Важнейшим (и совершенно незаменимым!) способом подготовки к любым предстоящим состязаниям является моделирование будущей схватки. Подчеркнем, что указанная интуитивная практика на самом деле выполняется человеком неосознанно (или, как говорят, на подсознательном уровне). Вспомните, как вы мысленно «проигрывали» во всех деталях и подробностях свои предстоящие действия, и в дальнейшем это помогало вам во время реального поединка. Психологи назвали это свойство человеческой психики «внутренним монологом (или диалогом)», тогда как правильнее это назвать «внутренним видео», а если еще точнее, то – мысленным моделированием!

Моделирование желательно практиковать, например, при работе с «Нитью Жизни», которую можно «просматривать», как вы уже знаете, не только в Прошлое, но и как бы вперед, устремляясь в Будущее. Для этого попробуйте в комфортной и спокойной обстановке, где вам никто не сможет помешать, расслабиться и, закрыв глаза, вообразить предстоящее состязание (поединок или схватку) во всех подробностях. Вы должны увидеть место, где будет проводиться бой (ринг, ковер или татами), услышать ревущий зал, но, самое главное (!), вы должны почувствовать, как это будет происходить. При этом вы можете даже испытать некоторое волнение и неуверенность в своих силах и возможностях, однако скоро убедитесь, что при мысленном представлении своего будущего поединка все негативные ощущения уступают место другим чувствам – уверенности в себе и своих силах и даже Знанию Будущего!!!

Вы словно начинаете «видеть» сквозь Время, и это чувство не передать обычными словами, настолько оно необычно. Примечательно, что, увидев Будущее, вы получаете возможность управлять им. Добавим также, что моделирование будущих событий можно (и даже желательно!) проводить, используя просоночное состояние.

Давая рекомендации бойцам других Школ, мы хотим особо подчеркнуть чрезвычайную важность коррекции их боевых техник с учетом принципа «абсолютного превосходства»! В противном случае вами будут нарабатываться совершенно ложные боевые техники, которые в реальной ситуации окажут вам поистине медвежью услугу. Заметим, что учет нашего Открытия исторически неизбежен, и постепенно Мастера и последователи других Школ должны подойти к пониманию этих чрезвычайно важных реалий.

На самом примитивном уровне учет принципа «быстрого касания» должен состоять в том, чтобы вы учились парировать удары или захваты, которые начинаются за пределами известной вам теперь дистанции. Если наработка боевых техник ведется на более близкой дистанции, то можете считать, что тратите время напрасно.

Уважаемые читатели, мы познакомим вас с рекомендациями, которые помогут вам, не бросая своих занятий в других Школах, включать в свой тренировочный процесс уникальные техники и упражнения ШАР. Подчеркнем, что сам факт появления этих рекомендаций недвусмысленно показывает на наше искреннее желание помочь вам в достижении Высшего Мастерства. Однако можете ли вы себе представить, чтобы Учителя ушу или карате стали рекомендовать бойцам других (!) Школ свои (!) боевые техники или методики тренировок?! Никому и в голову не придет подобное, ведь основная цель большинства известных современных Школ – отобрать учеников именно под себя. Чужие Школы могут их интересовать лишь с точки зрения конкуренции или заимствования техник и упражнений, но не более того!

Цель наших публикаций не в том, чтобы «переманить» к себе учеников других Школ, как ошибочно считают некоторые, а в том, чтобы вооружить наших читателей теми Знаниями, которые помогут на бесконечном Пути самосовершенствования и самопознания. Кроме того, наши рекомендации будут полезны и нашим прямым ученикам, которые также учатся работать в защитном снаряжении и по правилам. Как вы уже знаете, цель таких занятий – избежать травматизма при наработке скоростных контактных техник.

