Вывод. Улыбайтесь искренне и к месту! Если вы находитесь в ситуации, когда искренне улыбнуться не получается, то лучше не улыбайтесь вообще! И главное – не в коем случае не улыбайтесь только уголками рта. Окружающие данную улыбку могут трактовать, как презрение!
Модуль 1.4. Позитивное мышление.
Предзадание. Подумайте о предстоящем деле, которое, как вы думаете закончится для вас самым положительным образом. Представьте, что вы уже находитесь в том времени, когда дело уже завершилось. Какие эмоции вы испытываете. Запишите ответ.
Теоретическая часть. Мысли позитивно. Старайся получать удовольствие от каждой минуты жизни – даже во время неприятностей можно найти положительные моменты.
Это первое и самое основное правило харизматичного мышления.
Это правило работает так: люди с позитивным мышлением как магнитом притягивают к себе других людей, которые в свою очередь попадают под их влияние и, незаметно для себя, делают все, что им нужно. Все харизматичные люди позитивны и оптимистичны.
Почему так происходит?
Ответ очень прост: позитив заразителен (не заразен, а именно заразителен)
Причем, чтобы транслировать позитив, в большинстве случаев достаточно только искренней улыбки.
Практическое задание. Найти позитивные моменты в негативных ситуациях.
Вспомните негативную ситуацию, которая произошла с вами не так давно. Лучше взять такую ситуацию, которая не имела больших последствий. Например, вам сделал замечание шеф из-за опоздания на работу. Это будет первая часть фразы. И теперь попытайтесь найти как можно больше положительных моментов в этой ситуации и сформулируйте вторую часть фразы. Запишите то, что получилось. Например:
– Несмотря на то, что меня отругал шеф из-за моего опоздания на работу, зато я поспал на полчаса больше.
– Несмотря на то, что меня отругал шеф из-за моего опоздания на работу, зато я знаю, что он ко мне хорошо относится
– Несмотря на то, что меня отругал шеф из-за моего опоздания на работу, зато это меня подстегнуло сегодня полностью закончить отчет
И так далее.
Прочитайте то, что получилось. И читая каждую фразу старайтесь мысленно ее перепроживать, делая акцент на вторую часть.
Скоро вы обнаружите, что ситуация, которую вы раньше считали негативной на самом деле не так уж серьезна, как казалось раньше.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
