Согласно принципам древней практики, известной как "йога", тело может быть лучше всего восстановлено через положение, названное "стойка на голове". Этот процесс полностью изменяет поток силы тяжести в человеческом теле, и позволяет добиться интенсификации кровообращения в критических областях, таких как мозг, глаза, уши, лицо, десны, скальп и т. д. Эта стойка также меняет положение органов в груди и брюшной области, помогает в исправлении искривлений спины(в переднезадней плоскости — лордоз, кифоз; прим. пер.), варикозных вен, воспаленных лодыжек, деформированных челюстей, уплотнения позвоночника и т. п… Обратное изменение силы тяжести удаляет нагрузку с бедер и ног.

Для большинства людей, однако, стойка на голове является слишком сильнодействующей и неудобной. Была разработана модифицированная (читай — "облегченная". Но для некоторых целей, например клизм — незаменимая; прим. пер.) версия стойки на голове. Она также полностью изменяет поток силы тяжести, но более удобным образом. Мы назвали этот способ "Наклонная доска", и он состоит из наклонной плоскости, на которой тело находится головой вниз, чтобы увеличить кровообращение, как описано выше.

Еще с тех времен, когда наклонные доски еще не стали коммерческим продуктом, мы рекомендовали использование такой наклонной плоскости на наших лекциях и в классах. Статья Бернарда Макфэддена(Bernard McFadden), появившаяся в медицинском журнале в 1949, рекомендует использование "наклонной доски", как она впоследствии стала известна, и дает указания для самостоятельного построения устройства. Это доска приблизительно 30 см шириной, один конец которой поднят от пола приблизительно на 0,5 м. В статье было предложено, чтобы человек, использующий это изобретение, ложился на доску головой вниз и лежал в течении нескольких минут в день.

После 1949 года много плотников с тягой к здоровому образу жизни проектировали изменения в конструкции наклонной доски. Были спроектированы различные типы шарнирных, портативных, и складных наклонных досок для использования пациентами и прочими ориентированными на здоровье людьми в их упражнениях.

В нынешнее время существует изобретательная и очень сложная форма старой наклонной доски. Она называется BODY SLANT. BODY SLANT составлен из трех покрытых тканью фигур из пены: два клина и один прямоугольник — сложенные вместе они предоставляют возможность сложить множество фигур для лежания в различных позах, в дополнение к стандартной наклонной плоскости.

BODY SLANT состоит из устойчивой пены высшего качества внутри и крепкой ткани на молнии на внешней стороне. Он также складывается в оттоманку, дополнительную кровать и кресло для отдыха, и весит всего около 6,5 кг. Вы можете хранить его в любой комнате в поле зрения так, чтобы не забыли сделать упражнения на наклонной плоскости. BODY SLANT доступен в рыжей, бежевой и коричневой расцветках. Мы чувствуем, что это одна из самых лучших частей домашней обстановки, которую может приобрести человек. Это ценная медицинская помощь, принципы которой мы преподавали в течение многих лет. BODY SLANT даст Вам более молодое и здоровое чувство.

Теперь Ваши упражнения на наклонной плоскости могут стать столь же легкими как лежание на кровати.

За эти годы мы разработали травяную формулу, сопровождающую использование наклонной плоскости. Она известна как "Комбинация на наклонной доске" и описана в нашем маленьком буклете "Трехдневная очиститка и Бесслизистая диета".

"Как помощь и облегчение при выпавшей матке, прямой кишке, или других органах, сделайте декокт (концентрированный отвар — кипятите компоненты до тех пор, пока не останется половина исходного количества воды) из шести частей дубовой коры, трех частей травы коровяка, четырех частей корня щавеля курчавого, трех частей коры или листьев грецкого ореха, шести частей корней окопника, одной части лобелии, трех частей корня алтея лекарственного. Введите декокт шприцем (в то время, как лежите на наклонной доске и голова находится ниже живота) во влагалище, 1/4 — 1/2 стакан или больше; или в прямую кишку при пролапсе или геморрое — один стакан или больше; и оставьте внутри на столь долгое время, сколько возможно перед освобождением. Предложенная доза от 1/4 до 1 стакана, один или более раз в день, и также полезно пить 1/4 стакана концентрированного отвара, разбавленного в 3/4 стакана дистиллированной воды 1–3 раза в день. Когда отвар введен в брюшную область и пока Вы лежите на наклонной доске, мните и массируйте тазовую и брюшную области, чтобы упражнять мышцы — таким образом, травяной отвар (еда) будет лучше ассимилироваться в органы.

