И еще о сосудах. По каким-то причинам случается так, что сосуды наши делаются очень слабыми. Так произошло и у меня. Как-то возникла необходимость сделать мне внутривенно укол. Опытная, давно мне известная фельдшер стала вводить мне какое-то лекарство. Все шло хорошо, без малейшей боли и каких-либо осложнений, как вдруг вокруг вены, с которой работала Нина, стали образовываться… даже не знаю, как это назвать… какието полукруги. Нина быстро вывела шприц из вены. Оказывается, лекарство просто-напросто просачивалось сквозь мои сосуды! Если бы была проколота вена, то пятно появилось бы в том месте, куда была введена игла. Но оно возникло гораздо выше укола. Думала я, думала и придумала гимнастику для сосудов. Не удивляйтесь, все очень просто. Нужно просто встать, опустить руки и приподнять пятки. Теперь опускайте и снова приподнимайте пятки, слегка ударяя ими о пол. Только слегка! Что, получается? Вы встряхиваете мускулы ног, а следовательно, встряхиваете и сосуды. Так же встряхивайте и руки, чуть-чуть поворачивая ладони. Получается прекрасная гимнастика не только для сосудов рук и ног, но и для всего организма! Ведь встряхиваются все сосуды, все органы. Делала я это по 5, иногда по 10 минут в день. Через месяц (мы специально отложили те уколы на месяц) мои вены благополучно приняли нужную нагрузку.

Чтобы лечить варикоз, нужно, потерев руки и скрестив ноги или снабдив пальцы ног пробками от шампанского (мысленно, конечно), мысленно же направить энергию на выдохе: «В вену, в вену, в вену. Туда, где болит, туда, где болит. Туда, где болит». И работать так на протяжении 15 минут, полный курс – 12 дней. Далее следите за состоянием вен, возможно, необходимо будет повторить курс.

1. Итак, начальная стадия болезни. Что делать? Собрать шишки хмеля, высушить, 1 ст. ложку хмеля заварить стаканом кипятка. Настоять 15 минут. Принимать по стакану за 15–20 минут до еды. Для усиления эффекта смочить в отваре хлопчатобумажную ткань и прикладывать к венам. Результат будет обязательно, только нужны вера и терпение.

2. Залить 50 г цветков или измельченных плодов каштана конского 0,5 л водки. Настаивать 2 недели в темном месте, каждый день нужно встряхивать это зелье. Когда будет готово, принимать 4 раза в день по 35 капель в течение 4 недель. Можно для этой же цели применять и сок из цветков каштана, только непременно свежевыжатый. Его нужно пить по 25 капель 2 раза в день.

3. Да, каштан хорошо помогает при варикозе. Но где его взять, каштан-то? А вот каланхоэ растет на окошке у многих, и оно всегда, как говорится, под рукой. Измельчите каланхоэ, поместите в темную бутылку, заполнив ее наполовину, и залейте спиртом. Настаивайте в темном месте в течение недели, время от времени встряхивая. Настойку процедите и натирайтесь ею либо делайте примочки на ночь в течение 3–4 месяцев.

5. Смешайте горсть толченой свежей полыни с простоквашей, нанесите на марлю и приложите к тем местам, где вены наиболее расширены. Сверху прикройте целлофаном и держите компресс 30 минут. Но можно воспользоваться корневищами или молодыми побегами папоротника. Их собирают или осенью, или ранней весной, трут на мелкой терке, смешивают с кислым молоком – и мазь для компресса готова.

6. Еще при варикозе и тромбофлебите хорошо помогает такой рецепт: 200 г грецких орехов натрите на мелкой терке, залейте 1 л водки, настаивайте 12 дней. Затем процедите через марлю и хорошо отожмите. Жмых выбросьте, а полученную настойку принимайте по 25 капель 3 раза в день. Этого количества настойки хватит на полгода.

7. Натуральным яблочным уксусом растирайте на ночь и каждое утро область варикозных вен. И еще дважды в день выпивайте по 2 ч. ложки уксуса на стакан воды. Если болезнь «схвачена» в самом начале, то уксус оказывает поистине чудесный эффект: вены прекращают набухать, исчезают косметические дефекты, характерные для первой стадии заболевания. Но для этого нужно время – не меньше 30 дней лечения. Для профилактики ночных судорог используйте мазь из яблочного уксуса. Взбейте 1 яичный желток с 1 ч. ложкой скипидара и 1 ст. ложкой яблочного уксуса. Тщательно втирайте мазь в кожу ног на ночь.

