Итак, чтобы проанализировать строение нашего позвоночника, мы прибегнем не к науке, а к логике.
В следующих главах, как вы, наверное, догадались, я приду к логическому заключению о том, что именно мышцы, плотно облегающие позвоночник, поддерживают его в вертикальном состоянии. И эти мышцы, к нашему превеликому сожалению, столь труднодоступны, что поддерживать их в тонусе можно только за счет специальных упражнений и глубокого массажа. Рекомендуемые различными книгами гимнастические комплексы тренируют, как правило, лишь самые крупные поверхностные мышцы, помогающие сгибать конечности и поднимать тяжести, но играющие второстепенную роль в формировании правильной осанки и защите межпозвоночных дисков. Таким образом, наука и сама заблуждается, и вводит в заблуждение нас.
Возникновение проблем со спиной
В следующих главах, используя логические умозаключения и опираясь на собственный опыт, я также попытаюсь объяснить истинную причину проблем с межпозвоночными дисками, болей в спине и нарушений осанки. Я буду руководствоваться идеей о том, что мышцы – причем определенные мышцы – играют первостепенную роль в профилактике и развитии заболеваний позвоночника. Кости и даже мышцы, отвечающие за сгибание-разгибание, играют только косвенную роль в появлении таких проблем. Если дело не в какой-либо конкретной травме, то проблемы с суставами, межпозвоночными дисками и другими структурами организма, имеющими непосредственное отношение к скелету, преимущественно связаны со слабыми или поврежденными постуральными мышцами – мышцами, поддерживающими позвоночник в вытянутом вертикальном положении. Я докажу вам, что особые лечебные методики позволят сохранить позвоночник здоровым и что благодаря интегративной медицине ваша спина сможет оставаться здоровой на протяжении всей жизни.
Лечение заболеваний спины
К сожалению, типичный для современных людей образ жизни слишком часто причиняет ущерб здоровью. Официальная медицина заставила нас поверить, будто изначальная причина всех проблем со спиной кроется в межпозвоночных дисках. Считается, что со временем из-за постоянного трения диски изнашиваются, а ускоряется этот процесс под влиянием травм или вследствие низкого уровня физической активности. Вот и направляют всех, кто жалуется на боли в спине, к хирургу-ортопеду, который либо выполняет операцию, либо перенаправляет пациента к другому специалисту. Хирург-ортопед занимается лечением позвоночника сам, когда повреждения касаются только костей и суставов. Если же задеты нервы, то за работу берется невролог или нейрохирург. Если дело в мышцах и есть подозрения на воспаление суставов, то приходится обращаться к услугам физиотерапевта. Если заболевание позвоночника негативно отразилось на кровеносной системе, необходимо обратиться к кардиологу, иммунологу или даже психиатру (хотя это и редко делают), так как подобные проблемы выходят за пределы компетенции хирурга-ортопеда. Доктор Гамильтон Холл из Торонто, признанный на международном уровне специалист по проблемам спины, на первой странице своей знаменитой книги «The Back Doctor» пишет, что ортопед – это врач, специализирующийся на костях и суставах. К этому мне нечего добавить.
СЛУЧАЙ ИЗ ПРАКТИКИ
Однажды в отделение экстренной медицинской помощи ведущей больницы в стране была доставлена английская девочка Бетти с сильнейшими болями и спазмами в спине. Пациентке поставили диагноз «смещение межпозвоночного диска». Ее госпитализировали, после чего ей установили растяжку. Позже девочке назначили физиотерапию, в процессе которой сместился коленный сустав. Ортопед сказал, что коленные сухожилия слишком слабы и их нужно укрепить. Он провел операцию. Двумя днями позже он извинился перед родителями девочки за то, что прооперировал не то колено, и с их разрешения выполнил операцию на второй ноге. Винт, установленный в первом колене, вскоре разболтался – пришлось делать третью операцию. Бетти пролежала в больнице пять месяцев, по истечении которых вернулась домой восстанавливаться. Здесь иммунолог диагностировал у нее системную красную волчанку (СКВ) – аутоиммунное заболевание, способное поражать суставы. Ей оформили инвалидность, и следующие двадцать лет она провела преимущественно в инвалидной коляске. Как оказалось, изначально не стоило направлять пациентку к хирургу-ортопеду, поскольку проблема выходила за пределы его компетенции.
