Айкидо – это не просто спорт, но спорт, опирающийся на историю и родословную традиционного боевого искусства[22]. Кроме физической подготовки, студент, изучающий айкидо (айкидока), постигает ещё философию гармонии айкидо-будо[23].

В шодокан айкидо уровень мастерства спортсменов обозначается следующими степенями:

Для объективной оценки прогресса студентов и получения опыта реальных схваток проводятся соревнования. Они проходят в традиционном японском стиле «нокаут», схожем с системой отбора в большом теннисе, где участник или команда выбывают из соревнования после первого поражения.

Рандори делятся на два типа: тошу-рандори, где схватка напоминает схватку в дзюдо без борьбы на татами; и танто-рандори, где один из соперников атакует, используя учебный муляж ножа, тогда как оппонент обороняется регламентированными приёмами защиты айкидо. Затем противники меняются ролями[24]. Поединок в танто-рандори длится два раунда по 90 секунд чистого времени. Участники поединка оцениваются баллами за проведение приёмов и нарушения. Победитель определяется суммой набранных баллов или наивысшим баллом за качество проведённого приёма при равенстве баллов.

Клуб Шодокан Айкидо при Университете Южной Австралии[25] входит в состав Федерации спортивного айкидо Океании (Oceania Aikido Kyougi Renmei (OAKR))[26] с офисом и школой в Брисбене (штат Квинсленд, Австралия) и главным офисом и школой Шодокан Хонбу Додзё[27] в Осаке (Япония)[28]. Клуб был основан в 1995 году.

В основном, в клубе тренируются молодые студенты университета возраста 18–22 лет. Хотя я и был в хорошей физической форме для своего возраста, первые тренировки дались мне нелегко. После знакомства с техникой страховки при падениях (укэми), было ощущение, что меня переехал каток. Первые два месяца я посещал одну тренировку в неделю. Через некоторое время я адаптировался и стал тренироваться в неделю дважды.

Фото с тренировки 31 сентября 2013 г.

В школе шодокан новичок носит белый пояс. В сентябре я сдал первый экзамен на 8-й кю.

Мой первый сертификат (8-й кю)

При этом я продолжал делать зарядку по утрам, бегать и плавать в дни, свободные от тренировок айкидо.

Если образно сравнить жизнедеятельность человека с мозаичным панно, то занятия айкидо стали для меня ключевым фрагментом, скрепившим разрозненные части в одну картину. Ощущение гармонии духа и тела придаёт новые силы и открывает новые возможности. Каждый новый день несёт радость. После 51-го дня рождения я стал отжиматься по утрам по 51 разу. В голове мелькнул вопрос: «Интересно, до какого возраста я смогу так продолжать?».

С 9 по 14 августа 2014 года, в центре Шодокан Океания в Брисбене (штат Квинсленд, Австралия) прошёл 3-дневный семинар и соревнования.

Эмблема Федерации шодокан айкидо Океании

Ко времени семинара я сдал первые два экзамена и достиг квалификации 7-й кю (синий пояс). На семинар я прибыл в составе сборной команды Южной Австралии.

Участники семинара

В юности я даже не мог себе представить, что когда-нибудь займусь боевым искусством и буду участвовать в чемпионатах. Несмотря на мою начальную квалификацию 7-й кю, меня допустили к соревнованиям в рандори.

Опытные мастера говорят, что иногда 90 секунд кажутся длиннее жизни. Во время своего первого поединка я ощутил в полной мере значение этих слов. Для своего возраста, квалификации и первого раза я выступил неплохо.

Сам по себе этот эпизод не заслуживает особого внимания, кроме того факта, что в неполные 52 года я активно тренировался и принял участие в соревнованиях по айкидо. Главным достижением для меня было отменное здоровье, хорошая физическая форма и положительный настрой. Новые впечатления, опыт и соревновательные результаты были чем-то вроде бонуса.

После прибытия в Австралию в 2007 году мне недоставало двух привычных вещей: кефира и русской парилки. В отличие от России и стран бывших советских республик, кефир в Австралии является экзотическим и дорогим напитком. Его можно купить только в специализированных магазинах продуктов для здорового образа жизни или магазинах, принадлежащих выходцам из СССР или стран бывшей Восточной Европы[29]. Однако, по вкусу и структуре, местный кефир отличался от привычного с детства полезного кисломолочного напитка. Со временем я нашёл источник кефирной закваски и стал делать напиток, похожий по вкусу на настоящий, у себя дома.

С баней в Австралии дело обстоит сложней и хуже. Большинство австралийцев недоумевает, зачем нужна ещё какая-то баня, когда большую часть года на улице жара? Доступные бани при бассейнах и фитнес-центрах представляют из себя тёплые комнаты. В них можно греться и потеть, но нельзя плескать воду на каменку и, тем более, париться веником. С похожей ситуацией я столкнулся в Америке. Возможно, что в Сиднее и Мельбурне, где русские общины более значительны по численности, есть доступные бани с русской парилкой. К моему большому сожалению, в столице Южной Австралии – Аделаиде – таких бань в 2014 году не было. Не я один тосковал по хорошей парилке. В начале года группа энтузиастов «родом из СССР» организовалась для регулярных посещений обновлённой бани в одном из местных центров фитнеса и досуга. Заготовили веники, нашли фетровые шапки и начали париться «по-настоящему». Русскоязычный читатель знает, что баня – это не просто место, где можно погреться и помыться. Баня – это часть русской культуры, место встречи и общения людей, близких по духу. Целебные и оздоровительные свойства русской бани не имеют аналогов. Недаром в русском языке есть множество пословиц про баню: «Баня парит, баня правит», «В бане мыться – заново родиться», «Баня без веника, что клумба без цветов», «Баня без пара, что щи без навара» и др. Вполне закономерно, что в 2014 году я ни разу не болел.

К сожалению, ничто хорошее не длится вечно. В конце 2014 года в центре фитнеса и досуга сменилась управляющая компания, которая оставила доступными для посещения бани только утренние часы во время работы оздоровительных групп, что неприемлемо для работающих полный день. На этом мой короткий период здорового образа жизни по-русски в Австралии закончился.