Принцип этой программы следующий: В то время как Вы находитесь на наклонной плоскости и массируете брюшную область, мышцы в органах сокращаются и требуют энергии. Спрос мышц на питание удовлетворяется травяной едой, которую только что "заправили" (залили через шприц "Формулу щавеля курчавого") прямо в место ассимиляции.

Во время этого периода массирования брюшной полости, старые засушенные фекалии, которые в течение долгого времени собирались на ослабевшей поперечной кишке и в других областях толстой кишки, могут быть сдвинуты с места и направлены на выход. Этот процесс постепенно уменьшает брюшную выпуклость — "горшок", "пузо", "запасную шину" — к желаемому нормальному размеру.

Я чувствую, что наклонная плоскость должна быть в каждом доме. Это омолаживающее средство может использоваться и маленьким ребенком, и другими членами семьи с целью поддержания молодости в течение всей жизни.

Индийцы имели обыкновение брать тонкие полоски внутренней дубовой коры и ложить их между деснами и губами. Их оставляли на ночь, иногда — на день, чтобы излечить раны десен, уплотнить шатающиеся зубы и т. д.

Несколько лет назад, во время плохой снежной бури я читал лекции в нашем бывшем травяном магазине по Саус Стейт Стрит в Солт-Лейк-Сити. Мы только начинали обсуждать шатающиеся зубы и выделение гноя, когда открылась дверь и в лекционный зал вошла женщина в покрытых снегом шляпе и пальто. Она стряхнула снег и просто продолжала там стоять. Мы попросили, чтобы она вышла наперед, поскольку впереди было пустое крело, но она только покачала головой и осталась стоять там, где была, очевидно желая только согреться перед уходом. Мы продолжали беседу, разговаривая об использовании порошка дубовой коры между деснами и губами в течение ночи, чтобы уплотнить шатающиеся зубы.

Когда я закончил, леди открыла дверь, и со взрывом холодного воздуха, ушла. Две недели спустя в вечер того же дня недели эта леди снова вошла и попросила слова. Не узнавая ее, и думая что возможно она хотела сказать что кто-то оставил в машине включенные фары или что-то в этом роде, я попросил ее выйти вперед. Она сказала нам, что приехала из небольшого города, и что все ее зубы шатались. Ее дантист сказал, что это была пиорея(пародонтоз) и что от этого нет лечения, что он пошлет ее в Солт-Лейк-Сити, поскольку он не подготовлен к таким заболеваниям. Он "утешал" ее тем, что после того, как ей вырвут зубы, ей немедленно можно будет вставить временные зубные протезы. Она была поражена до глубины души, поскольку у нее были прекрасные зубы — без дупел и пломб, и теперь она должна будет потерять их все. Женщина надеялась, что в более крупном городе другой дантист укажет ей возможное лечение; но там была та же история. Той ночью она пошла в отель, но столь сильно волновалась и расстраивалась, что не могла спать. Леди решила одеться и выйти на прогулку в снежную бурю, надеясь достаточно себя утомить, чтобы возвратиться в отель и наконец получить немного отдыха. Было темно, ей было холодно, она плакала, однако, Всевышний привел ее она была во главе с Духом в наш магазин. Там был свет, и магазин выглядел теплым, поэтому женщина ступила внутрь — как раз когда мы начали говорить на тему зубов и десен. Следующим утром она пошла в магазин здорового питания, купила немного порошка дубовой коры и начала его использовать. Через две недели ее зубы вновь плотно сидели на месте, и десны были устойчивы. Женщина гордо показала нам красивые зубы, которые она сохранила. Когда она прощалась, то у нее выступили слезы от счастья, что она нашла хороший лечебный зубной порошок. Вот хороший зубной порошок для всех: