• До года малыша не рекомендуется мыть и купать с мылом ежедневно (можно применять нейтральное мыло 1 раз в неделю). Кожа младенца имеет естественную защиту от внешних воздействий (микробы, бактерии и т. д.), а, купая его с мылом, мы эту естественную защиту смываем.

• Никакой стерильности (кипячения, применения средств антисептики к чему бы то ни было). Поясню, что имеется в виду. Если умываться, то никак не раствором марганцовки, и даже не кипяченой водой, а в лучшем случае – водой, прошедшей через фильтр очистки (впрочем, это и вам на пользу). Если вы уронили на пол пустышку или прорезыватель для зубов – вымойте их под проточной водой (в крайнем случае, прополосните фильтрованной или кипяченой), вот и все – никаких десятиминутных кипячений. Вы же не собираетесь всю жизнь держать своего малыша под стеклянным колпаком! Вот пусть он с рождения и привыкает к тем микробам и бактериям, которые будут сопровождать его всю жизнь.

• Отказ от стерильности совсем не означает отказ от чистоты и, как производная, от выработки навыков чистоплотности, отсюда: сразу после рождения малыша нужно (и можно!) приучать делать свои нехитрые дела не в пеленки, а в тазик (горшок и т. д.). Поверьте, малышу отнюдь не нравится лежать в мокрых пеленках или в душных подгузниках! А поймать сам момент, когда необходим тазик, несложно: обычно это промежуток до или непосредственно после кормления. И если мама проявит хоть толику терпения – успех обеспечен. Когда приходится говорить о физиологических отправлениях у малышей, сразу вспоминаю прогулку по Брюсселю и знаменитые бельгийские увековеченные скульптуры девочки-пис (Janeke-Pis) и мальчика-писа (Maneken-Pis), которые стали своеобразной визитной карточкой фламандской столицы.

Как на одной из составляющих ухода хотелось бы остановиться на закаливании. Что оно необходимо, сегодня вряд ли кто-то будет спорить; другое дело, что каждый понимает под закаливанием.

• Сразу после рождения (как вариант – по возвращении из роддома) несколько раз в день обливаем малыша прохладной водой (с тенденцией к холодной). Лучше это делать перед кормлением.

• Только с 3-4-месячного возраста можно начинать профессиональные лечебно-профилактические массажи. Очень внимательно подходите к выбору инструктора (оптимально он должен быть врачом-неонатологом или специалистом в области массажа для новорожденных). Эмоциональный и энергетический контакт с ребенком должен быть всегда положительным. Если в течение 3–4 сеансов малыш не привыкает к рукам массажиста, следует отказаться от его услуг. Курсы профессиональных занятий с ребенком можно проводить в периоды перед началом его переворачивания на живот, ползанья и первыми самостоятельными шагами.

• Когда малыш встает на ножки и начинает ходить, можно делать контрастные ванночки для ног.

• Дома ребенок находится только голенький или в трусиках, когда начинает ползать и ходить. В этот период он достаточно подвижный и энергетически активен. Носки, надетые на ноги, значительно затрудняют сцепление с поверхностью, потому что малыш еще имеет остатки хватательного рефлекса и вместо твердой основы захватывает легкую ткань, поэтому часто родители видят ребенка встающим на «носочки».

• Вы должны знать и понимать, что у младенца потовые железы еще не достаточно хорошо развиты и ребенок может так же легко перегреться, как и переохладиться. Никакой «зашлакованности» в организме у грудничка пока не существует. Поэтому, когда вы заносите ребенка в баню, задайте себе вопрос: «Зачем?» А вот, плавание, проныривание будут полезны для вашего малыша, но только без фанатизма!

Начальный этап физического воспитания – поддержание рефлекторных движений:

• висы на пальцах;

• рефлекторное «ползание», «прыжки», «шагание»;

• ношение ребенка в вертикальном положении, подставив свою ладонь ему под ножки;

• как можно больше кожных контактов (поглаживание, массаж, объятия).

Отдав должное физическим аспектам воспитания ребенка, перейдем к вопросам воспитания интеллектуального. Первые виды восприятия у малыша тактильные (осязательные), зрительные и слуховые, поэтому:

• с 1–1,5 месяца вешайте в кроватку игрушки, которые удобно захватывать, давайте игрушки, разные по форме, цвету, размеру, материалу, температуре. Обязательно рассказывайте о качествах предметов (например: «…это мячик, он круглый, маленький, синий, с полосками, он катается, прыгает» и т. д.);

• по всей квартире располагайте крупные цветные картины-пятна (в том числе и в ванной);

• над кроватью – подвижная конструкция с игрушками;

• как можно раньше начинайте показывать цветные слайды, яркие фильмы на телевизионной панели;

• с 6 месяцев играйте с малышом в развивающие игры: «бирюльки» (небольшой ящичек с различными мелкими предметами, пуговицами, катушками на веревочке, флакончиками с горошинами); «активный центр» (укрепленные на подставке разноцветные пищалки, звенелки, бусы, фигурки и т. д.); вкладывание маленького предмета в большой; подбор крышек к кастрюлям; игры в пирамидки, кубики; игры в прятки, ладушки и т. д.;

• с 6 месяцев начинайте показ детских книжек с четкими крупными рисунками, картинок на толстых альбомных листах;

• несколько раз в день давайте малышу прослушивать классическую музыку (начать можно еще во время беременности), народные песни, потешки; давайте ему домашние музыкальные инструменты – пусть сам пробует;

• читайте ему ритмические детские стихи (Чуковский, Михалков, Хармс и т. д.) в стиле речитатива;

• постоянно говорите с малышом, не коверкая (!) слов, при этом смотрите ему в глаза. Когда начнет гулить, повторяйте за ним его звуки; никогда не «сюсюкайте» с ребенком!

Грудного ребенка следует один раз в месяц показывать врачу-педиатру. Это необходимо, поскольку дает возможность фиксировать рост, вес, другие показатели и правильно оценивать нервно-психическое развитие и проявления вазомоторного рефлекса у вашего малыша.

К 4–6 месяцам ребенок должен удвоить, а к году – утроить свой вес. Правда, это не относится к особо крупным младенцам, вес которых при рождении был больше 4 кг. Никогда не сравнивайте своего ребенка со своими племянниками или детьми подружек. У каждого индивидуальные особенности развития и масса-ростовые коэффициенты, зависящие от генетической предрасположенности, наследственных особенностей конституции родителей («низкий», «длинный», «большеголовый» и т. п.).