Лечение мышц
Как правило, физиотерапевт, не получивший специализированного образования, выступает в роли парамедика. По сути он является чем-то вроде медсестры, поскольку лишь помогает другим врачам выполнять самые трудоемкие задачи, но отличается от нее тем, что преимущественно работает независимо от других специалистов. Некоторые врачи имеют весьма расплывчатое представление о том, что творится в отделении физиотерапии. Таким образом, между физиотерапевтами и другими врачами отсутствует постоянное взаимодействие.
Выбор врача
Физиотерапевты рассматривают любую боль в спине как проблему, связанную с позвоночным хребтом. Мышцы же, с точки зрения большинства из них, играют лишь второстепенную роль. Именно поэтому при лечении болей в спине преимущественно используются растяжки, электрический ток, тепловые процедуры и другие подобные методы. Применяются также упражнения для укрепления спины наряду с лечебным массажем, однако основное внимание уделяется крупным поверхностным мышцам спины (тем, на которые можно напрямую воздействовать с помощью массажа), вместо того чтобы воздействовать на расположенные глубже постуральные мышцы, непосредственно отвечающие за поддержку позвоночника.
Тот факт, что для снижения давления на нервы используются растяжки (которые, помимо всего прочего, способствуют ослаблению глубоких мышц спины и разрыву связок), наглядно доказывает, что физиотерапевты считают боль в спине в первую очередь механической проблемой. Руководствуясь этой логикой, они также рекомендуют специальные пояса и поддерживающие корсеты. Физиотерапевты очень успешно лечат пациентов с острыми болями в спине, однако систематически терпят неудачу, когда дело касается хронических болей и их профилактики.
Острые боли спустя несколько недель нередко становятся хроническими, а это говорит о том, что вылечить их с помощью физиотерапии невозможно и что у данного подхода есть серьезнейшие недостатки. Если какой-либо метод неэффективно справляется с острыми приступами болезни, то он не поможет и при хроническом ее течении. А если надлежащее лечение отсутствует, проблема неизбежно превращается в хроническую.
Нет никаких доказательств того, что увеличение продолжительности и интенсивности терапии способствует избавлению от хронической болезни.
Сам факт того, что она становится хронической, свидетельствует о том, что выбранный вариант лечения не принес желаемого результата.
Мышцы составляют немалую часть человеческого тела, однако официальная медицина не приложила практически никаких усилий для того, чтобы изучить их роль и функции в организме. Миология (myos – «мышца», logos – «учение»; соответственно, наука о мышцах) помогает лишь диагностировать проблемы, связанные непосредственно с мышцами. А, например, для лечения таких нервно-мышечных расстройств, как полиомиелит, инсульт, церебральный паралич и множественный склероз, параллельно с физиотерапией применяют неврологию, рассматривающую мышцы и нервы как единое целое. Таким образом, в официальной медицине не существует терапевтической специализации для лечения заболеваний мышц, кроме миологии, в рамках которой изучается состояние мышечной ткани с помощью биопсии и электрофизиологических исследований.
Впрочем, в последние годы спортивная медицина столкнулась с необходимостью отыскать методы, позволявшие бы поддерживать у спортсменов выносливость и хорошую физическую форму, а также лечить различные спортивные травмы и прочие проблемы со здоровьем, обусловленные интенсивными тренировками. Благодаря этому мышцы стали основным объектом изучения в спортивной медицине. Помимо мышц в ее рамках исследуются взаимосвязи спорта с питанием, психологией и сердечно-сосудистой системой. Начинает вырисовываться и связь с остальными системами организма.
