Литмир - Электронная Библиотека
Содержание  
A
A

2. Захватив левую руку на ключ и наложив предплечье правой руки на шею атакуемого, атакующий старается прижать его голову к ковру. Воспользовавшись сопротивлением партнера, атакующий захватывает его правой рукой за одноименную руку снизу и выполняет переворот прогибом.

3. Захватив левую руку атакуемого на ключ, атакующий пытается захватить его правой рукой за предплечье свободной руки изнутри, и когда атакуемый начнет отводить эту руку вперед или в сторону, атакующий захватывает ее под плечо снизу и выполняет переворот прогибом.

Защита. Не давая себя перевернуть, атакуемый отставляет назад на носок левую ногу, находящуюся ближе к атакующему, и выставляет вперед захватываемую снизу руку.

Контрприемы. 1. Бросок через спину с захватом запястья.

Выполняется в основном так же, как и контрприем от захвата руки на ключ.

2. Накрывание выседом с захватом запястья и туловища.

Как только атакующий сделает рывок руками за руки атакуемого снизу-вверх, выставит правую ногу вперед и поставит ее на ступню, проводящий контрприем быстро посылает левую ногу вперед до выседа на бедре, прижимая к себе правой рукой атакующего за правую руку, а левой захватывая его за туловище. Не распуская захвата, контратакующий, упираясь правой ногой в ковер, поворачивается к атакующему и дожимает его.

Контрприемы в положении нижнего при положении верхнего со стороны головы

Выход наверх выседом

В момент захвата атакующим левой руки снизу контратакующий, упираясь правой рукой в ковер, переводит левую ногу на ступню и приподнимает туловище вверх. Затем он быстро посылает правую ногу под себя до выседа на бедре, а правую руку и голову – под правое плечо атакующего и, поворачиваясь налево, захватывает его левой рукой за правое плечо. Продолжая поворачиваться в левую сторону, контратакующий выходит наверх (рис. 1.77).

Греко-римская борьба для начинающих - i_097.png

Рис. 1.77. Выход наверх выседом

Сбрасывание набегая (рис. 1.78)

Греко-римская борьба для начинающих - i_098.png

Рис. 1.78. Сбрасывание набегая

Когда атакующий, осуществив захват, начинает скручивать атакуемого влево, последний выставляет правую ногу на ступню в сторону поворота, несколько отходит от атакующего и сопротивляется ему. Затем контратакующий быстро захватывает правой рукой противника за туловище и, не давая полностью отключить свою захваченную левую руку, толчком ногами и туловищем сбивает его перед собой и дожимает, применив захват шеи и туловища.

Сбрасывание подворотом (рис. 1.79)

Греко-римская борьба для начинающих - i_099.png

Рис. 1.79. Сбрасывание подворотом

Атакующий сзади – сбоку

Откаты

Откат переходом с захватом шеи из-под плеча

Наиболее удобное положение для захвата шеи из-под дальнего плеча: атакуемый находится в высоком партере, и его руки расставлены в стороны. Атакующий располагается сзади атакуемого, колено левой ноги ставит между ногами или снаружи одноименной ноги атакуемого, а правую ногу, согнутую в колене, выносит на ступню в сторону. Положив предплечье левой руки на шею атакуемого и подведя правую руку под его одноименное плечо, атакующий соединяет руки в крючок, то есть захватывает шею из-под плеча. Отталкиваясь правой ногой от ковра, атакующий переносит тяжесть своего тела влево, а правой рукой отводит захваченное правое плечо вверх-на себя и сбивает партнера на левый бок. Продолжая давить правой рукой на плечо и шею, атакующий окончательно переходит за атакуемого, ложится на захваченную руку и прижимает его спиной к ковру (рис. 1.80).

Греко-римская борьба для начинающих - i_100.png

Рис. 1.80. Откат переходом с захватом шеи из-под плеча

Тактическая подготовка. 1. Атакующий делает ложный захват шеи из-под плеча и в момент защиты атакуемого захватывает его шею из-под дальнего плеча.

2. В момент защиты атакуемого от ложного захвата шеи из-под дальнего плеча атакующий захватывает шею из-под плеча и переходит на сторону, разноименную захвату.

