Я читаю лекции, общаюсь с коллегами, веду прием больных, даю интервью в популярных СМИ, рассказываю об уходе за кожей и внешних признаках старения. Я стараюсь всегда быть в курсе самых последних достижений в области косметологии и лечения кожных заболеваний.

То, что при обследовании кожи я могу выявить у пациента заболевания внутренних органов, красноречиво говорит о взаимосвязи всех систем и органов – от самых потаенных до внешних. Много раз я диагностировала своим пациентам с высыпаниями на коже, казалось бы, не связанные с их проблемами волчанку, заболевания щитовидной железы, некоторые виды рака (в том числе рак легких), врожденный порок сердца, заболевание периферических артерий, хроническую обструктивную болезнь легких (эмфизема легких), цирроз (заболевание печени), анемию, алкоголизм, синдром Кушинга, болезнь Аддисона, синдром поликистозных яичников, диабет и лимфому. Потому что кожа не является органом, который функционирует отдельно от остального организма. Она очень подвержена всему, что происходит на всех участках организма.

За долгие годы практики я очень многому научилась у своих пациентов. Их проблемы со здоровьем – лишь малая часть того, что делает их личностями. Я вкладываю душу и сердце в свою работу, помогаю больным начать выглядеть прекрасно и чувствовать себя уверенно. Для этого необходимы совместные усилия. Как я уже говорила во введении, в первые годы практики приходилось постоянно сталкиваться с противоречиями между тем, что написано в книгах, и тем, что я наблюдала у себя и своих пациентов. Спасибо Богу за то, что помог мне внимательно наблюдать, слушать и доверять интуиции!

В современном мире человек может решить сам, как он готов справляться с возрастными изменениями кожи. Можно ухаживать за собой в домашних условиях и дополнять обычный уход недорогими препаратами из аптеки. Или можно присоединиться к компании моих «звездных» пациентов, которые предпочитают посещать мой кабинет, чтобы испробовать самые современные косметические процедуры и уникальные средства для лечения кожи. Почему я считаю, что это помогает? Потому что каждый день становлюсь свидетельницей положительных изменений, через которые проходят мои пациенты. Большинству из них приходится бороться с очень стойкими проявлениями кожных болезней. Они применяют на практике мой несложный метод обретения внутренней и внешней красоты и замечают значительные изменения. В результате они излечиваются от внутренних проблем, и их кожа начинает излучать свет.

Я всегда радуюсь предстоящей встрече с Дженнифер. Она очень энергичная, привлекательная, яркая личность и одевается с большим вкусом. У нее есть способность предчувствовать новые тенденции в мире косметологии, макияжа и укладки волос. Она всегда находит что-то новое и интересное и рассказывает об этом во время наших встреч. Около шести месяцев Дженнифер лечится у меня от розацеа. Она прошла несколько сеансов лазерной терапии, изменила питание, освоила новые методы борьбы со стрессом. В результате мы эффективно взяли под контроль ее заболевание. На последнем приеме ее кожа выглядела замечательно. Счастлив пациент – счастлив доктор!

Я была крайне удивлена и обеспокоена, когда увидела, в каком состоянии находится ее лицо. Она пришла на очередной прием и оказалось, что розацеа не только вернулась, но воспаление стало сильнее прежнего. Что-то пошло не так, и нам предстояло найти причину этого.

Дженнифер сразу же заверила меня, что тщательно следовала моим рекомендациям по питанию. Она перестала употреблять рафинированные углеводы и полюбила лососину. Также она сообщила, что сейчас в жизни у нее все безоблачно и нет поводов для переживаний. Но когда я спросила ее о способах ухода за лицом, ответ меня просто шокировал. Дженнифер всегда не терпится попробовать что-нибудь новое, поэтому она начала ежедневно пользоваться модным экстрамягким скрабом для лица, чтобы сделать свою кожу свежей и гладкой. В результате кожа стала выглядеть замечательно, и Дженнифер показалось, что новый косметический продукт только прибавит ей красоты. Особенно ей пришлось по душе слово «экстрамягкий».

На деле все случилось иначе. Отшелушивающий эффект нового средства принес ей только вред. Скраб повредил верхний слой кожи, вглубь трещинок попали аллергены и раздражители, и начались неприятности. Защитный барьер кожи был жестоко разрушен, что привело к новой вспышке розацеа.

Одержимость Дженнифер очищением кожи меня не удивила. Идею чистоты нам навязывают повсеместно. По телевизору мы постоянно видим рекламу, которая расхваливает мощные отбеливающие и другие чистящие средства для безукоризненной чистоты и дезинфекции дома. Вдобавок антибактериальное мыло, которое убивает 99,9 процента вирусов и бактерий, чтобы «защитить вашу семью». Нас буквально забрасывают сообщениями о чистоте и дезинфекции, поэтому неудивительно, что мы имеем ложные представления о правильном уходе за кожей. Чем кожа чище, тем здоровее, правильно? Неправильно! Мы пользуемся агрессивным антибактериальным мылом, тониками на спиртовой основе, мочалками, люфами, спонжами и щетками, стараясь добиться скрипящей чистоты кожи. Большинство дерматологов согласны с тем, что главной ошибкой в процессе ухода за кожей является излишнее очищение. Единичные случаи слишком увлеченного очищения кожи сильными средствами не так страшны, но их регулярное использование лишает кожу естественных масел и начисто смывает все полезные бактерии, поддерживающие ее здоровье!

Как только Дженнифер прекратила ежедневно умываться со скрабом, ее кожа начала заживать. Я прописала ей принимать внутрь пробиотики, живые полезные бактерии в форме капсул, чтобы поддержать состояние кожи изнутри. Кризис миновал. Через месяц кожа Дженнифер, как и она сама, снова наполнилась жизнью и свечением. Процесс снова вошел в нужное русло. Как мы узнаем из следующей главы, интенсивное очищение кожи лица чаще всего становится виновником плохого внешнего вида. В такой же ситуации, как Дженнифер, оказываются тысячи женщин, которые ошибочно стремятся к «кристальной чистоте» кожи. Погоня за ощущением суперчистоты заканчивается раздражением кожи – она становится уязвимой для развития заболеваний. Быть красивым – значит быть «грязным».

Кэсси – еще одна моя пациентка. Она самая стройная и спортивная женщина из всех моих знакомых. Она управляет своей компанией и после работы находит отдушину в физических упражнениях. Кэсси обрела продуктивный способ очистить разум, накопить энергию и повысить свою работоспособность. Мы часто встречаемся в фитнес-центре на любимой групповой программе, в которой сочетаются кардионагрузки и силовые упражнения. Меня восхищают ее боевой дух и умение брать на себя ответственность.

Я не видела Кэсси несколько месяцев, потому что ей пришлось по рабочим делам много разъезжать. В последнее время я заметила, что она начала выкладывать меньше фотографий в социальных сетях и делиться рассказами о своих удивительных поездках, – это было необычно. Кэсси очень любит рассказывать о своих приключениях друзьям и семье.

Когда Кэсси вернулась, то записалась ко мне на прием и пришла в кабинет охваченная паникой. Во время поездок у нее развилась тяжелая форма акне, которого не было ни в подростковом, ни во взрослом возрасте. При этом она не испытывала сильного давления на работе, не находилась в состоянии стресса по личным причинам. Она перестала выкладывать фотографии, потому что стеснялась своей внешности. Это состояние даже стало отражаться на ее работе.