– Я расслабляюсь, я успокаиваюсь. Мое лицо расслабилось… все мое тело расслабилось…

Нет, что-то не очень получается. Он очень напряжен. Но ничего, надо встать, пройтись, потом снова лечь и снова поэтапно расслабляться. Так повторить несколько раз. В конце концов почувствуешь расслабление. А я должен расслабиться обязательно, подумал Иван Иванович, перед неприятным разговором с женой, а то начнет опять трясти… А молитвослов он завтра купит. Как ему не стыдно, но он почти не умеет молиться. А Господу надо молиться, чтобы помогал. К Господу надо стремиться всей душой, иначе жизни не будет нормальной. Это он сегодня понял, Василий Викторович наглядно ему все доказал.

С четвертой попытки у Ивана Ивановича получилось расслабиться, и он неожиданно заснул…

Дверь с шумом открылась, Иван Иванович вздрогнул, вскочил с дивана и увидел Веру, которая ехидно на него смотрела. Но она была трезвой.

Я успокаиваюсь, сказал себе Иван Иванович и прошелся по комнате.

– Пришла – проходи, садись, – твердым голосом сказал он.

– Неужели приглашаешь? – хохотнула Вера.

– Для серьезного разговора приглашаю. Садись.

Вера, ухмыляясь, села в кресло.

– Вера, я тебя давно уже не люблю и не вижу смысла с тобой жить, – решительно заявил Иван Иванович.

– А я тебе с Маришей не дам жить! – запальчиво крикнула Вера.

– При чем здесь Мария Ивановна? К ней вообще все это не относится.

– А к кому относится? Кого ты нашел? – требовательно спросила Вера.

– Никого. Представь себе. Я буду жить один. Я хочу спокойной, без всяких там эксцессов… жизни.

– У тебя ничего не получится. Я тебе такое устрою, – угрожающе произнесла Вера.

– Ничего ты не устроишь, – спокойно возразил Иван Иванович. – Ты сегодня же переезжаешь к тетке, собирай вещи.

– Вот ты как! – завизжала Вера. – Здесь я ничего не имею, никаких прав на жилплощадь, это твоя мать такое устроила. Ненавижу!

– Не трогай мою мать, – жестко сказал Иван Иванович.

– Ну и ладно, ну и все… ты сам мне надоел… Я хочу свободы, новой жизни, – с ухмылкой вдруг воскликнула Вера.

– Вот и хорошо. Наши желания совпали. Собирай вещи, я помогу отнести к такси.

– Ненавижу! Подонок! – взвизгнула Вера.

Она вскочила с кресла и выбежала из комнаты. Вскоре раздался какой-то грохот, что-то падало, разбивалось… Иван Иванович лег на диван и попытался расслабить мышцы ног, потер руки, погладил грудь. Он должен быть спокоен, что бы жена ни вытворяла в другой комнате.

Дверь распахнулась. Он вскочил, в прихожей увидел чемоданы.

– Неси! – истерично крикнула Вера.

– Сначала отдай ключи, – невозмутимо произнес Иван Иванович.

Вера кинула ключи на пол:

– Тебя это не спасет. Я тебе такое еще устрою, будешь волком выть…

Иван Иванович молча подхватил чемоданы и быстро погрузил их в лифт, сам вошел, собираясь помочь донести груз до машины.

– Не надо, пошел вон, – закричала Вера, выталкивая его из лифта.

Иван Иванович зашел в квартиру, закрыл дверь с облегченным вздохом, снова лег на диван. Сейчас он расслабился с третьей попытки. Слава богу, что он научился расслабляться, а то бы его трясло всю ночь. А надо быть завтра на работе в форме. Завтра ответственное совещание…

Сергей сделал все срочные утренние дела в БОТиЗе и только осторожно достал книгу про аутотренинг, как пришел Василий Викторович. Как всегда, последний к Валентине, подал ей торжественно сводку и вдруг увидел книгу.

– Ты, Сергей, что, эту книжку читаешь? А ты знаешь истоки аутотренинга? – задорно спросил Василий Викторович.

– Ну, Джекобсон и какой-то там… Шульц придумали, – пробормотал Сергей.

– Они вторые. А аутотренинг изобрел Сам Господь Бог!

– Что вы такое говорите? – смутился Сергей. – Зачем Ему это? Да есть ли Господь?

