Времена меняются. Сейчас уже никого не нужно убеждать в колоссальных лечебных возможностях стрельниковской дыхательной гимнастики. В стране нет такого города, а в городе хотя бы одной клиники, в которой не применялись бы стрельниковские упражнения. Сейчас только откровенный вредитель в белом халате, имеющий медицинский диплом и ненавидящий своих пациентов, может утверждать, что наша гимнастика вредна. Даже традиционная лечебная физкультура, в основе которой всегда был «глубокий вдох» на раскрытии грудной клетки, стала предлагать делать вдох на встречном движении рук, как в нашем упражнении «Обними плечи» и на наклоне вперед, как в упражнении «Насос»! При этом указывается, что воздух нужно посылать в нижние широкие основания легких. Да не пойдет он туда, господа профессора традиционной ЛФК! Не пойдет, потому что вы скопировали у нас только движение, а сам вдох остался прежним, традиционным — длинным и абсолютно пассивным!

Я часто слышу от медиков, даже тех, которые считают, что в нашей гимнастике «есть рациональное зерно» и снисходительно дозволяют ей существовать, что я напрасно «полезла не в свое дело», начав заниматься гимнастикой с астматиками. Они говорят: «Сидела бы тихо, увеличивая силу звука и красоту тембра голоса у актеров и певцов». Но весь мир знает, что у современной медицины безвредного средства против астмы нет, а у меня — есть. Как же это дело может быть «не мое»?

«Изобрела панацею от всех болезней!» — кричат медики, считающие, что появление чего-то, чему их в институте не учили, оскорбляет их самолюбие. Но укажите мне болезнь, при которой была бы противопоказана тренировка правильного вдоха! А правилен может быть изо всех вдохов — один, тот, который не искажает форму легких, потому что только он может ее восстановить. А у современного человека из-за сидячего образа жизни широкие основания легких заужены, узкие верхушки — перерасширены неверным поверхностным вдохом. Естественно, астма стала проблемой века. Общепринятая гимнастика противостоять ей не может, а наша — может. Так как же это дело — «не мое»?

Медики не могут понять простой истины: специальных поющих органов в человеке нет. Есть органы дыхания, которые дышат, говорят и поют. Дыхание — основная функция. Речь и пение — дополнительные. Основная функция подчиняет дополнительную, следовательно, способ восстановления голоса — это способ управления дыханием. Управлять дыханием традиционная гимнастика не может, и мы создали новую. Но пение — самая сложная функция органов дыхания. Следовательно, гимнастика, которая восстанавливает даже ее, идя к этой цели, восстанавливает и все остальные функции. То есть оздоравливает органы дыхания в целом, а с ними и весь организм. В этом нет ни авантюры, ни чуда!

Александра Стрельникова

Моя учительница всегда держалась особняком, никто не хотел брать ее к себе в «свой лагерь». Медики говорили: «Это певческая гимнастика, вот пусть и занимается с певцами и актерами». А педагоги-вокалисты, принимая в штыки методику, напрочь отметающую такие традиционные рекомендации певцам, как «направить звук в маску, на зубы, в твердое небо» и т.п., тоже открещивались от стрельниковской гимнастики. «Может быть, кому-то она и поможет улучшить носовое дыхание, — говорили они, — но вот певцам она категорически противопоказана!» Гениальная женщина, как гадкий утенок, пыталась прибиться хоть к какому-нибудь берегу, чтобы не быть изгоем в обществе людей, которых она спасала от разных болезней.

В жизни моей учительницы были годы беспрецедентной травли со стороны Минздрава тогдашнего СССР. Однажды, находясь в полном отчаянии после очередной разгромной статьи в прессе, она воскликнула: «Я устала становиться на колени только потому, что я выше многих докторов медицинских наук!» Казалось бы, русская женщина, живя в России, изобрела не имеющую аналогов в мировой практике гимнастику. Берите! Пользуйтесь! Так нет: как она посмела! Ату ее, ату! И это можно понять? И это можно когда-нибудь простить?

Прошло время. За эти годы, прошедшие без Александры Николаевны Стрельниковой, изменилось ли отношение к ее гимнастике со стороны Минздрава?