8. Распарьте ноги в горячей воде в течение 10–15 минут, затем обложите их вымытыми листьями сирени. Можно пользоваться припарками из свежих листьев или приготовить стружку из молодых веточек. Также хорош крепкий отвар из листьев сирени.

9. Чтобы тромбоз не беспокоил, высушить семена перезрелых, желтых огурцов, 1 ст. ложку сухих семян залить стаканом кипятка, настаивать полчаса, укутав теплым полотенцем. Огуречную воду выпить, когда она немного остынет, а семечки съесть через 20 минут после любого приема пищи.

10. Смешать 1 стакан сока репчатого лука и 1 стакан меда. Держать эту смесь надо 3 дня при комнатной температуре, а потом на 10 дней поставить в холодильник. Пить нужно по 1 ст. ложке 3 раза в день за полчаса до еды.

11. Пол-литровую баночку заполнить березовыми почками (их можно купить в аптеке) наполовину и залить водкой. Этим настоем смазывать вены, когда они болят. Подождать 15 минут и смазать снова. Делать так 25 дней.

12. Нужно разрезать неспелый еще помидор и срезом приложить к расширенным венам. Через некоторое время начнет слегка покалывать. Тогда снимите помидор и вымойте ногу прохладной водой. И снова приложите этот же помидор. Чтобы вены пришли в норму, делать это нужно несколько раз в день на протяжении не менее двух недель.

13. При тромбофлебите попробуйте такой рецепт. Соберите в июне листья орешника. Посушите в тени и заваривайте как чай по 1 ст. ложке листьев на 1 стакан кипятка. Пейте отвар по 1/2 стакана четыре раза в день.

14. При густой крови и возможном образовании тромбов нужно пить чай из листьев малины. По густоте, насыщенности делайте чай, как вам нравится. Но пейте его в большом количестве. Этот чай вам обязательно поможет. Хорошие мои! Не забывайте о своих руках! И каждое лекарство, которое вы приготовите при помощи этих и следующих рецептов, обязательно подержите в руках 15 минут. Помните, это удвоит их силу.

15. При судорогах и сужении сосудов. Нарвите 200 головок одуванчика, добавьте к ним 7 соцветий каштана. Залейте все это 0,5 л водки, можно и тройным одеколоном. Пусть сутки постоит, и смазывайте больные места.

16. Конечно, говоря о сосудах, нельзя обойтись без одуванчика. Надо взять 2 ст. ложки корней одуванчика, залить их 1 л воды, кипятить 10 минут, настаивать столько же, процедить и пить по 2/3 стакана 3–4 раза в день.

17. Набрать листьев хрена, аккуратно удалить центральный грубый стержень, а мягкой частью листа обертывать ногу, как бинтом, листик за листиком, поверх наложить обычный бинт, а потом эластичный или надеть гольфы. А если свежий лист опустить в кипящую воду, досчитать до 15 секунд и быстро, но не обжигаясь, положить на больное колено, обмотать чем-нибудь теплым и оставить повязку до утра, то это очень поможет больным суставам.

1. Массаж помогает восстановить нормальное кровообращение в конечности. Поглаживайте ногу от коленного сустава до паха, разминайте мышцы, коленный сустав, делая кругообразные, прямолинейные и спиралевидные движения. Кулаками несколько раз надавите на подколенную ямку и круговыми движениями помассируйте эту область.

Лягте на спину, ноги согните в коленях. Поглаживая, разомните внутреннюю и наружную стороны голени, «встряхните» мышцы.

Теперь разотрите каждый палец ноги. Снизу вверх потрите наружную поверхность стопы и голеностопного сустава, круговыми движениями помассируйте подошву и пятку и энергичными движениями разотрите стопу и голеностопный сустав. Легко погладьте ногу снизу вверх, начиная от стопы и заканчивая верхней частью бедер. Повторите весь этот комплекс 2–3 раза.

2. Есть одно очень хорошее упражнение для сосудов. Оно помогает улучшить кровообращение. Полезно при варикозах, сердечно-сосудистых проблемах. Но требует тщательного и регулярного выполнения. Лягте на спину. Положите под шею скатанное в валик полотенце или небольшую подушку так, чтобы иметь удобную опору. Поднимите руки и ноги перпендикулярно полу, а ступни держите параллельно полу.