Уличный бой – это бой без правил, в котором победу часто одерживает пусть не самый сильный, но зато более ловкий и хладнокровный противник. Не существует какой-либо определенной техники уличного боя. Все приемы защиты и нападения, рекомендованные в этой книге, являют... Полное описание

Наверное, нет человека, которого не интересовало бы его будущее. Познакомившись с этой книгой, вы узнаете, какие события ожидают вас в 2018 году, как сложатся дела, какие дни будут благоприятны для различного рода начинаний, какие нет. Также многое узнаете и о себ... Полное описание

«Супермен», «Эль-буфф», а для российских фанатов – «Буффонище». Все это прозвища одного из самых лучших вратарей в мире, Джанлуиджи Буффона, чемпиона мира по футболу и неоднократного обладателя золотых медалей итальянской Серии А.

В своей биографии Буффон р... Полное описание

Автор этой книги, известный ученый-почвовед, поможет разобраться с сорняками без труда, укажет на их слабые места и научит, как к ним подобраться. Эта книга – ваша теория по успешной борьбе с сорняками на своем участке. Она про ошибки и про самые выгодные ходы, ве... Полное описание

Книга записей одного из деятелей Рериховского движения О. Н. Чеглакова «Радость Единения» из серии «Симфония Жизни» является необходимым и важнейшим опытом получения Знаний, полученных путём взаимодействия с Учителями человечества, их учениками, а также извлечения... Полное описание

В книге я затрону вопросы человека и его места не только в пищевой цепи, социальной среде, но и во вселенной в целом. Я не хочу сравнивать человечество со скотом и сказать, что наше бытие имеет такой же смысл, как у куска мяса на прилавке магазина. Я хочу, чтобы ч... Полное описание

С такой актуальной проблемой как появление избыточного веса ведут борьбу огромное количество людей, но одерживают победу в этом лишь самые упрямые. К сожалению, большинство людей попросту ленятся предпринимать какие-либо усилия, менять привычный рацион питания и д... Полное описание

В любой, даже самой простейшей медитации предметом познания являетесь вы и реальность. Кроме этого - нет никого. Медитация необходима именно для тщательного самопознания, а не уходу в мир грёз и фантазий...

В этой книге мы рассмотрим главные вопросы, приводя... Полное описание

В работе представлен обзор наиболее актуальных результатов исследований по различным аспектам подготовки спортсменов высокого класса – методике организации тренировок, биомедицинским направлениям, оборудованию, психологии и т. п. в олимпийских единоборствах (бокс,... Полное описание

Домашняя изоляция и закрытые фитнес-клубы – вовсе не повод жить в обнимку с холодильником и откладывать тренировки «до лучших времен».

Наоборот, используй это время максимально эффективно и с пользой. Скорректируй питание, составь меню, продумай план тренир... Полное описание

Дорогие читатели!

Это издание поможет провести время дома с пользой.

Авторы проекта #Изоизоляция подарили всем нам прекрасные идеи не просто для обращения к искусству, но и к «примерке» его на себя. В самом деле, давно ли вы играли в Джотто или Верме... Полное описание

Журнал GQ (Gentlemen's Quarterly) – это уникальный формат мужского журнала, сочетающий в себе непревзойденные стандарты качества глянцевого издания и интеллектуальный потенциал репортажной и аналитической журналистики самого высокого уровня.

«Maxim» - журнал, который отличается от многих «глянцев» тем, что проповедует нетрадиционный философско-интеллигентно-озорной взгляд на привычную жизнь. Даже типичный для мужских изданий набор тем (авто, женщины, карьера, секс и тому подобное), изобилует остроумие... Полное описание

Vogue — главный журнал о моде в мире, признанный арбитр изящного и законодатель глянцевых вкусов.

Журнал о современной жизни для современного человека, которому интересно жить в XXI веке в нашем изменяющемся обществе. "Огонек" для такого читателя — умный и доверительный собеседник, с которым можно говорить практически обо всем. Журнал ориентирован на качестве... Полное описание

В этой книге вы узнаете: Что такое аэробика, что она может сделать для вас, почему так важно иметь достаточное количество кислорода при выполнении аэробных упражнений. Как аэробика помогает вашему кровообращению. Как долго вы должны это делать. Лучшее время для вы... Полное описание

Эта книга посвящена детишкам, большим любителям природы, начинающим любителям рыбной ловли. Конечно, огромную роль в формировании личности ребенка имеют родители малышей. В этой книге, я постарался привить ребенку желание больше соприкасаться с природой, научить л... Полное описание

Это саммари – сокращенная версия книги «Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера ХХ века» Артура Лидьярда и Гарта Гилмора. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Бег – это самый простой, быстрый, естественный и эффект... Полное описание

Как заработать в деревне? От покупки дома до построения бизнеса Самые эффективные способы заработка

Budoku\Будоку – похоже на судоку, но: - нужно разместить все символы заданного слова\фразы в каждой строке, столбце, выделенном блоке; - буквы могут повторяться; - определить контрольные слова в клетках с (?). Используются фигурные сетки 9х9, 10х10, 11х11, 12х12.

Алекс - обычный подросток, который направлялся в отпуск со своей семьей. Но внезапно самолет потерпел крушение где-то посреди океана. Алекс оказался единственным выжившим на необитаемом острове. Как ему выжить в таких суровых условиях одному? Как добраться до циви... Полное описание

Эх, давненько я не брал в руки пешек! А также коней, слонов, ладей, ферзей и королей! А вчера, прекрасным субботним утром 14 сентября 2024 года, решил побаловать себя острыми шахматными ощущениями. А вас удивить красотой и гармоничностью своего шахматного мышления... Полное описание

Вы хотите повысить свой игровой уровень и добиться успеха в шахматах? Вы хотите легко решать проблемы начальной стадии партии? Тогда эта книга для вас.

Строго продуманный и тщательно подобранный современный материал поможет вам легко найти необходимое продолж... Полное описание

Все говорят – любовь, любовь… А что же это светит? Нет эталона за душой, так что же это греет? Не знаете? И я не знал, а вот спросил и понял. Кого – узнаете вы тут, а я вам это отдал.