Вадим Запорожцев: Ах, это вы хитро как! (смех в зале) Мошенники, шулеры! Раз из рукава, туз! Раз, из рукава. А можно одно на другое, все, все. Не, не, друзья, тут так не пойдет. Не, не, давайте разбираться. Ладно, благодарим Сергея.

МОЙУ, Алина, группа Астра: Я подумала об аналогии, у нас есть три принципа йоги, принцип доброты, эффективности и отказа от страданий. То, что у нас есть прана, она проявляется, как энергия, сознание и радость. У нас, опять же, троичное лекарство. Это ичха, крия и джнана. Т.е. волеизъявление, знание и действие. И я думаю, что это все так взаимосвязано, что если гармонично проявляешь себя в энергии, проявляешь себя добрым к окружающим, если ты проявляешь себя эффективно - ставишь себе цели, которые тебя ведут к Высшему и, соответственно, отказываешься от страданий, то у тебя все получается гармонично и получается, что ты счастлив.

Вадим Запорожцев: Опять же, что-то похоже на ловкость рук. Вот как-то оно ни, ни… Ладно, в любом случае (аплодисменты), будем размышлять. Да, прошу.

Из зала: Можно стишок?

Вадим Запорожцев: Даже нужно стишок. Если он, конечно, по поводу. (смех)

Из зала: В качестве разнообразия.

Елена Вагнер, группа Чатур, МОЙУ:

Мы пройдем через боль, выше уровня боли

Мы достигнем безмолвия и пустоты

И усилием самой не мысленной воли

Остановим кружение земной красоты

И познаем иные, неделимые части

То, чего Менделеев не увидел во сне

Мы почувствуем знание, вечность и счастье

Обретая свободы изнутри и вовне.

Вадим Запорожцев: Ура! Елена, я надеюсь, это твои стихи? Ура, это Еленины стихи. Друзья, какие у нас кадры в Открытом Йога Университете! Друзья, время нас поджимает. Ну что ж я вижу? Тема открыта, открыта тема. А вы и не думайте, что можно какую-то тему в йоге за полчасика. А, все разобрались, закрылись, все понятно. Друзья. Переносим на следующее занятие. Но все мои слова, и все наши рассуждения имеют смысл только лишь в одном случае. Если вы, собственно, представляете, что такое первый, второй и третий принцип йоги. А дабы вы не забыли, что это такое, давайте мы с вами проведем медитацию, как раз, чтобы вспомнить эти принципы.

Медитацию проведет Елена.

Медитация.

Выпрямляем спину, шею голову, закрываем глаза. Садимся в любую удобную позу. Мы вспоминаем о Первом принципе йоге, который гласит: Мы не должны причинять страдания, причинять вред ни одному живому существу, без крайней на то необходимости. Если же такой возможности нет, мы должны поступать так, как велит нам наш долг. Осознаем его, медитируем на него, запоминаем его.

Мы вспоминаем Второй принцип йоги, который гласит, мы не должны растрачивать силы и время понапрасну, мы должны ставить цели и идти к их достижению. Осознаем и запоминаем его.

Если мы стремимся к быстрым методам в йоге, то мы должны принять Третий принцип йоги, который гласит: я отказываюсь от страданий, никто и ничто не имеет права навязывать мне страдания. Я буду всеми силами стараться помочь всем живым существам избавиться от страданий, если они воле изъявили это.

Мы вспоминаем, что лучшее условие для нашей практики, когда все вокруг нас счастливы.

В центре груди мы видим красивый, белоснежный, сияющий цветок лотоса, прекрасный в своем совершенстве. Мы говорим, да будут все живые существа счастливы. Мы видим, как волна света выходит из сердечного лотоса, распространяется по всей Вселенной.

Мы желаем счастья всем, кого мы любим и знаем. Всем, кто любит и знает нас, всем своим родным, близким, друзьям и возлюбленным. Пусть все они будут счастливы. И пусть все они будут под защитой нашей мысли.

