В этой книге собраны лучшие практики по работе с тревогой и ее преодолению. Книга написана простым языком, понятным любому читателю. Ее чтение займет совсем немного времени, и вы получите эффективные практические инструменты, чтобы снизить уровень тревоги в вашей жизни.

ПсихоЛОХи маскируются красными и синими дипломами, десятками удостоверений повышения квалификации и многими иными регалиями. От этого не меняется их суть: психоЛОХи – сапожники без сапог. Неудачники. Лузеры. Терпилы.

Страшно то, что попав к нему на прием, вы... Полное описание

Эта книга — путеводитель к исцелению и психологической устойчивости. В ней мы исследуем мир депрессии, разбираемся с симптомами и причинами, а затем обращаем взор к путям преодоления. С помощью медитации, творчества, физической активности и практик гармонии мы нау... Полное описание

Сборник сюрреалистических историй, где в целях постижения нравственной, или философской сути бытия сюжет балансирует на грани реальности и подсознания. Героями большинства коротких, но весьма емких по содержанию миниатюр являются мистические или потусторонние перс... Полное описание

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки... Полное описание

Психолог и детский писатель Нина Бобо поможет Вашему ребенку понять, почему так важно заботиться о маме. Сказка о маленьком ягуаренке Зюди, который не похож на других детенышей ягуаров, рассказывает о том, как малыш научился принимать помочь от мамы Лейлы и сестренки Миры.

Приветствую вас в самой мощной практике благодарности на утро. С её помощью вы будете привлекать к себе только самое светлое и самое благоприятное. Сегодня очень важно оставаться на высоких вибрациях и всегда иметь контакт с вашей истинной сутью. И практика благод... Полное описание

Фрирайтинг-365 — это ежедневный поход на 20 минут к психологу, который знает о тебе абсолютно всё, — к себе! Нужны лишь ручка, бумага, таймер и твое желание.

Все мои грезы о вечных путешествиях, неотделимой связи на расстоянии, незыблемых вдохновениях, беспрекословном покое, просто были растоптаны мной самим. Именно поэтому я и виню тебя – мою любовь.

"Отживший шизофреник" – это история о жизни человека, борющегося с шизофренией. Автор погружает читателя в мир искаженной реальности, где границы между действительностью и галлюцинациями размыты. Вы познакомитесь с героем, чьи мысли и чувства становятся заложник... Полное описание

Сказка в помощь родителям, чьи дети подвергаются буллингу. Увы, повлиять на агрессивно настроенную толпу и переломить ситуацию в таких случаях практически невозможно. Остается лишь поддержать ребенка в нелёгкой борьбе, попытаться объяснить ему происходящее и дать ... Полное описание

Любовная лирика. Просто стихи о любви, о чувствах, -  переживаниях, ситуациях и людях. Лиризм — эстетическая категория, характеризующая особый способ художественного мышления, в котором преобладает сокровенное, личное переживание. (Терминологический словарь-тезаур... Полное описание

Я понимаю, что эта тема может быть очень чувствительной и сложной. Я пишу книгу о себе. Эта история затрагивает серьезные темы, связанные с манипуляцией и насилием в отношениях.

В этой книге я хочу поделиться своей правдой — искренне и без стеснений. Эта кни... Полное описание

Простые советы бывалого руководителя. Как помочь себе справиться с жизненными трудностями за недорого.

Эта книга о ментальности. А как известно ментальность – определяет нашу реальность. Только способы определения у всех людей разные. В книге можно прочитать подсознательных программах каждого человека, энергетических возможностях идеального человека, ментальной с... Полное описание

Книга посвящена теоретическим аспектам описания коммуникативного поведения. Определяются основные понятия науки о коммуникативном поведении, предлагается теоретический аппарат, методы и приемы описания, устанавливается место описания коммуникативного поведения в совр... Полное описание

В монографии предпринята попытка комплексного исследования трансформации массового сознания под воздействием СМИ. С философских позиций исследуются понятия телевизионной реальности, массовизации общества в XIX – первой половине XX в. Выявляются причины нарастания ман... Полное описание

Ваш малыш уже разговаривает, заводит друзей, ходит в детский сад и даже начинает готовиться к школе? Родители, будьте внимательны – именно сейчас ребенку очень нужна ваша опора и поддержка!

В этой книге вас ждет совершенно иная подача материала – по всем дн... Полное описание

Эта книга о главной женской мечте: найти своего мужчину и создать с ним крепкую семью. Автор книги считает, что вторая половинка ждет каждого неподалеку и нужно лишь отыскать к ней верный путь. При помощи этой книги вы найдете верное направление к своему счастью.

Как уверяют психологи, интуиция помогает нам жить. Прислушиваясь к своему внутреннему голосу, человек принимает самые правильные решения, выдвигает наиболее креативные идеи и глубже смотрит на вещи, находя кратчайший путь к поставленной цели. Люди, которы... Полное описание

В книге представлены результаты теоретического и многоуровневого экспериментального анализа динамики субъективного опыта (от генетической и импульсной активности нейронов животных до просоциального поведения здоровых людей разного возраста и людей с хроническим за... Полное описание

Каждый может измениться и построить свою жизнь наилучшим для себя образом. Но не каждый знает, как и с чего начать. Фундамент этой книги – строго научные основы и практический опыт уже миллионов людей. Следуя этому общему шаблону, вы создадите себе надёжную опору ... Полное описание

В монографии приводится авторский взгляд на содержание и структуру внутриличностного конфликта, который рассматривается с научной (психологической, философской, искусствоведческой, педагогической) и с художественной (приводятся и анализируются произведения художни... Полное описание

Наша жизнь на 80 % зависит не от внешних обстоятельств, а от внутренних ощущений. Одинаковые ситуации одни люди воспринимают легко и с юмором, а другие – трагично и горько. Секрет нашего долголетия во многом зависит от умения переживать взлеты и падения, понимать ... Полное описание

Практичная книга для эффективного управления жизнью с помощью техники "Майндсерфинг". Возможно, вы прочитали массу книг или даже посещали различные тренинги и практики по личностному развитию, изменению собственной жизни или достижению целей. Многое менялось: сил ... Полное описание