– Есть! – решительно заявил Василий Викторович. – И Он изобрел аутотренинг первый. Он в Библии написал: «Слабый пусть говорит: “Я силен!”»

– Да вы что! – удивился Сергей. – Это же формула самовнушения.

– А есть еще такие строки: «Будь тверд и мужествен, не страшись и не ужасайся», «Будьте тверды и действуйте, и будет Господь добрым», «Наблюдай и будь спокоен, и да не унывает сердце твое».

– Да, это формулы самовнушения, – согласился Сергей. – И где это вы нашли? Неужели в Библии?

– Точно. Я тебе потом дам координаты, чтобы ты убедился, – пообещал Василий Викторович.

– Василий Викторович, – недовольно сказала Валентина, – я посмотрела вашу сводку.

– Спасибо, дорогая, я побежал.

– Василий Викторович, вы так много знаете, я бы хотела поговорить с вами в обед, – вдруг сказала Мария Ивановна. – Зайдете?

– Ладно, зайду, – охотно согласился Василий Викторович.

Сергей повертел книгу и положил ее в ящик, слишком привлекает внимание. Он формулы самовнушения и так может написать, чтобы никто не заметил. Сергей взял ручку и стал писать:

«Я спокойный и выдержанный человек. Мне нравится говорить спокойным голосом. Вспылил – дело погубил. Кто гнев свой одолевает, тот крепок бывает…»

В бюро быстрым широким шагом зашел Иван Иванович, поправил свой красный галстук, сел на место. Все работали, как положено, уткнувшись в бумаги или компьютеры. Он тоже стал изучать свежие сводки… и вдруг поднял голову и оглядел весь свой коллектив. Надо понять каждого… может, тоже ведут себя некоторые неадекватно из-за вселившихся бесов… Что-то его эта тема начала увлекать. Надо бы почитать в Библии, что про бесов написано… Должно быть написано. Если в людях бесы, тогда они могут быть просто несчастны от этого. Сами не понимают, что творят, в зависимости у дьявола находятся… А как очищаться? Молиться упорно точно надо. Сегодня же зайдет в церковь и купит молитвослов.

Начался обед, и Иван Иванович вышел из бюро прогуляться, сходить в столовую, повидать кое-кого перед совещанием.

Василий Викторович пообедал быстренько, без очереди, мужики пустили, и пошел в БОТиЗ. Интересно, что у него хотят узнать? Да еще Мария Ивановна. Щука, так называет ее Иван Иванович. Но он не будет считать ее Щукой, он станет думать о ней как о доброй женщине.

Василий Викторович зашел в бюро и сразу направился к столу Марии Ивановны. Та уже пообедала бутербродами, пахло колбаской, и пила чай.

– Хотите чаю? – услужливо сказала она.

– Хочу, – весело проговорил Василий Викторович. – Чаек я люблю.

Мария Ивановна быстренько налила ему чай и доверительно склонилась к нему:

– Мне неудобно с вашей подчиненной общаться, поэтому я у вас хочу спросить. Это вы ей посоветовали посидеть на гречневой диете?

– Ты о Светлане говоришь? Ну да. Жалко бабу, толстеет и толстеет, тяжело ходить стало. А я узнал из интернета о гречневой диете. Сорок дней надо посидеть для очистки от шлаков. Пить шиповник или чаек. Я сам попробовал, похудел.

– Мы это заметили. И она похудела на двенадцать килограммов?

– Ну да. Полегчала на двенадцать кило. Чувствует себя хорошо. А вы тоже хотите похудеть?

– Хочу, Василий Викторович, – томно сообщила Мария Ивановна, – давно хочу, ничего не помогает, вот и решила у вас уточнить про гречневую диету. Как гречку варить?

– Обычно, но недолго. Закрыть крышкой, чтобы упрела. Не солить и масла никакого не надо добавлять.

– Все замечательно. Попробую. А может, еще что-то знаете для похудения? – спросила Мария Ивановна, лукаво щурясь.

– Знаю. Надо есть пшенную кашу и селедку, они уменьшают жировые клетки.

– Да вы что! – воскликнула Мария Ивановна. – Жировые клетки уменьшают?

– Да! Ну, естественно, зарядку надо делать, физические упражнения.

– Ну, это уж обязательно, – согласилась Мария Ивановна. – А еще говорят, у вас есть какие-то способы.

– И еще надо делать ванны для похудения, соленые.