Во время приема пищи обращайте внимание на то, что вы говорите себе о еде. Помните, что ваше тело внимательно вас слушает. Слова, которые вы используете для описания собственного опыта, создают вашу реальность. Напомните себе, что вы едите именно то, что нужно вашему телу, и, следовательно, получаете все питательные вещества, необходимые для улучшения зрения. Еще раз скажите себе, что каждый прием пищи приводит к улучшению здоровья, благополучию и ясности зрения. То, как вы разговариваете с собой о еде, так же важно, как и сама пища. Главный принцип ментальной диеты в том, чтобы научиться доверять собственным восприятиям и убедиться в своей самодостаточности.

Самый лучший эксперт — это вы сами. Вы лучше всех знаете, что вам нужно. Напоминайте себе об этом столько, сколько потребуется.

Вопрос. Могут ли привычки сексуального поведения влиять на зрение?

Ответ.Нет, но если вы скрываете, подавляете или стыдитесь своей сексуальности, то это может привести к негативному результату. Прислушивайтесь к своему телу и к тому, что оно вам говорит. Позвольте себе быть настоящим и не убеждайте себя в том, что вы должны соответствовать образу, который создали сами или позволили создать другим. Просто будьте таким, каким вы являетесь в действительности, и чувствуйте то, что вы действительно чувствуете.

Если вам этого хочется, делайте. И не делайте, если вам этого не хочется.

Получайте удовольствие, делая то, что вам хочется, с теми, кому хочется того же, и не оценивайте свои сексуальные предпочтения по меркам других людей. Определите, каким должен быть ваш собственный способ бытия. Разработайте свой морально-этический кодекс, который приведет вас к счастью и гармонии. Вы обнаружите, что на свете много людей, которые признают те же ценности, что и вы.

Доверьтесь себе и постарайтесь получить от жизни максимум удовольствия.

Вопрос. Почему у людей дальнозоркость развивается преимущественно в пожилом возрасте?

Ответ.Причина, по которой у такого большого количества людей, приближающихся к старости, развивается дальнозоркость, заключается в том, что общество поощряет развитие типа личности, который соотносится с дальнозоркостью. Нас заставляют поверить в то, что по мере старения люди неизбежно становятся жертвами естественной тенденции к угасанию и перестают приносить пользу.

Это можно считать справедливым лишь в той степени, в которой мы сами в это верим и в которой мы позволяем этой тенденции отразиться на нас. Есть много людей преклонного возраста, которые не страдают дальнозоркостью. Никто из нас не обязан становиться ее жертвой.

Нас учат тому, что давать лучше, чем получать, и что думать в первую очередь о своих потребностях— это признак себялюбия и эгоизма. Данная идея, доведенная до крайности, приводит к развитию тех черт личности, которые ассоциируются с дальнозоркостью.

Те, кто не нуждается в очках после 50 лет, отличаются большей энергичностью и яснее осознают, что для них является истиной.

Нет необходимости мириться с убеждением в том, что после определенного возраста вам придется носить очки. Если вы уже приняли эту идею, ничто не мешает вам от нее отказаться. Возможно, данная идея справедлива для других в той степени, в которой они ее принимают. В отличие от них вы можете осознать предоставленную вам возможность выбора, а затем добиться восстановления ясности зрения.

Вопрос. Что такое «летающие мушки» и как можно от них избавиться?

Ответ.«Летающие мушки» — это крошечные точки, которые «летают» в поле зрения человека. Они характерны для типа личности, которому свойственно стремление к контролю. Это может быть стремление контролировать других, контролировать свое «я» или держать под контролем окружающую обстановку. Когда человек избавляется от этого стремления, точки исчезают очень быстро, иногда уже через несколько минут после принятия им соответствующего решения в своем сознании.

Вопрос. С чем связаны органические проблемы со зрением?

Ответ.Когда результатом проблемы со зрением становится слепота, мы можем сказать, что человек не позволяет себе видеть того, чего хочет (глаз воли), и/или того, что чувствует (глаз духа). Этот человек создал в себе ощущение оторванности от мира — изоляции — и уверил себя в том, что впереди его не ждет ничего хорошего. Если мы посмотрим на то, что происходило в его жизни во время появления первых симптомов, то обнаружим, что он пережил сильное потрясение, и, возможно, это заставило его усомниться в собственной полноценности.

Вследствие этого человек запретил себе видеть то, чего он действительно хотел или что чувствовал, и начал редактировать свои мысли и чувства. Поскольку желания и чувства являются частью системы выбора направления, которая ведет нас к осуществлению целей, то человеку нечего больше стало ждать от будущего. Он перестал надеяться на исполнение своих желаний. В случае с катарактой этот процесс идет медленно, в течение длительного времени.

Природа органических аномалий зрения позволяет проникнуть в суть перенесенного кризиса.

Например, глаукома — это результат высокого глазного давления, от которого невозможно избавиться. Человек ощущает давление и смотрит на мир с большим усилием. Релаксационные упражнения хорошо помогают медленному снижению давления, позволяя человеку смотреть на мир, не испытывая при этом такого сильного напряжения. Тем, кто серьезно заинтересован в устранении данного симптома, рекомендуется применять визуализацию, во время которой они должны представлять, что эти крошечные каналы медленно открываются, с каждым разом чуть больше, пока их функция не восстановится полностью. Визуализацию следует применять в сочетании с упражнениями на глубокую релаксацию.

Отслойка сетчатки происходит в тот момент жизни человека, когда ему приходится с кем-то расстаться. Поражение зрительного нерва тоже происходит в то время, когда человек испытывает шок, вызванный разлукой.

Если признать, что в сознании происходит что-то такое, что влияет на возникновение органических проблем, результатом которых становятся процессы, «вызывающие» слепоту, тогда следует признать, что другой процесс в сознании, способный восстановить состояние внутренней ясности, может сопровождаться изменениями, устраняющими симптомы слепоты. Это полностью соответствует идее Бейтса о том, что все нарушения зрения являются результатами стресса, но когда функция зрения как одного из процессов в сознании человека восстанавливается, органические причины нарушений могут исчезнуть.

Пигментная дегенерация сетчатки (пигментный ретинит) — это когда в глазу появляются «слепые» пятна, которые образуются в результате пигментации сетчатки. Это заболевание связано с выработкой пигмента меланина пинеальной, или шишковидной, железой и коронной, или венечной, чакрой, представляющей в некоторых восточных учениях часть сознания, которая занимается восприятиями единства или разобщенности. Когда чакра, или энергетический центр, закрыта, человек испытывает ощущение изоляции. Так же как и во всех видах исцеления, в этом случае важно знать, что происходило в жизни человека во время первого появления симптома, и рассмотреть эти события в контексте проблем, связанных с коронной чакрой — отношения с отцом, властями, потрясения, вызванные ощущением разлуки или изоляции.

Вопрос. Что такое чакры и какое отношение они имеют к зрению?

Ответ.Чакры — это энергетические центры тела. Поскольку сознание заполняет все тело, то при возникновении напряжения в определенной части сознания человек ощущает его в той части тела, которая связана с этой частью сознания. Фактически, все то, что мы испытываем в своем сознании, можно разделить на семь частей, каждая из которых управляется и регулируется соответствующей чакрой. Каждая чакра взаимодействует с физическим телом через особую эндокринную железу и сплетение нервов.