Минздрав России спустил «дело Стрельниковой» на тормозах. Хотя уже на протяжении трех десятков лет в масштабе всей страны идет повсеместное внедрение стрельниковской гимнастики в лечебную практику, Минздрав России не имеет к этому никакого отношения. А ведь не мешало бы, как минимум, издать приказ о внедрении.

Почему так происходит? Пассивность, инертность и огромное нежелание переучиваться, внедрять что-то новое, прогрессивное. Ведь зарплаты за это не прибавят, лишней мороки станет больше. Ну уж если будет приказ свыше — другое дело, тогда придется... А пока тысячи людей от мала до велика по всей стране задыхаются, и медики бессильны им помочь, потому что медикаменты способны лишь на время облегчить их страдания. Болезнь развивается, и наступает время, когда не только ингалятор, но и гормоны не помогают. И что тогда?

Может стоит, наконец, об этом задуматься, подумать о людях? Пользуясь юридическим правом единственного творческого наследника А.Н. Стрельниковой и, по существу, единственного специалиста в стране, владеющего всеми секретами этого уникального метода, я мог бы официально обучить десятки и сотни врачей, которые затем, смогут избавить от удушья своих пациентов.

Именно об этом шла речь в Минздраве с тогдашним заместителем министра А.М. Москвичевым лет 20 тому назад, еще при жизни Александры Николаевны Стрельниковой. Но, к сожалению, «воз и ныне там». Зато не дремлют те, кто хочет заработать на стрельниковской дыхательной гимнастике, описывая нашу методику в своих книгах.

К числу таких псевдопопуляризаторов относится Г.П. Малахов, опубликовавший во втором томе своих «Целительных сил» старый, тридцатилетней давности комплекс стрельниковской дыхательной гимнастики со своими комментариями.

Несколько лет назад на публичном выступлении господина Г.П. Малахова в Доме культуры АЗЛК ему был задан вопрос о том, был ли он знаком с.Александрой Николаевной Стрельниковой лично и знает ли он о существовании ее единственного ученика М.Н. Щетинина. Зрительный зал тогда не получил утвердительного ответа. Зато господин Малахов в своих комментариях «научно» объясняет механизм действия гимнастики А.Н. Стрельниковой. Он пишет: «Механизм действия дыхания по Стрельниковой в журналах описан на примитивно-детском уровне с употреблением слова «по-видимому»... Это лишний раз указывает на. то, что Стрельникова абсолютно не понимает механизма, оздоровления собственной методики...»

А вот он, Малахов, оказывается, понимает и даже дает свои рекомендации: «Я бы посоветовал выполнять 108 раз. каждое упражнение и исходить кратными от него: 99, 81, 72, 63, 54, 45, 36, 27, 18, 9, 108 — священное число, а кратные от него 9, в которых задействована магия цифр»! («Целительные силы», том 2, стр. 257)

Вот как! Оказывается, не правы были мать и дочь Стрельниковы, создавая свою дыхательную гимнастику. Надо было посоветоваться с Геннадием Петровичем Малаховым, он бы подсказал им, как нужно правильно считать, а заодно и как правильно лечить.

Не осталась равнодушной к моей книге и целительница Надежда Алексеевна Семенова, написавшая уже более 10 книг о паразитах в организме человека, о лечебной глине, о лишнем весе, о раздельном питании и т.п.

Описание комплекса упражнений моей учительницы в маленькой книжечке Надежды Алексеевны Семеновой «Дыхательная гимнастика» занимает 13 страниц, а на остальных 147 страницах она пишет уже о литотерапии, о трансмутации биомассы человека на пороге эпохи Водолея, об энергоинформационном обмене в природе и т.п.

Интерес к стрельниковской гимнастике продолжает расти. Да еще я в своей книжке все подробно «разжевал» и разложил по полочкам. Читатели, делая дыхательную гимнастику по моему описанию, избавляются от самых различных заболеваний. И это несмотря на то, что гимнастика очень специфична, а каждый человек — индивидуален. Книга моя идет нарасхват, и этим не пользуется только ленивый. Выпускается следующая книга — «Дыхательная гимнастика Стрельниковой в Школе здоровья Н. Семеновой «Надежда».