3. Встав сзади атакуемого на колено и ступню, атакующий, рванув его за плечи на себя, выводит из равновесия и тут же захватывает его шею из-под дальнего плеча.

4. Если атакуемый лежит на животе, то нужно ложно попытаться захватить его предплечья изнутри, а при защите – шею из-под плеча.

Защиты. 1. Когда атакующий начинает подводить руку под плечо атакуемого для осуществления захвата шеи из-под плеча, атакуемый, мешая выполнить захват, прижимает голову к захватываемой руке и подает туловище в ту же сторону или прижимает руку к своему туловищу.

2. Если атакуемый неплотно прижат противником, он выносит ногу в сторону захвата, поворачивается лицом к атакующему и освобождается от захвата.

3. Не давая отключить захваченное плечо, атакуемый прижимает руку к туловищу и упирается ногой в сторону переворота.

Контрприемы. 1. Бросок через спину с захватом руки под плечо.

Как только атакующий осуществил захват шеи из-под плеча, атакуемый, сопротивляясь, приподнимает туловище вверх, захватывает правой рукой одноименное плечо атакующего, упираясь при этом левой рукой в ковер. Выставляя одновременно правую ногу вперед-под себя и не отпуская правой руки атакующего, он распрямлением левой ноги, подбивом тазом вверх и резким рывком за захваченную руку вниз-под себя бросает противника через спину, опираясь при этом на свой правый локоть. Продолжая поворачиваться налево, контратакующий захватывает левой рукой атакующего за туловище сверху и, плотно удерживая его правую руку, поворачивается налево, ложится на живот и прижимает противника спиной к ковру.

2. Выход наверх.

Когда атакующий захватывает шею из-под плеча и начинает перемещаться влево от атакуемого, последний, опуская голову и плечи вниз, отходит от противника, придерживая правой рукой захваченную одноименную руку. Продолжая поворачиваться налево, атакуемый убирает левую руку и голову из-под противника и тут же захватывает его левой рукой за туловище сверху, заходит левой ногой за него сзади и выходит наверх.

3. Выход наверх выседом.

Если атакующий, захватив противника, начинает выполнять переворот, атакуемый приподнимается вверх, упирается в ковер левой рукой, левую ногу резко выбрасывает вперед перед собой до положения выседа и, поворачиваясь направо, отталкиваясь левой рукой и ногой от ковра, выходит наверх, наваливаясь грудью на противника.

4. Переворот перекатом с захватом предплечья изнутри и туловища снизу.

Начало этого контрприема аналогично контрприему выход наверх выседом. Когда атакуемый уберет из-под атакующего свою левую руку и голову, он подводит левую руку под туловище снизу, захватив противника правой рукой за правое предплечье изнутри. Плотно удерживая захват предплечья и туловища снизу, атакуемый переворачивает атакующего через голову на спину.

5. Сбивание с захватом туловища. Если при выполнении атакуемым контрприема выход наверх выседом атакующий сумел освободить свою захваченную правую руку и развернулся грудью к контратакующему, то последний, используя создавшееся положение, захватывает его руками за туловище и при активном действии ногами и туловищем сбивает на спину.

Завалы прогибом

Завалы прогибом с захватом на рычаг из-под плеча

Встав слева-сзади атакуемого на правое колено между его ногами и левую ступню, атакующий захватывает его на рычаг одним из способов, указанных при описании переворота рычагом. Затем, переставляя правую ногу на колено около левой ноги атакуемого и надавливая на его шею вниз, атакующий, пользуясь сопротивлением атакуемого, делает сильный рывок руками снизу вверх за захваченную руку и шею противника, отклоняясь при этом назад. Быстро поставив правую ногу вперед на ступню параллельно с левой примерно на ширину плеч и не выпрямляя ног, атакующий посылает таз вперед-вверх, предельно прогибается назад, увлекая за собой атакуемого, и становится на мост рядом с его левой голенью. Уходя с моста в сторону от атакуемого, атакующий ложится на живот и, удерживая противника правой рукой за левую руку, а левой быстро захватывая его за туловище сверху, старается прижать лопатками к ковру (рис.1.81).

24
{"b":"537859","o":1}