Откройте для себя простой 2-минутный тест, позволяющий измерить Вашу жировую прослойку дома, и узнайте, почему жировая прослойка гораздо более важна, чем ВЕС ТЕЛА.

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста. Все совпадения в книге случайные и не имеют прототипов в реальности. Предупреждаю! Ни в коем случае ... Полное описание

Возмутитель спокойствия в мировом теннисе, способный как на блестящие победы, так и на скандальные выходки.

Тот, чьи интервью на корте и в прессе взрывают мировые СМИ, и тот, кого в теннисном сериале несправедливо выставили беспринципным злодеем.

Облад... Полное описание

Японские боевые искусства — это богатая и разнообразная категория традиционных дисциплин, которые формировались на протяжении многих веков в Японии. Эти искусства охватывают широкий спектр стилей и школ, каждая из которых имеет свои уникальные техники, философию и историю.

Вы работаете в детском саду и не знаете, чем порадовать своих любимых подопечных, порой непослушных и капризных малышей, перед наступлением Нового года или Рождества, с приходом осени или на Масленую неделю?.. Попробуйте организовать для ребят праздник! Ничто так не ... Полное описание

Внутреннее убранство дачного (в том числе деревенского) дома, как и территория рядом с ним, отражает культуру владельцев-хозяев. По тому, насколько она ухожена или же, наоборот, запущена, люди судят не только о частоте посещения загородного дома, но и о том, нас... Полное описание

Как взять свои финансы под контроль, быть уверенным, что всё делаешь правильно? Эта книга не похожа на другие, написанные на тему личных финансов. Она не содержит стандартных советов – как нужно жить. Автор книги предлагает новый взгляд на личные финансы с позиц... Полное описание

Создание домашней студии. Что необходимо для этого, сколько будет стоить и какие программы понадобятся? Все здесь и сейчас для Вас.

«Рок-барахолка» – это заметки о значимых и не очень заметных персонажах музыкальной сцены, в том числе очерки о творчестве Боба Дилана, Нила Янга, Роберта Планта, Джей Джей Кейла, Тома Петти, Роджера Тиллисона, Нильса Лофгрена, фестивале в Вудстоке, а также заметки о... Полное описание

Эта книга станет великолепным подарком для всех, кто любит веселые вечеринки и шумные застолья. Богатейшая коллекция самых нестандартных, оригинальных, неожиданных приколов и розыгрышей поможет вам отпраздновать новогодние праздники в тесной дружеской компании.

Книга, которую вы держите в руках, сильно отличается от других сонников. Только в ней вы найдете толкования снов, которые помогут вам улучшить свою интимную жизнь. Также в издании содержится интересная информация о том, как относились к снам и толковали их представит... Полное описание

Ваши трехлетки – такие маленькие, трогательные, смышленые, интересные в своих рассуждениях о мире. Глаза, улыбки, вечно растрепанные волосы и прижатый к груди любимый медвежонок. Идиллия, да и только! Но вот ни с того, ни с сего: «не хочу, не буду, не пойду, не сд... Полное описание

Усильте свой энергетический поток с помощью медитаций, гармонизирующих чакры и все системы организма, и подарите своему телу здоровье и силу! 30 целительных настроев и работа с красочными и завораживающими изображениями-мандалами позволят вам установить связь со сво... Полное описание

Как вы проводите дни в самоизоляции? Смотрите сериалы, печете пироги и с тоской наблюдаете весну за окном, морально готовясь к покупке одежды на пару размеров больше? Отставить хандру и уныние! Сейчас самое время заняться собой-любимой – для того чтобы сохранить к... Полное описание

«Рифмованные загадки» — сборник загадок в рифмованной форме. Рифма широко используется в народном творчестве в песнях, частушках, пословицах, лубках, загадках. Она способствует лучшему запоминанию из-за ритмического построения стиха. В русском языке рифмотворчеств... Полное описание

Знакомьтесь: четыре причины увядания вашей красоты!

Лень: «Начну завтра, а лучше с понедельника».

Оправдание возрастом: «Мне уже слишком поздно».

Незнание основ физиологии: «Вот, сяду на диету, намажусь кремом и сразу похорошею!»

Отчаян... Полное описание

В книге представлен комплекс «Растяжка», позволяющий при должном усердии сесть на продольный и поперечный шпагат в предельно короткий срок. Большое внимание уделяется безопасности и безболезненности процесса. Даны подробные описания упражнений и методические указа... Полное описание

Книга Кристины Селл ставит важный вопрос: «Как могла бы измениться наша жизнь, если бы мы не были озабочены своим весом, поглощены сложными отношениями с едой и навязанными нам извне идеями самосовершенствования?» С помощью подсказок и практических советов автор п... Полное описание

Проблема объемного живота коснулась и меня, хотя всегда занимался спортом. Затем начал расти вес, появились и другие сложности – высокое давление, одышка, утомляемость. Задавшись целью начал заниматься по разным методикам, но с задачей справиться оказалось непрост... Полное описание

Книга для тех, кто хочет и ищет повод выпить. Тут нет научных терминов. Праздники и только они любимые. Полученная информация даст возможность не только сполна насладиться выбранным напитком и выпить исключительно на праздник, но и прокачать немного моги, узнав, ч... Полное описание

Журнал мод для кукол типа Барби предназначен для тех, кто шьёт или хотел бы научиться шить одежду для кукол. В этом выпуске представлены 10 моделей кукольной одежды с выкройками и описанием работ по кройке и шитью. Рубрика "Аксессуары для кукол своими руками" пред... Полное описание

Книга основана на реальных событиях.

Наверное, автор до сих пор был бы скептиком и сам бы до конца не верил в то, на что способна подлинная, настоящая Йога от Садхгуру, да и сам человеческий организм, если бы не оказался заложником этих совершенно невероятны... Полное описание

"Упал, поднялся... Упал, поднялся... Упал, поднялся, взлетел!"

Именно об этом представленная книга. Вряд ли она станет для Вас откровением, но однозначно поможет преодолеть препятствия (очевидные и не очень), с которыми неизбежно сталкивается в офисе молодо... Полное описание