Вы можете судить о собственной зашлаковке организма по плохому состоянию, которое вы испытываете; обложенному языку, в зависимости от вида и толщины налета на нем; мутности мочи и количества осадков в ней; количеству гноя и слизи, выделяющемуся через глаза, уши, нос; вони, идущей от вашего тела и изо рта при дыхании.

Первым делом организм избавляется от застоявшейся воды, поваренной соли, солей кальция. Затем потребляется болезненно измененная ткань, жир внутри брюшной полости, мышцы. Это есть не что иное, как процесс аутолиза, который приводит к освобождению от токсинов и шлаков. Далее идут два параллельных процесса – в соответствии с приоритетом потребляется ткань организма и идет внутриклеточное очищение. Они продолжаются весь период физиологически полезного голодания.

Поль Брэгг вспоминал, что во время 21-дневного голодания у него на 19-й день появились сильные боли в мочевом пузыре, которые при мочеиспускании возрастали. Он отправил мочу на анализ, который показал, что моча перенасыщена ДДТ и другими токсинами! Когда указанные яды покинули организм, он ощутил огромный прилив энергии. Белки его глаз стали белоснежными, а кожа приобрела приятный цвет.

Поэтому возникновение неожиданно сильных болей при голодании укажет на то, что жизненная сила «отдирает» в это время самые страшные шлаки и уничтожает патологию. Радуйтесь, что у вас еще достаточно жизненной силы и вы избавляетесь от смертельных болезней. Неожиданные и сильные приступы голода, возникающие в течение первых 20–25 дней голода, указывают на «бунт» полевой патологии – «психических раковин». Но если чувство голода возникает после этого срока, из голодания нужно выходить. Знайте, что «психические раковины», отмирая, действуют на сознание резким чувством голода, желанием побыстрее прервать голодание. Потерпите минут 30–60, если к тому времени оно не исчезнет, это означает, что вы закончили физиологически полезное голодание и пора начать выходить из него.

У современных людей организм настолько переполнен шлаками, что они могут погибать не от голода, а от описанной интоксикации. Об этом говорят многие специалисты по лечебному голоданию – Ю. Николаев, П. Брэгг и другие. Органы выделения не успевают обезвреживать и выводить шлаки из организма. Возникает «блокада» – организм не приспосабливается к голоданию. Обычно это происходит на 5—10-й день. Голодающий перестает терять вес, нарастает слабость, появляются тошнота, головная боль, плохой сон, может подниматься температура, возникать сердечная слабость и аритмия. Это основные признаки «блокады» (сильной интоксикации).

Когда же в процессе лечебного голодания эти продукты распада выводятся из организма посредством ряда процедур (очистительные клизмы, ванны, массаж, повышенная вентиляция легких, прогулки), то организм голодающего человека переносит голодание длительностью до 30–40 суток без каких-либо проявлений самоотравления.

Если же признаки «блокады» несмотря на проведение вышеописанных мероприятий нарастают, необходимо прервать голодание. После восстановления в течение 1–2 недель на соках и свежей растительной пище повторите голодание, выбрав небольшой срок – 3–7 дней. Понимание принципов интоксикации позволит вам грамотно с ней бороться и добиться прекрасных результатов от применения голодания. Далее будет приведена методика «мягкого» вхождения в систему голодания.

Итак, прав был немецкий врач Бухингер, который говорил: «Лечебное голодание есть выделительное, очистительное лечение всех тканей и соков организма, причем продукты белкового распада действуют как стимуляторы на нервную систему».

Восстановление микрофлоры организма и защитной функции организма

Активизация наследственного аппарата клеток при голодании прежде всего выражается в уникальной перестройке его ферментной системы, направленной на уничтожение патологических очагов инфекции, тканей, опухолевых образований, рубцовых изменений.

При проведении голодания не отмечается обострение вирусной инфекции. В период эпидемий гриппа ни один голодающий человек не заболевает. После первых курсов дозированного голодания люди реже заболевают вирусной инфекцией или переносят ее легче.

При многократном или систематическом проведении голодания люди перестают болеть вообще, в том числе и вирусными заболеваниями. Во время голодания идет процесс кардинального уничтожения очагов скрытой инфекции.

Инфекция, которая находится в закапсулированном, дремлющем состоянии, практически не поддается современной антибактериальной терапии (лечению антибиотиками, сульфаниламидами и другими медикаментами). Наоборот, в этот период жизни микроорганизмы, находясь в защитных оболочках, становятся более устойчивыми к этим медикаментам и другим лекарственным средствам. При голодании эти оболочки уничтожаются активированными ацидозом фагоцитами и ферментами.

Некоторые специалисты по голоданию отметили такой факт. У людей, среди которых при голодании наблюдались обострения очагов скрытой инфекции, отмечена более выраженная динамика целительного процесса. Такая активация скрытых очагов не тормозит, а, наоборот, способствует более быстрому излечению хронических заболеваний при голодании. Уринотерапия в сочетании с голодом позволяет быстро и эффективно уничтожать скрытые очаги инфекции. Например, гнойники в ротовой полости свидетельствуют о процессе уничтожения подобных очагов в лобных и гайморовых пазухах головы, очищения корней зубов.

Деформированные мембраны «стареющих» клеток при голодании приобретают формы, подобные формам молодых клеток. Процесс деления быстро делящихся клеток при этом замедляется. Перестройка ферментативной системы усиливает рецепторы нервных окончаний, которые заложены в мембране клеток и способны усиливать барьерную функцию. Это означает, что голодание способно восстанавливать барьеры клеток, барьеры органов, увеличивать защиту всего организма в целом.

В период голодания у человека изменяется микрофлора кишечника. Гнилостная в результате закисления погибает, но оздоравливается и сохраняется микрофлора кисломолочного брожения (как у здоровых детей). В результате после голодания улучшается синтез микрофлорой кишечника витаминов, аминокислот и других биологически активных веществ, например ферментов, в том числе и незаменимых.

Если при голодании используется урина, повышающая закисляющие свойства в организме и активирующая аутолиз, процесс уничтожения инфекции идет намного лучше.

Во время голодания организм защищает наиболее слабые клетки, расположенные в желудке и кишечнике. Прекращается выделение соляной кислоты, которая слущивает эпителиальные клетки желудка. Эти клетки включают в себя жировые соединения, защищающие их при нехватке пищи. После окончания голодания и перехода на восстановительное питание, в течение первых же 24–48 часов жировые соединения вновь выбрасываются этими клетками в кровоток. Если в это время потреблять жирную пищу, то это приведет к жировому перегрузу крови, печени, остановке желудочно-кишечного тракта и другим плохим последствиям. Поэтому в первые дни возобновления питания жирная пища исключена. Даже сметана, творог сейчас являются «ядовитыми» продуктами.

Организм человека, который регулярно голодает, легко приспосабливается к перепадам температуры и не так страдает от холода.

Усвоение углекислого газа и азота из воздуха. Эндогенное питание

Ученые Эванс, Кребс и др. доказали, что углерод из углекислого газа в клетке преобразуется в углерод органических веществ, а две молекулы кислорода при использовании клеткой углекислого газа дают организму дополнительную энергию.

Качественный и количественный синтез нуклеиновых кислот (из них состоит генетический аппарат клеток), а также аминокислот и других биологически активных веществ, тканей организма человека прямо пропорционально зависит от процесса усвоения клетками растворимого в крови углекислого газа. У молодых людей этот биосинтез более совершенен и, следовательно, качественнее, нежели у пожилых. Наиболее совершенный биосинтез у долгожителей, хуже – у людей, рожденных с дефектным генетическим аппаратом, а также у хронически больных.