружающих.

Болезнь – это способ почувствовать себя особенным, заслуживающим внимания. Тебя обсуждают, о тебе говорят. И чем сложнее диагнозы, тем больше обсуждений, разговоров о больном.

Восхищение и уважение.

Человек, переносящий страдания, наряду с жалостью и сочувствием, вызывает трепет и уважение: «как держится», «я бы не смог такое вынести». Если то, чем мы занимаемся в данный момент, почему-то не вызывает уважения (прежде всего, у нас самих), то серьезная болезнь даст это уважение.