Если больной склонен к аллергическим и язвенным воспалениям или же кожа обладает повышенной чувствительностью к внешним раздражителям, то внутреннюю ткань компресса рекомендуется замачивать не просто в воде, а в охлажденном настое хвоща. Полосы ткани шириной около 25 см обматывают по спирали от щиколотки вверх по ноге и скрепляют под коленями двумя булавками.
Иногда вместо ткани можно использовать длинное льняное полотенце, одну половину которого смачивают в холодной воде, а другую, сухую, наматывают поверх влажной. Такие компрессы на ноги хорошо помогают и при высокой температуре, и при пульсирующих болях в голове, вызванных приливом крови.
Для компрессов на локти и колени используют полоску ткани шириной 10 см, сверху которой накладывается еще один слой из эластичного материала, чтобы сустав не потерял возможность движения. Для этой цели хорошо подходит длинный вязаный шерстяной шарф или даже чулок, позволяющий обмотать больной сустав в два – три слоя.
Для компрессов на стопы или на кисти рук из холщовой ткани можно вырезать косынку или же сложить ее в форме треугольника. В этих случаях можно воспользоваться старыми хлопчатобумажными, шерстяными носками и перчатками, которые практически у каждого человека есть дома. При наложении компресса нужно следить, чтобы внешний его слой полностью накрывал внутренний и выходил за его края на 2–3 см, в противном случае влажная ткань будет охлаждаться, что приведет к потере тепла и нарушению теплового режима.
Точно так же для утепляющего слоя компресса, который накладывают на горло, можно использовать шерстяной шарф или платок.
Такие компрессы часто применяют при ангинах, воспалениях носоглотки и придаточных пазух носа.
Для лечения заболеваний среднего уха оборачивают не только шею, но и голову. При хронических заболеваниях холодные компрессы можно использовать в течение нескольких месяцев.
Ванны. Для ванн и полуванн отвар растения разводится пополам с водой или же заваривается в пропорции 50 г травы на ведро воды. Обычная продолжительность ванн – 20–30 минут.
Способствуя очищению крови и лимфы, ванны с добавлением эфирных масел разных растений ускоряют все процессы в организме, в том числе и метаболические, уничтожают либо подавляют активность многих возбудителей болезни, обеспечивают эффективную доставку необходимых полезных веществ с поверхности кожи внутрь организма.
Увлажняющий и согревающий эффект таких водных процедур помогает расслабить мышцы, связки, способствует восстановлению подвижности суставов.
Скипидарные ванны. Эти ванны являются очень эффективным средством омоложения организма, профилактики преждевременного старения и способом улучшения всего физического состояния. Скипидарные ванны особенно показаны при нарушениях функции капилляров, стимулируют кожные капилляры и все органы, оказывая благотворное влияние на общее состояние организма.
Скипидарные ванны являются прекрасным средством для поддержания хорошей формы, сохранения молодости и красоты кожи.
При применении скипидарных ванн кожа лучше снабжается кровью и улучшается дренаж тканей, способствующий интенсивному выведению шлаков. Они способствуют нормализации жирового обмена и поэтому весьма эффективны как средство против целлюлита и избыточного веса.
Прием скипидарных ванн по температурному режиму не вызывает задержки в организме тепловой энергии, поэтому не сопровождается повышением температуры тела и сильным потоотделением.
Скипидарные ванны рекомендуются людям с нормальным или пониженным артериальным давлением, при мышечных болях, мышечной атрофии, ревматизме, артрите, рахите, при простуде, избыточном весе и целлюлите. Курс приема ванн 10–20 дней.
Эмульсию для скипидарных ванн можно приготовить самим, однако для нее следует использовать только скипидар высшего сорта, приготовленный из живицы – сосновой смолы. В смесь добавляется салициловая кислота, камфора, гель для ванн и немного дистиллированной воды в равных пропорциях. Затем эмульсия хорошо взбалтывается.
Перед тем как принять ванну, следует обязательно смазать кожу половых органов вазелиновым маслом, чтобы предупредить раздражение и жжение. Исходная температура воды в ванне не должна превышать 36–37 °C.
Для ванны объемом 175–200 л достаточно 10–15 мл приготовленной эмульсии. Можно сначала налить 10–15 мл эмульсии скипидара в отдельную емкость, и добавить туда горячей воды и снова тщательно перемешать. Затем приготовленный раствор разливается по всей водной поверхности и снова тщательно перемешивается. Общая продолжительность приема ванны около 10 минут, на протяжении которых следует добавлять в ванну горячую воду, постепенно доведя температуру воды до 39 °C. По окончании процедуры рекомендуется не вытираться, а просто завернуться в большое махровое полотенце и лечь в постель. Скипидарные ванны лучше принимать перед сном. Во время принятия ванны и в течение 1,5–2 часов после нее может ощущаться легкое приятное жжение кожи.
Скипидарные ванны не рекомендуется принимать при гипертонии II и III степени, гепатите и циррозе печени, туберкулезе легких и во второй половине беременности.
«Короткое» обертывание. Короткое обертывание – процедура, при которой хлопчатобумажной или льняной мокрой тканью или куском холста, сложенными в 3–4 раза, оборачивают тело от подмышек до колен. Процедура занимает от 1 до 1,5 часа. Эффект от этой процедуры зависит от количества времени, затраченного на нее. Пожилым людям, страдающим малокровием, рекомендуется замачивать холст в теплом отваре. Данный метод улучшает работу почек, очищает печень, способствует удалению излишка газов и жидкости из организма.
Обтирание. Процедура заключается в быстром растирании тела куском грубой ткани или резиновой губки, смоченной в теплой или прохладной воде.
При обтираниях начинают использовать воду, температура которой на 1–2 градуса выше, чем при обливании. Затем температуру воды постепенно снижают, аналогично процедуре обливания. В результате обтирания ощущается теплота в теле, свежесть, бодрость, прилив сил.
Обтирание повышает устойчивость организма к простудным заболеваниям, помогает при упадке сил, переутомлении. Такая водная процедура иногда просто незаменима при уходе за тяжело больными людьми.
Лекарственные растения из рецептов Ванги
Заболевания сердечно – сосудистой системы Розмарин лекарственный, шалфей лекарственный, иссоп лекарственный, валериана, лаванда, пустырник, мелисса лекарственная, ромашка аптечная, наперстянка шерстистая, мята перечная, зверобой продырявленный, копытень европейский, шандра обыкновенная, желтушник сероватый, календула, хвощ полевой, василек синий, сушеница топяная, девясил высокий, адонис весенний.
Сердце и кровообращение
Чеснок, валериана, лаванда, пустырник, розмарин, мелисса, иссоп лекарственный, шалфей садовый, мята перечная.
Нервная система: успокаивающее действие, нормализация сна
Лаванда, лимонная мелисса, валериана, черная бузина, зверобой продырявленный, ромашка, цветы липы, ясменник душистый, лимонник, змееголовник, сосновые иголки.
Головные боли
Лимонная мелисса, черная бузина, перечная мята.
Опорно – двигательный аппарат
Крапива, тысячелистник обыкновенный, календула, петрушка.
Заболевания дыхательных путей (простуда)
Тимьян, садовый шалфей, иссоп, мальва, мать – и–мачеха, черная бузина, душица, подорожник ланцетный, коровяк, майоран, анис.
