Доктор Даррен Липники из Австралийского национального университета в результате эксперимента обнаружил, что люди с большей легкостью решают задачки лежа, а не сидя или стоя. Ваше рабочее кресло вы вполне можете использовать в горизонтальном положении.
Изучайте иностранные языки
Школьников и студентов среди изучающих чужую речь всего 15 %. За освоение языков сегодня берутся в основном после 20 лет. Причина в том, что именно в этом возрасте студенты всерьез задумываются о будущей карьере. И осознают, что без хорошего английского им вряд ли светит место в хорошей компании. Три четверти изучающих иностранный язык, совмещают работу с учебой. Это говорит о том, что знание языка сейчас реально необходимо для успешной работы офис-менеджеру, журналисту бизнесмену и др.
Если вы работаете в международной компании или ваша фирма активно сотрудничает с партнерами из-за границы, необходим так называемый бизнес-английский. Кроме общих знаний он включает специфическую лексику, особенности ведения деловой переписки на другом языке, умению свободно общаться по телефону, вести переговоры.
Аспирантам, ученым, журналистам, преподавателям, медикам, людям искусства английский, испанский, немецкий или французский нужен в первую очередь, чтобы быть в курсе мировых событий в своей сфере. Ведь огромное количество новостей и статей появляется в Интернете или публикуется в специальных журналах без перевода. Вам придется освоить понимание письменных текстов и умение их переводить. Но и без разговорной речи не обойтись. А вот специальную лексику по своей профессии придется осваивать самостоятельно.
Даже простой сертификат из лингвистической школы серьезно повышает ваши шансы устроиться на хорошую работу по сравнению с «безъязыкими» конкурентами.
Иностранный язык и сам по себе может стать работой! Даже если у вас есть диплом совсем по другой специальности. Жизнь может сложиться по-разному, но с приличным английским (а еще лучше со знанием двух иностранных языков) без куска хлеба вы точно не останетесь. И при поиске новой работы у вас на руках всегда лишний козырь.
Итоги опроса говорят о том, что россияне ориентируются в основном на английский язык.
США, Австралия, Новая Зеландия, Мальта, ЮАР – везде говорят на английском. А значит, и время и деньги, потраченные на курсы английского, не пропадут зря. Впрочем, стоит прислушаться к мнению лингвистов и не зацикливаться на этом языке. Уже сейчас английский не самый распространенный язык в мире. Его опережают китайский и испанский. На пятки наступают хинди, португальский, японский. На каждом из них разговаривает больше 100 миллионов землян. По прогнозам, к 2050 году английский подвинут с пьедестала еще арабский, хинди и урду, укрепят свои позиции китайский и испанский. Учитывая бурный рост экономики Китая и арабских стран, стоит призадуматься: может, надо записаться на курсы восточных языков?
Знание иностранных языков всё чаще приносит хорошие дивиденды тем, кто не поленился их учить.
Как педагог с сорокалетним стажем, я могу посоветовать несколько эффективных приёмов, сокращающих время изучения иностранных языков.
• Пишите иностранные слова на небольших листочках плотной бумаги прикрепляйте «таблички» с надписями к предметам, которые они обозначают. На видных местах разместите короткие типовые фразы и выражения, несложные пословицы и поговорки. Постоянно «цепляясь» за записи глазами, вы будете незаметно для себя запоминать иностранные слова и выражения.
• Заучивание даже самых простых стихотворений, поговорок, предложений и песенок отлично развивают память и также способствуют увеличению словарного запаса.
• Некоторые иностранные слова очень сложны в написании. Рекомендую написать эти слова несколько раз. Если слово запоминанию не поддаётся, пишите его снова и снова, анализируя сложности его написания. Среди моих учеников были кандидаты наук, бизнесмены и бизнес-леди, умеющие ценить время. Этими упражнениями они заполняли любую паузу в делах. И не раз мне признавались, что пишут эти волшебные строчки даже на деловых совещаниях.
• Попробуйте сочинить, из уже знакомых слов, словосочетание или предложение. Это вас окрылит. Слова в предложении запоминаются гораздо легче, особенно, если сочинил его самостоятельно. И как можно больше читайте вслух. Своим ученикам и их родителям я неустанно повторяю фразу: «Ежедневное чтение – ваше спасение!»
• Новые слова можно писать на карточках, которые носятся с собой и повторяются каждую свободную минуту. На карточки можно записать и грамматические правила.
• Пользуйтесь своими сотовыми телефонами для перевода слов и предложений через Интернет.
• Помните, что занятие иностранными языками, как никакое другое, требует регулярности. Гораздо эффективнее заниматься ежедневно по 15 минут, чем два раза в неделю по 2 часа.
• Используйте любую возможность попрактиковаться в языке. Даже если вы знаете язык на уровне нескольких фраз, используйте их при первой подходящей возможности для общения. Выучите фразу, поясняющую, что язык вы начали изучать недавно, и любой иностранец проникнется уважением к вашим усилиям знать язык его страны. Он сам будет гордиться тем, что общался с вами и сумел вам помочь каким-то образом.
• Для практики есть много других возможностей: фильмы, газеты, аудио и видеокассеты, Интернет, наконец! Сегодня именно желание выйти в Интернет является самой сильной мотивацией в изучении английского языка.
Кстати, именно иностранные языки и шахматы лучше всего способствуют развитию памяти и логического мышления. Более того, спасают от атеросклероза и старческого слабоумия!
Часто, кажется, что выучить иностранный язык невозможно. Но и слона невозможно съесть за один приём. А, если разделить его на тысячу бифштексов, то за полгода уйдёт. Так и с языком. Начните с малого. Объясните себе: мне он нужен, чтобы объясниться в Турции. Двух месяцев занятий хватит, чтобы рассказать на иностранном языке кто вы и откуда. Через полгода можно попрактиковаться в Лондоне, а через год – поставить плюс в графе «английский язык». Главное – не бояться!
• Обучение языку требует ежедневных упражнений, но не каждому под силу заставить себя регулярно заниматься. Один из способов таков: внимательно проштудировав какой-либо справочник по ароматерапии, выбираем масло или ароматические палочки, возбуждающие активность и убирающие депрессию. Единственное условие: запах должен быть для вас непривычен, лишен устойчивых ассоциаций. Всякий раз, садясь заниматься, вы просто зажигаете палочку или аромалампу. Через некоторое время ваше сознание выработает рефлекс – надо заниматься. И мозг «ответит», повысив активность, способность к усвоению материала, вследствие чего продуктивность занятий увеличится в несколько раз: аромат в считанные секунды приведет вас в боевую готовность.
Тренируйте вашу память
Вас никогда не подводила память? Хорошая память – наш союзник и незаменимый помощник во всех делах. Право, стоит ею заняться серьёзно. Постарайтесь внимательно прочитать и ответить на вопросы теста, с помощью которого вы узнаете, не требуется ли вам потренировать свою память.
• Бывает ли, что вы вспоминаете о днях рождения родственников или
друзей с опозданием?
• Случается ли вам, войдя в комнату, мучительно вспоминать, зачем,
собственно вы сюда пришли?
• Выходя из квартиры, вы часто возвращаетесь за ключами, кошельком или водительскими правами?
• Ложась спать, вы с трудом можете перечислить, какие события произошли за сегодняшний день?
• Способны ли вы пропустить любимую телевизионную передачу, из-за того, что попросту забыли о ней.
• Иной раз вам трудно припомнить, о чём вы прочитали в книге или
журнале совсем недавно.
• Забываете ли вы, хоть изредка, имя или фамилию человека, с которым вы плотно общаетесь?
• Вы оставляете вещи в общественном транспорте?