Снижение повышенного артериального давления достигается методом точечного массажа. Ознакомимся с некоторыми приемами. Подушечкой большого пальца левой руки надавить на точку под нижней челюстью в том месте, где ощущается пульсация сонной артерии, и держать до счета десять. Затем отпустите, сделайте вдох и снова надавите. После трехкратного надавливания с левой стороны аналогичные действия проделайте справа. Надавливание в этом месте на сонную артерию в определенной степени нормализует артериальное давление.

Затем средними пальцами обеих рук три раза надавите на зону продолговатого мозга (находится на 2 см выше первого шейного позвонка) до счета десять. После этого тремя пальцами каждой руки надавите на основание затылочной кости и на три точки под ним, увеличивая с каждым разом силу давления, повторите надавливание три раза. Тремя пальцами надавливайте с обеих сторон на заднюю поверхность шеи по направлению книзу. Повторите 3 раза для каждой из точек.

Надавите тремя пальцами на подложечную область, сосчитайте до десяти и отпустите. Повторите надавливание десять раз, затем давление несколько усильте.

Метод седативного (успокаивающего) массажа очень хорошо использовать в комплексном лечении гипертонии. Кроме того, для профилактики гипертонической болезни очень важно уметь вовремя снять нервное напряжение (по словам И. П. Павлова, гипертония есть не что иное, как «невроз сосудов»), и в этом тоже поможет седативный массаж. Выполняя приемы успокаивающего массажа, можно также нормализовать сон, что очень важно для гипертонического больного.

Лечение проводится по следующей схеме: 10 – 20 процедур ежедневно или через день, после чего следует сделать перерыв на 1 – 1,5 месяца, после чего курс повторить, затем снова сделать перерыв, после чего повторить курс лечения (теперь уже третий раз). Следующий курс лечения проводится через полгода и далее – два раза в год.

Теперь ознакомимся с приемами массажа. Выполняется массаж на волосистой части головы и на области возле позвонков на уровне 2 – 7 шейных и 2 – 4 грудных. Продолжительность процедуры в первый раз не более 7 мин, затем с каждой процедурой увеличивайте продолжительность на 1 мин, пока не достигнете 12 мин. Все последующие процедуры выполнять по 12 мин.

Массаж волосистой части головы

1. Исходное положение – сидя на стуле, массажист стоит сзади, голова пациента упирается в грудь массажиста. Ладони положить на лоб пациента, проводить попеременное поглаживание лба двумя руками, затем обе руки вести ото лба к затылку.

2. Обхватить двумя ладонями затылок и поглаживать его, двигая руки попеременно то в одну, то в другую сторону.

3. Основание ладони установить на височной ямке пациента и, не отрывая рук от поверхности кожи пациента, проводить растирание по часовой стрелке. Сначала с одной стороны, затем с другой.

4. Подушечки четырех пальцев установить на височных ямках и выполнять растирание по часовой стрелке, не отрывая пальцев от поверхности кожи пациента.

5. Основание ладоней установить на височные ямки и проводить растирание по часовой стрелке, не отрывая рук от поверхности кожи пациента.

6. Подушечками четырех пальцев обеих рук (пальцы несколько растопырены) выполнять граблеобразное растирание (поступательное) и одновременно зигзагом в направлениях ото лба к затылку и от середины головы по бокам книзу.

7. В тех же направлениях производить легкое поколачивание подушечками всех четырех пальцев (этот прием называется «дождичек»).

Следующие приемы выполняются на шее и на спине возле позвонков.

8. Расположить подушечки больших пальцев на уровне 2-го шейного позвонка, отступив от него в обе стороны на 1 см. Выполнять растирание по часовой стрелке. Затем спуститься на 1 см вниз и повторить прием. Так проводить растирание до 7-го шейного позвонка.

9. Расположить подушечки больших пальцев на уровне 2-го грудного позвонка по обе стороны от него на расстоянии 1 см. Проводить растирание аналогично – по часовой стрелке. Спускаться каждый раз на 1 см, повторить прием, и так до 6-го грудного позвонка.