Публикуя свои первые материалы, мы не сомневались, что найдутся «знатоки», которые авторитетно заявят, будто на Востоке все эти Знания давным-давно известны и восточные Мастера и Учителя просто тщательно скрывали Истину от европейцев, и что будто бы именно для этого ими были созданы сотни Школ и стилей. По мнению этих «знатоков», в течение сотен лет европейцев водили за нос, вешали им лапшу на уши, а ведь наивные люди платили и платят немалые деньги за то, чтобы только прикоснуться к древним Традициям Востока. Об этом, в частности, пишет известный китаевед А.А. Маслов в своей книге «Тайный код китайского кунфу» (Ростов-на-Дону, изд-во «Феникс», 2006). Делая подобные заявления, востоковеды кидают даже не камень, а настоящий булыжник в «огород» всех китайских Школ и Учений. Неужели китайские Мастера с самого начала обманывали европейцев?! Если это так, то за такое, ну… в общем, вы знаете, что бывает!!!

Так неужели китайцы намеренно врали своим европейским ученикам, когда создавали бесчисленное множество Школ и стилей боевых искусств?! Конечно же нет! Они действительно скрывали «крупицы» тех Знаний, которые были сохранены в их Традиции. Однако именно европейцы, являясь прямыми потомками Пришельцев из Космоса, способны понять и разобраться в том Наследии, которое они оставили на Востоке. Европейские ученые расшифровывают то, что, казалось бы, понять по прошествии многих тысяч лет уже практически невозможно, и в качестве примера можно напомнить открытие, сделанное немецким ученым Мартином Шонбергером в 1973 году, расшифровавшим китайскую «Книгу Перемен», которую традиционно использовали в качестве гадательной.

Краткий исторический экскурс. Основа боевого мастерства – естественные рефлексы! Боль как ключ к сверхвозможностям! Судейская «слепота» и ее последствия. Противодействие «грязному» бойцу. «Парадоксальные» способы тренировок в ШАР. Медленная наработка боевых техник. Рациональность боевых движений. Лобовые атаки. Тренировка вестибулярного аппарата («живой волчок», «змеевидные» движения головой, упражнение «голова на привязи» и др.). «Множественные» удары и защиты. Развитие вариативности боевых движений. Привыкание к ударам в перчатках. Удары «быстрей-быстрей». Комбинирование напряженных и расслабленных ударов. Техники «небесного воина». «Облачные» движения в боксе. «Слепые» удары и защиты. Рука в перчатке – медленней. Программирование противника. Отличия между финтами и… обманными ударами! Размашистые удары с учетом «внутренней наковальни». Удары «сильней-сильней» и чувство ярости. Нокаутиру ем, не глядя! «Стеклянный подбородок». Противодействие акцентированным ударам. Манеры передвижений и их комбинирование. Бои в перчатках на касания?! Принцип «игры». «Танец вокруг застывшей формы» и построение иллюзий восприятия. «Скользящие» удары и защиты. Использование травмирующих подставок. Синхронность – ключ к неуязвимости бойца! Как встречными ударами разрушить планы противника. Примеры боевых уловок. Когда невозможное становится возможным?! Техники «сужения» и «расширения» сознания. Развитие сверхвыносливости. Тренировка устойчивости к нокаутирующим ударам. Как правильно использовать боксерские снаряды. Специальные медитативные практики.

Боевые искусства Европы (бокс, борьба, фехтование и др.) ценятся нами вовсе не случайно, и если говорить даже только о Школах бокса, то их последователи владеют сильными и быстрыми ударами, способны уворачиваться от неожиданных атак в голову и туловище, прекрасно чувствуют дистанцию и могут «держать» даже мощные удары. При этом боксерские поединки сравнительно безопасны, хотя данное обстоятельство справедливо лишь до определенного возраста, по достижении которого сила и резкость ударов становятся такими сокрушительными, что могут причинить непоправимый ущерб здоровью.

В ШАР мы учитываем все эти нюансы, поэтому у нас методы тренировок с использованием боксерских перчаток у детей и у взрослых значительно отличаются! Наши младшие ученики (а это, как правило, дети не старше среднего школьного возраста) еще не обладают достаточной силой и резкостью, чтобы нокаутировать своего соперника, поэтому бои между ними не так опасны, как, например, у взрослых. Для взрослых же учеников мы скорректировали свои методики с учетом риска пропустить в бою далеко не такие безопасные удары. Что касается детей, то именно в этом возрасте у них есть реальная (и столь редкая) возможность научиться многим важнейшим техникам без серьезных травм.