Роды принято разбивать на несколько четких фаз. Эта досадная тенденция берет начало в больницах, где в последние несколько десятилетий пользуются математическими понятиями, такими как «кривая Фридмана», которая оценивает степень раскрытия шейки матки каждый час с целью оценить интенсивность родовой деятельности и установить, когда родовая деятельность слабая и требуется вмешательство. В действительности организм большинства женщин не вписывается в графики, схемы и статистические нормы – родовая деятельность может начаться медленно, ускориться, остановиться, немного продвинуться вперед, затем снова затормозить или до самого конца может протекать медленно, а может пронестись со скоростью скакуна на дерби.

На курсах подготовки к родам вам, наверное, рассказывали о трех периодах родов. В первом периоде начавшиеся схватки ведут к раскрытию шейки матки, во втором, при полном раскрытии, вы вытуживаете ребенка, наконец, в третьем периоде выходит плацента.

Об этих этапах полезно знать, но они не дают понять, каково это все на самом деле. Давайте подробнее рассмотрим, что представляют собой роды. Я разделила процесс не на три, а на четырнадцать фаз, хотя в действительности их границы будут размыты. Пытаться разобрать на части один из самых необыкновенных, не поддающихся описанию событий – все равно что разделить свадебный день на автомобильные поездки или измерить свою жизнь кофейными ложечками.

Ваши роды будут другими. Но в них будет и что-то вроде этого…

За несколько дней и часов до начала родов, вы, возможно, почувствуете нарастающее напряжение. Вы будете отчаянно искать признаки того, что что-то происходит, а ваши друзья по мере приближения предполагаемой даты родов без всякой задней мысли будут бомбардировать вас вопросом: «Как дела?»

И вам наверняка захочется ответить: «Пока не родила». На самом деле, скорее всего уже начинается вальс гормонов и возможны некоторые внутренние изменения, которые вам не видны, например продвижение плода или сглаживание шейки матки.

Что вы при этом чувствуете?

Скуку, фрустрацию, восторг, тяжесть, утомление и сильное нетерпение. Некоторые женщины чувствуют себя очень некомфортно, другие полны энергии и легки на подъем. У многих возникает желание отвлечься от повседневной жизни.

Временами я испытывала возбуждение и прилив энергии, временами становилась замкнутой и задумчивой. Перепад настроения, круговорот мыслей – как на американских горках!

Ольга Данилюк-Сингх

За несколько дней до родов меня закружило в вихре ожидания, напряжения и нетерпения! Я всегда буду оглядываться назад и жалеть, что не провела эти последние волшебные мгновения более непринужденно. Теперь я бы больше наблюдала за своим телом, больше времени провела в ванне, глядя, как шевелится живот, и как можно больше времени уделила бы молодому человеку, пока мы были вдвоем.

Джен Мьюр

Я была возбудимой, дерганой. Как будто меня что-то раздражало, но я не знала что.

Найоми Уинтер

Я чувствовала себя беспокойно и хотела уединиться в своем гнездышке.

Джей Келли

Последние несколько дней и часов похожи на запор. Ты чувствуешь внутри тяжесть, знаешь о ней, отчаянно хочешь от нее избавиться, но, как бы ты ни старалась, понимаешь: этот мальчишка не выйдет, пока не будет готов. Ненавижу запоры.

Сьюзи Эшуорт

Мне надоедало ожидание, не терпелось, но с каждой следующей беременностью я знала, на что я подписалась, и старалась убедить себя наслаждаться последними мгновениями, затишьем перед бурей.

Уэнди Эванс

Иногда мозг может сыграть с вами шутку, оттого что вам так не терпится увидеть своего малыша и наконец надеть любимые туфли. Но чаще всего оказывается, что это предвестники родов, указывающие на то, что роды неизбежно приближаются. Возможно, вы почувствуете тренировочные схватки, которые еще называют схватками Брэкстона Хикса. Возможно, вы почувствуете прилив гормонов: под действием окситоцина вы будете на подъеме и в состоянии влюбленности, под действием адреналина вам покажется, что пришло время постирать шторы руками. Возможно, у вас отойдет слизистая пробка – сгусток слизи, который прикрывает вход в полость матки. У нее розоватый оттенок, в английском языке ее еще ласково называют a Bloody Show (букв. – кровавое зрелище).

Что вы при этом чувствуете?

Мысли женщины направлены внутрь ее тела, она чувствует связь с ребенком, нервничает, волнуется, ее наполняют эмоции, время от времени возникают схватки.

Мне было весело в этот момент. Я болтала с подругой и смеялась при мысли, оно это или не оно?!

Лора Уилшоу

Я не могла понять, оно это или нет. Я была увлечена работой, мой муж на другом конце Лондона. Вдруг мне приспичило помыть голову, я приняла ванну, помыла голову, сделала спагетти болоньезе и постелила свежее белье! Потом начались судорожные сокращения, и я успокоилась.

Джорджина Грэм

В четыре утра у меня отошли воды, вскоре после я почувствовала сокращения матки, а через час поняла, что это настоящие схватки! Мы с мужем, лежа в постели, уставились друг на друга, как дети рождественским утром, – мы были очень взволнованны!

Бев Самуэйс

Я почувствовала облегчение и радость! И необходимость поддержать родовую деятельность. Я надела резиновые сапоги, взобралась на высокий склон, вернулась домой, села, схватки прекратились. Снова в сапоги, вверх по склону! И так три раза, пока не стемнело, тогда я стала крутить обруч на игровом контроллере, и это было прекрасное упражнение перед родами!

Тесса Чапман

Родовая деятельность у меня началась на рассвете, когда отошли воды, они меня и разбудили. В течение часа меня трясло с головы до ног от адреналина и возбуждения, но схватки начались не сразу.

Аманда Тви

Супер! Наконец-то началось! Мой организм знает, что делать!

Кейти Бил

Акушерки любят слово «начинается!» Они употребляют его, когда женщина вступает в очень раннюю фазу родов и начинает понимать, что схватки Брэкстона Хикса стали сильнее. Да, кое-что наконец начинается! У некоторых отходят воды, но зачастую воды отходят позже. Не замечать схватки становится труднее, возможно, вам придет в голову начать засекать время между ними с помощью приложения или старых добрых часов. Если вы планируете рожать в больнице или родильном центре, в приемное отделение обычно рекомендуется ехать, когда продолжительность схваток достигнет 30–60 секунд, а интервал между ними около пяти минут. Не расстраивайтесь, если это произойдет не скоро, в этой фазе родовая деятельность имеет свойство замирать. В это время полезно поспать и поесть, чтобы набрать энергии на будущее.

Что вы при этом чувствуете?

Восторг, сосредоточение, боль внизу спины, боль как при менструации, возможна приостановка родовой деятельности. Я себе места не находила. Что делать? Лечь спать? Пойти в ванну? Начать собираться в больницу? Поесть?

Лора Уилшоу

Единственное, чего мне хотелось, – это лечь на диван в полусне и запустить счетчик схваток, хотя я многократно зарекалась это делать!