0. Изучите и всосите материал , данный в этом модуле
1. Определите – какие изменения в вашей жизни вам всерьез необходимы ( финансовые , личные или какие - то еще ) и запишите их на листе бумаги .
2. Выберите самое важное желаемое изменение из перечисленного в предыдущем пункте и составьте план его достижения с учетом Правила Глобальных Изменений – не ограничивая себя в числе промежуточных шагов – обратите внимание лишь на более - менее разумные интервалы времени для каждого шага .
3. Начните реализацию этого плана
4. Следите за своим продвижением по этой цепочке шагов – там , где это возможно – идите быстрее , а там , где возникают задержки – введите дополнительные шаги . Переходите от шага к шагу лишь тогда , когда будете уверены , что предыдущий шаг полностью стабилизирован .
Если цель будет достигнута раньше – не страшно…
Мастер Консильери
Сила Воли и Сила Неволи
Рано или поздно в отношении себя любимого или ( что для студентов этого курса более вероятно ) в отношении других людей вы столкнетесь с частым феноменом ...
И впадете в частую ошибку .
Имя ей : « Благие Намерения ».
Приходилось ли вам уговаривать ,
осуждать , бить в морду , взывать к
благоразумию и в итоге все равно терпеть облом со стороны так называемых « слабовольных » людей ?
Вы им говорили , какие они сволочи , раз так губят свою жизнь , хотя на самом деле они сильные и заслуживают лучшего .
Вы упрекали их в том , что их лень и безволие – это пипец как губительно для их продуктивности и для всей жизни в целом .
И как все это обидно , досадно и
бесперспективно…
А они кивали , соглашались , божились , что возьмутся за ум – но в итоге все оставалось неизменным .
Та же жизнь…
Та же жопа…
В каждом из нас есть запас праведного гнева , которым мы вскипаем каждый раз когда наблюдаем очередного такого распиз…яя ( включая самих себя ) и пытаемся заняться с ним активной садо -мазо педагогикой .
Но , знаете , в чем прикол ?
Это НИКОГДА НЕ РАБОТАЕТ .
НИКОГДА…
Эта проблема – самая затяжная в истории человечества и самая пагубная для продуктивности .
Она заключается в том , что в нашей жизни скапливается много всяких
« необходимостей » - вещей , которые « надо » сделать – и это нам как серпом по яшме – незавершенки убивают…
В итоге на нашу бездеятельность еще и накладываются муки жабы типа : « Вот Петька уже заработал себе на две квартиры а я , как последний пи…рас , все груши околачиваю » …
Спайка усиливатся…
Силы падают…
Самооценка организованно летит в жопу…
В итоге имеем разочарование , депрессухи , презрение окружающих , которым ты де -юре казался Моцартом , а оказался де -факто пузатым дебилом , безвольно пролежавшим всю жизнь на диване…
И спайка эта ощущается как петля , сдавливающая все сильнее шею висельника .
Описывать подробно признаки таких товарищей не стану , хотя есть к такому поведению некоторые предпосылки психологического толка .
Как правило это вполне милые ребята , креативные и добродушные .
От них много требуют , и они переживают когда эти требования не могут быть выполнены .
Отсюда и спайка – состояние
херовейшее…
Доходит до алкоголизма и прочей
компенсирующей проблему херни .
Человек чувствует себя несостоятельным , но сделать ничего не может .
Печалька , блин (
Следующий шаг – назад к обезьяне .
Теперь вы понимаете , почему в Сети такой высокой популярностью пользуются даже самые дебильные материалы по самоорганизации – и почему они в реальности так мало приносят пользы , если не знать механику и признаки этого состояния .
Фигня в том , что авторы подобных курсов и книг порой и сами искренне верят , что если прошибло пробку у них , то прошибет и у кого - то еще .
Мол , если я вылечил свой геморрой с помощью огурца засунутого в нужное место , то и всем теперь настанет счастье неземное огурцовое .
Увы , не так .
И , как коучу , вам необходимо это знать , дабы не впадать в искушение давать вашим питомцам стандартные советы , которые снимут с них ответственность и все равно не помогут .
Вам ведь нужна стабильная
продуктивность , а не кратковременные пендали наркотического характера , которые вызывают недолгую эйфорию , а потом вновь наступают тяжелые времена и требуются новые курсы и книги , чтобы вновь почувствовать себя на коне .
Аксиома Волевого Мудака :
« Чтобы воспользоваться книгами и советами по развитию силы воли , нужна охрененная сила воли ».
На самом деле « сила воли » – это всего лишь расхожее понятие , которое ни черта не значит .
В мире нет людей совершенно безвольных и совершенно мегаволевых .
Есть лишь разные по своему характеру , вниманию , эмоциональной стабильности , темпоритмам люди – вот и все .
Есть внушаемость , наконец…
Елси вы считаете себя волевым , то вы и будете таким .
А если нет – то вас будут парализовать любые сложности и остановки .
Одним нужен кнут , чтобы стать героем , а другие совершают трудовые чудеса только на фоне оргазмов .
Кому кнут – кому пряник…
Наш курс должен приучить вас к тому , что продуктивность – это гармония , а не постоянные перекосы .
Нехер всегда драться с самим собой – нужно уметь иногда дать себе в морду , а иногда позволить сладкую морковку в качестве поощрения .
Хронический героизм – дело тухлое .
На нем далеко не уедешь .
Мастер Продуктивности живет не
благодаря победам над своими
слабостями , а благодаря умению жить с собой в мире .
Лао Цзы в « Дао Дэ Цзин » сказал : « Лучший правитель – это тот , кто правит так что его не замечают ».
Примените это к себе и к другим ...
Домашка :
1. Напишите на листе бумаги те случаи , когда вы выступали в споры и разборки с самим собой , упрекали себя в чем - то или обвиняли
2. Напишите справа от каждого пункта иной вариант развития событий . Можно ли было сохранить гармонию с самим собой и тем не менее сдвинуть ситуацию с мертвой точки и закончить ее более продуктивно .
Закон Микроциклов
Вроде бы все окей – рюмка водки ,
холодный душ , эффективный стрим , пара отжиманий – бодрость зашкаливает…
Но вот нас опять колбасит…
Нас тянет в сон , нам не хочется ничего делать , мы грузимся апатией… .
Если только эта ситуевина не имеет затяжного и непредсказуемого характера ( тогда это уже повод для применения Формулы Дракона , дабы снять с себя злое проклятие Самосаботажа и Тонкого подавления ), то все наше осталось с нами .
Просто работает Закон Микроциклов :
« Физическая и эмоциональная
продуктивность имеют циклическую природу »
Мы устроены как погода…
За каждым подъемом всегда будет спуск , который создаст возможность для очередного подъема .
Для пользы дела вам нужно несколько недель последить за колебаниями вашего физического самочувствия и вашего настроения и разобраться с тем есть ли там закономерности .
Домашка :
1. Заведите себе на ближайший месяц Дневник Спадов и Подъемов Продуктивности .
2. В течение всего дня периодически отмечайте в дневнике любые перепады самочувствия и настроения и пишите – что случилось накануне – может какая -то мысль мелькнула или чей - то визит вас расстроил . А может вы просто переутомились .