Второй раз мы направляем внимание в центр груди и говорим, да будут все живые существа счастливы. И мы желаем счастья всем, кого мы не знаем и всем, кто не знает нас. Миллиардам живых существ во Вселенной, которым нет до нас дела. Но пусть они тоже будут счастливы.

В третий раз мы направляем сознание в центр груди и говорим, да будут все живые существа счастливы. Волна света выходит из сердечного лотоса, распространяется по всей Вселенной, достигая самих темных и мрачных ее уголков. А мы желаем счастья всем своим врагам и недоброжелателям. Всем своим завистникам и ненавистникам, всем, кого мы не понимаем, и кто не понимает нас. Пусть все они тоже будут счастливы, и пусть ситуация изменится к лучшему, и они оставят нас в покое. А мы тем самым развяжем узелки своей негативной кармы.

Теперь мы переносим сознание над макушкой головы и видим или представляем сферу, в которой мы видим наших учителей, всех учителей йоги, которые донесли до нас это древнее знание. Если мы не можем представить учителей, то видим своих родителей, своих предков, весь наш род, который, как утверждает йога, приводит нас к учителям йоги. Мы благодарим их, пытаемся установить с ними личную связь. Мы говорим, учителя мои, учите меня, ведите меня, поставьте меня на путь, укажите мне верную дорогу. Внушите мне правильные мысли, слова и поступки. Помогите мне исправить мои ошибки. Благодарю вас за ваше присутствие в моей жизни, уповаю на вас. Прошу помощи вашей. Сейчас мы делаем пять глубоких вдохов и выдохов, считаем медитацию законченной.

Название лекции: Формула счастья (9-я лекция). 

Автор: Вадим Запорожцев

Дата: 2012.02.25.

Где: Международный Открытый Йога Университет

Краткое описание: Почему так важен принцип памятования? Как можно отследить возникновение ассоциативных связей? Достаточно ли, Первого и Второго принципов для достижения просветления? Есть ли связь между преодолением страдания и преодолением неведения? Зависит ли счастье от степени самоосознанности человека? Почему Первый принцип йоги является первым? Имеет ли смысл придерживаться Второго и Третьего принципов йоги без Первого? Связь понятия счастья и понятия наслаждения. Чем отличается временное счастье от вечного?

Читать Текст:

Сегодня 25 февраля 2012 года. Меня зовут Вадим Запорожцев. Я преподаю йогу. Мы находимся в Культурном центре «Просветление» около метро Новослободская в городе Москве. Это у нас лекция для Международного Открытого Йога Университета. Вся архивная информация у нас на сайтах: www.openyoga.ru , www.happyoga.narod.ru , www.yogacenter.ru. Там записи наших лекций, аудио, видео, масса самой разной другой интересной информации. А так же у нас есть интернет йога курсы для самостоятельного изучения www.kurs.openyoga.ru .

Принцип памятования 

На предыдущей лекции мы с вами рассматривали, но так до конца не рассмотрели, тему, связанную с третьим принципом йоги и тему, связанную с состоянием счастья. На этой лекции, как я и обещал, продолжу рассматривать все эти вопросы.

Мы помним, что в ряду тех руководств, которые дошли до нас с древности, руководство по тому, что нужно тренировать свою память занимает одну из самых важных моментов в нашей личной духовной практике. Мы должны постоянно отслеживать, как у нас в голове формируются те или иные образы, мысли, реакции. Как у нас из одной мысли рождается другая, из другой третья. Подобно тому, когда на облако смотришь, которое по небу летит, то одна физиономия там выглядывает, то трансформируется во что-то другое. Точно так же в голове нашей мысли самым необычным образом трансформируются.

Вот вы подумали про цветы, следом всплывает какая-то ассоциативная связь и какие-то другие мысли, связанные с цветами, 8 марта. Следом за ассоциацией 8 марта всплывает другая ассоциация – женский день. Потом всплывает ассоциация – женщины. Следующая ассоциация – жена. Следующая ассоциация – поругались с женой.