2. Скорость простой реакции обусловливает быстроту движений (особенно в ударных единоборствах).

3. Координационные способности – собирательное понятие, зависящее от способности:

– к дифференцированию мышечных усилий;

– к дифференцированию суставных углов;

– к согласованности работы мышц синергистов и антагонистов;

– к прочности двигательной памяти.

4. Скорость и адекватность сложной моторной реакции, что предопределяет латентный период реакции спортсмена.

5. Рецептивная антиципация обеспечивает почти интуитивное реагирование на предстоящие действия противника, что вырабатывается с той или иной скоростью в результате практики борьбы.

6. Сенсомоторная выносливость как способность длительно работать в ситуативных условиях.

3. Интеллект как психофизиологическая категория.

1. Быстрота адекватного мышления – скорость правильного решения задач. Зависит от скорости переработки словесно-логической информации, качества закладываемой информации и ее системности.

2. Широта диапазона внимания – способность одновременно усваивать и перерабатывать разноплановую информацию по одному или нескольким сенсорным каналам (Юлий Цезарь мог одновременно делать три дела). Это качество также напрямую связано со скоростью переработки информации.

3. Скорость запоминания и время ее хранения обеспечивает обучаемость как в словесно-логической, так и в образно-двигательной сферах.

4. Операционная помехозащищенность – качество, позволяющее без сбоев (ошибок) выполнять умственно-ситуативную или координационно-ситуативную работу в течение длительного времени.

5. Экстраполяция – способность предвидеть изменение событий и адекватно к ним адаптироваться.

4. Психодинамические свойства темперамента как психофизиологическая категория.

1. Тип защитной реакции – способность реагировать на неожиданную ситуацию:

– вначале активно-оборонительно, а затем (подумав) – активно-оборонительно;

– вначале пассивно-оборонительно, а затем (подумав) – активно-оборонительно;

– вначале активно-оборонительно, а затем (подумав) – пассивно-оборонительно;

– вначале пассивно-оборонительно, а затем (подумав) – пассивно-оборонительно.

Пусть читатель (подумав) сам определит, какой тип защитной реакции наиболее выгоден для единоборца?

2. Уровень тревожности как фактор, определяющий энергетическую способность активно действовать в условиях мгновенно возникшего стресса. Человек с постоянно-действующим уровнем тревожности имеет к моменту действий истощенную нервную систему. С другой стороны, человек, не имеющий элементарного уровня тревожности, не может охранять ни себя, ни других. Следует отметить, что в работах В.Д. Небылицина (1976) предлагается классифицировать людей по психическим возможностям на «сильных» и «слабых». К «слабым» относились люди, у которых был постоянный тремор. Однако этот тремор мог быть вызван внешними воздействиями в процессе онтогенеза и вполне возможно, что от него можно избавиться.

3. Эмоциональная возбудимость и степень импульсивности. Эмоциональная возбудимость свидетельствует о высокой энергетической обеспеченности и недостаточно развитой системе произвольного торможения, что является не лучшим качеством для обеспечении коммуникабельности индивида.

4. Ригидность – пластичность – качества взаимно противоположные. Ригидность – прямолинейность, свойственная, как правило, энергетически обеспеченным, но неумным людям. Пластичность – приспособляемость, гибкость поведения, сопутствующая наличию разума. Следует учитывать, что в молодом возрасте, когда энергия «зашкаливает», наличие высоких умственных задатков затмевается этой энергией и человек, как правило, спортсмен, выглядит неумным, поскольку совершает действия импульсивно, не подумав. Однако путем воспитания можно лишиться этого опасного качества.

5. Экстравертность – интравертность – это качества антиподы. Первое качество характеризуется высокой коммуникабельностью, открытостью и полезно для всех в дружном и порядочном коллективе. В контактах с незнакомыми людьми такое качество может обернуться бедой. Второе – характеризуется скрытостью, эгоцентричностью. При контактах с незнакомыми лицами весьма полезно, но в своем коллективе воспринимается тяжело.

5. Психологические свойства личности как чисто психологическая категория.

1. «Геномотивация» и «геноспособ» достижения цели – генетически обусловленная целевая установка личности, определяющая предрасположенность к «добру», к «злу», «открытости к добру» (В. Свинцов, 1994). Соответственно к этой целевой установке прилагается способ ее реализации. Например, есть грабители, использующие знания и демагогию, преуспевающие в политике, экономике, администрировании. Есть люди с такой же целевой установкой, но делающие это прямолинейно, убивая людей и рискуя потерять свободу.

2. Уровень агрессивности – качество, предопределяющее поведение человека и его отношения с обществом. Агрессивность можно реализовывать в хулиганстве (вредя обществу и себе), в спорте (не мешая обществу), в правоохранительной системе (помогая обществу).

3. Самоутверждение и самовыражение – качества, присущие разным полам. Первое качество присуще мужскому полу, поскольку по законам биологии самец должен себя утвердить в качестве доминирующего претендента на самку и на продолжение потомства. Второе качество более присуще женскому полу, поскольку самка должна привлечь к себе внимание самца и ждать, пока он разбросает более слабых соперников.

6. Мотивационно-социальное поведение как психолого-педагогическая категория, обусловленная сочетанием вышеперечисленных качеств и мерой воспитанности.

1. Уровень притязаний имеет генетически заложенную основу, но может подвергаться эффективному воспитанию в интересах общества и самого себя.

2. Степень трудолюбия имеет генетически заложенную основу, но и воспитывается путем создания условий, заставляющих надеяться только на самого себя (в тех случаях, когда человек ничем не увлечен). Это качество зависит во многом и от энергетической обеспеченности. Однако энергетическая обеспеченность может быть направлена на сотворение зла (см. геноцель).

3. Наличие чувства сопереживания, самоограничения, доброты характеризует личность не только как социально безопасную, но и социально полезную;

4. Управляемость, с одной стороны, характеризует недостаток энергии, а с другой стороны, – наличие высокого ума и убежденности в необходимости такого поведения (свобода как осознанная необходимость).

5. Волевые качества – способность терпеть неудобства и лишения ради достижения какой-либо цели. В спортивной борьбе постепенное воспитание этого качества необходимо. Хорошо, если тренер сумел воспитывать волю в интересах коллектива.

6. Принципиальность, обязательность – качества педагогического плана, достаточно легко воспитуемые. Была бы целевая установка, содружественная личным интересам.

7. Смелость и бесстрашие желательно воспитывать в коллективе, в интересах коллектива и при оценке коллектива

Как видно из всего перечня качеств, от которых зависит эффективность деятельности спортсмена, их число намного превышает число чисто физических (кондиционных) показателей, что свидетельствует о необходимости переориентирования тренеров с тенденции к преобладанию кондиционного направления на доминирование учебно-тренировочной работы с преобладанием развития сенсомоторных и психомоторных качеств.

Вернемся на время к функциональному обеспечению деятельности человека и к его надежности. Если человек (животное) совершает какое-либо повторяющееся (циклическое) действие (ходьба, бег, плавание и т. д.), то у него устают мышцы за счет:

– убывания внутренней энергетики;