С тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убедительно доказывает преимущества такого подхода. Она объясняет, как действовать в условиях неопределенности, и предлагает 8 приемов, которые помогут обрести душевно... Полное описание

Чарльз Спенс, профессор Оксфордского университета, раскрывает секреты сенсорного восприятия, которое определяет наше самочувствие и влияет на наши суждения и продуктивность. «Что я имею в виду, говоря о “сенсорном хакинге”? Освоить сенсорный хакинг – значит понима... Полное описание

Если вы боретесь с пищевой, алкогольной, никотиновой, игровой или любой другой зависимостью, вам хорошо знакома тяга, которая поддерживает вашу привычку. Это сильное стремление к тому, что доставляет временное удовольствие. Именно тяга лежит в основе большинства ф... Полное описание

Посмотрите на счастье с новой стороны и возьмите управление судьбой в свои руки, ведь только так можно прийти к желаемому результату. Елена Сюрр – мастер трансформаций. Кладезь знаний, собранный в этой книге, проведет вас по пути от неуверенности и тревоги к счаст... Полное описание

Вы счастливы?

А хотели бы быть? И сохранить это счастье?

Многие гоняются за счастьем и никак не могут его найти или удержать. Книга «Как найти обыкновенное счастье» - это руководство с практическими заданиями, которое поможет вам стать счастливым.

Эта книга-тренинг основана на самых действенных методиках “продаванов” и бизнес-коучей. Автор Мария Маду - продавала землю, экспортные услуги, маркетинговые исследования и даже кино... В общем, она знает, как эффективно презентовать такой уникальный и сложный "продукт", как Женщина.

Если вы уже счастливы в семейных отношениях, я рада за вас. Если же хотите счастья, но что-то мешает в полной мере ощутить его, то эта книга поможет посмотреть на отношения с супругом и детьми под новым углом зрения и увидеть те возможности для развития отношений,... Полное описание

Книга написана про женщин и для женщин. Это некий путеводитель по основным и очень важным женским аспектам. В книге даны рекомендации, как отыскать в себе себя, свою внутреннюю Берегиню. Как жить в гармонии с собой и окружающим миром.

Это книга-терапия. Несколько судеб под одной обложкой. Бывает такое: все истории разные и одинаковые одновременно. С кем-то уже это было, а с кем-то вполне может произойти. Женщина, потерявшая ребенка в нелепой аварии. Супружеская пара на грани развода. Мальчик, ... Полное описание

Для кого эта книга? Она будет полезна начинающим продавцам, для которых в продажах все нюансы являются скрытыми. Также её с удовольствием прочитают и те, кто давно занимается продажами и сталкивается время от времени с непониманием, страхами, желанием всё бросить ... Полное описание

В данной книги описана психическая теория относительно психики человека и психическим взаимодействиям как внутри так и снаружи организма. Прочитав эту книгу вы узнаете, как устроена психика и как при помощи неё управлять всеми возможностями организма. Также описан... Полное описание

Психологический дневник - это новый, современный формат психотерапии, выступает в роли психологической и коучинговой самопомощи в различных ситуациях. Психологический дневник "Исполнения Желаний или Книга Жизни, которую пишу сама" - это простой, понятный и досту... Полное описание

Как объяснить ребенку, что есть более эффективный способ разрешения конфликтов, чем крики, споры и тем более драки? Поможет эта добрая и очень поучительная история, которая восхитила своим гуманистическим посылом даже Далай-ламу.

У лесных зверей проблема – ... Полное описание

Новый проект Анны Быковой только в цифровых форматах!

Бывает, что развод гремит как гром среди ясного неба. Бывает, что его планируют годами. Иногда он становится единственным выходом из абьюза, а иногда вызван страшным предательством. В любом случае, психо... Полное описание

Как сохранить страсть в длительных отношениях? Как поддерживать либидо на высоком уровне? А как сделать секс потрясающим? И можно ли сохранить все это в длительных отношениях? На эти и другие вопросы в книге ответит Ира Боровик - практикующий сексолог. Конечно я ... Полное описание

Хотите кардинально изменить свою жизнь к лучшему? Мечтаете научиться эффективно достигать поставленных целей, несмотря на трудности и соблазны? Тогда эта книга - именно для вас! В ней вы найдете ответы на вопросы о том, как развить в себе железную самодисциплину ... Полное описание

С большой долей вероятности эта книга изменит вашу жизнь. Вы перестанете смотреть на людей и события как на случайность и научитесь четко видеть, как и для чего они приходят в вашу жизнь. В результате вы научитесь управлять своим внутренним состоянием и своей жизн... Полное описание

Однажды Дуняша познакомились на сайте знакомств с необычным мужчиной. Она хотела сходить на свидание без секса и просто повеселиться, как маленькие дети, чтоб отдохнуть от своих прицепов после развода. Качаться на качелях, смеяться и при этом ничего не стесняться.... Полное описание

В методических рекомендациях представлен авторский «лоскутный», продвинутый психолого-педагогический тренинг для индивидуумов на стадии интеграции участников реабилитационных программ, употреблявших психоактивные вещества. Книга включает свыше 90 различных тренинг... Полное описание

В книге вы найдёте базовую информацию о том, что представляет собой система "Генные ключи", или хологенетика, для чего она нужна нам, её умозрительная и практическая польза в самопознании человека. Описание строения хологенетического профиля даёт общее п... Полное описание

Отпусти добро: Как избавиться от комплекса «хорошего человека «и обрести свое истинно

Практически каждого человека с детства учат быть хорошим и поступать правильно, не в ущерб окружающим. Благодаря этому общество становится комфортной средой. Однако, если ... Полное описание

Уверены ли вы в настоящем? Считаете свою жизнь счастливой? Он считал. Любил каждую ее часть, занимался желанным, был окружен желанным, являлся желанным. Имея все, мы не имеем ничего, не имел и он. Когда в жизни случается нечто неожиданное, способное сломать все на... Полное описание

Непросто быть подростком. Мысли путаются от огромного количества поступающей информации, и вы не знаете, чему верить. Настроение скачет от чудесного к ужасному и обратно. В теле возникают новые незнакомые ощущения. Эти изменения сложно принять. К этому добавляются... Полное описание

Книга "Интроверты в современном обществе. Стратегии для успешной жизни" предлагает интровертам и тем, кто их понимает и поддерживает, практические стратегии для справления с вызовами современного мира. Она охватывает широкий спектр тем, включая развитие социальных... Полное описание

В предлагаемом методическом пособии представлены психотерапевтический подход и метод работы с психосоматическими расстройствами. Сочетание принципов, заложенных Гиппократом, с идеями гуманистической психотерапии, культурно-исторического подхода в психологии, нахож... Полное описание