10. Исходное положение – то же самое: подушечки больших пальцев на расстоянии 1 см от позвоночника. Выполнять зигзагообразное растирание в стороны от позвоночника примерно на 10 см, затем возвратить пальцы также зигзагом в исходное положение. Выполнять прием несколько раз, затем спуститься на 1 см и повторить прием. Закончить массаж на уровне 6-го шейного позвонка.

Этот массаж, несмотря на кажущую простоту, чрезвычайно эффективен, он позволяет снизить давление сразу на 15 – 20 мм и даже больше, а при регулярном выполнении массажа вы довольно скоро отметите улучшение своего состояния: стабилизируется давление, улучшится сон, исчезнет нервозность и раздражительность.

Вкомплексном лечении гипертонической болезни метод гирудотерапии (лечение пиявками) играет немаловажную роль[2].

Курс лечения обычно состоит из 7 – 9 процедур (по 5 – 6 пиявок за каждую процедуру), рекомендуется повторять лечение два раза в год – осенью и весной, т. е. в период возможных обострений.

Насколько эффективно это лечение, я убедилась на собственном опыте. Имея гипертоническую болезнь II степени, с помощью трав, пиявок и соответствующей диеты я смогла без медикаментозных препаратов нормализовать свое артериальное давление, опровергнув мнение врачей о том, что гипертония II степени не лечится (действительно не лечится – лекарствами).

Лечение пиявками показано не только при гипертонической болезни, но и при многих других заболеваниях. Ознакомимся вкратце с этим интересным методом.

Первые сведения о лечении пиявками появились в 100 – 200 гг. до н. э. Гиппократ, Авиценна в своих трудах уделяли большое внимание лечению пиявками.

В России период расцвета гирудотерапии приходится на начало и середину XIX столетия. Великие русские врачи, такие, как Пирогов, Захарьин и др., придавали гирудотерапии огромное значение.

На земном шаре существует около 400 видов пиявок. К применению в медицинской практике пригодна лишь пиявка медицинская. Она бывает черного, темно-бурого, бурого, темно-зеленого цвета. На спине имеет 4 полосы: красные, светло-бурые, желтые или черные.

Лечебный эффект гирудотерапии складывается из нескольких факторов: рефлекторного, механического и биологического. Рефлекторное действие обусловлено тем, что пиявки прикладываются в биологически активных точках.

Механическое действие объясняется улучшением местного кровообращения за счет реологических свойств крови и ее текучести.

Биологическое действие обеспечивается благодаря наличию в слюне пиявки целого комплекса биологически активных веществ, среди которых особое место занимает гирудин – мощный ингибитор тромбина, который блокирует образование фибриногена и препятствует активации тромбоцитов. Впервые гирудин описан в 1884 г. Хайкрофтом. Это – наиболее изученный компонент секрета пиявки. Он особенно эффективен там, где патологический процесс сопровождается синдромом внутрисосудистого свертывания. Все это важно и при гипертонической болезни.

В секрете слюнных желез пиявок содержатся и другие биологически активные вещества, среди которых дестабилаза – фермент, открытый недавно проф. Басковой. Именно это вещество оказывает противосклеротическое действие, т. е. очищает сосуды от склеротических бляшек. Насколько это актуально для гипертонических больных, говорить не приходится.

Гирудотерапия хорошо сочетается с другими методами лечения – фитотерапией, гомеопатией, мануальной терапией.

Благодаря улучшению реологических свойств крови (под действием секрета слюны пиявок) усиливается действие активных компонентов лекарственных растений.

В основе лечебного эффекта гирудотерапии лежат также нейрофизиологические, нейрохимические, нейроэндокринные и иммунологические механизмы. Помимо гипертонической болезни, пиявки с успехом применяются при таких заболеваниях, как кардиалгия, стенокардия, бронхиальная астма, язвенная болезнь желудка, хронический панкреатит, воспалительные заболевания кожи, абсцессы, фурункулезы, варикозное расширение вен, острый и хронический тромбофлебит, геморрой, острый мастит, сосудистые поражения головного мозга, невралгия седалищного нерва, глаукома. Лечение проводится специально подготовленными врачами.