Литмир - Электронная Библиотека
Литмир - Электронная Библиотека > Книги > Жанр 'Спорт, здоровье и красота'
Отзывы   ОТЗЫВЫ  751 917

Замечательно! Легко  читается,  не оторваться.😊


сегодня, 12:37:49

Перейти


Очень хорошая книга . Мне понравилось. Хорошо, что Оуэн смог оставить всё позади и двигаться вперёд 


сегодня, 12:00:13

Перейти

Блоги   БЛОГИ  30 333



700 дней капитана Хренова. ч. 1. Бонжур, Франция (СИ)

Автор: Хренов Алексей
Жанр: Боевая фантастика, Попаданцы во времени

Бонжур, Франция. Небо другое — война та же. Лёха Хренов попадает сюда без плана и совсем не по желанию. Май сорокового пахнет бензином, горячим маслом, пылью аэродромов и чем-то сладковато-кислым, что потом окажется страхом. Французское небо красивое и обманчивое. Внизу — поля, дороги, аккуратные деревушки, наверху — «юнкерсы» и «мессеры». Здесь пьют вино, воюют элегантно, а ругаются красиво. Снова вылеты. Снова чужие аэродромы, где тебя принимают как своего, даже если паспорт — недоразумение, а акцент — повод для шуток. Снова лязг металла, дым и короткие взгляды людей, с которыми сегодня ты взлетаешь вместе, а завтра — как получится. Франция держится упрямо и недолго. И Лёха падает вместе с ней — не вниз, а вглубь войны, туда, где уже не до иллюзий и лозунгов. Здесь смерть так же молчалива, как и везде, а судьба всё так же любит резкие манёвры. Но Лёха улыбается. По-русски, широко и немного неуместно. Он снова в небе. И снова спорит с судьбой — на высоте.


Ссылка на книгу: https://litmir.club/bd/?b=959504


Канал Книги
сегодня, 9:35:01

Перейти



Реинкарнация архимага. Тетралогия (СИ)

Автор: Богдашов Сергей Александрович
Жанр: Боевая фантастика, Бояръ-Аниме, Попаданцы в другие миры

Умирающий архимаг, с помощью ритуала, пытается обмануть Смерть. Получается! Только это оказался не его мир, где магия продвинулась настолько далеко вперёд, что стала довлеть над прочими науками. Огромный запас знаний остался с ним, а куцые возможности реципиента нашего героя не пугают. Это же новая жизнь! К счастью, магия в Российской Империи существует. Значит есть шанс, и далеко не маленький, что ему удастся возродить свою былую силу.

Надеюсь, цикл "Реинкарнация архимага" выльется в лёгкую, приятную для чтения боярку, без особого нагибаторства и надуманного превозмогания. И да, рояли кабинетного размера присутствовать будут, как и положено по законам жанра.

 

 


Ссылка на книгу: https://litmir.club/bd/?b=959242


Канал Книги
вчера, 17:18

Перейти

Фокус для кота.


вчера, 9:05

Перейти



Сиротинушка (СИ)

Автор: Номен Квинтус
Жанр: Альтернативная история, Боевая фантастика

Наш человеку попал в давно тому назад. Но в не очень и давно…


Ссылка на книгу: https://litmir.club/bd/?b=959424


Канал Книги
20 января 2026, 21:14

Перейти

Эффект Трокслера.



Смотрите неподвижно на чёрный крест посередине, и через некоторое время фиолетовые круги исчезнут.


20 января 2026, 10:00

Перейти

{"type":"LastFive","o":5}
Отзывы   КОММЕНТАРИИ  9 392

Для тех, кто не верит, вот ещё одно изображение.


8 октября 2025, 11:39

Перейти


Скорее всего в описании у вас есть незаполненные обязательные поля. Обычно возле полей есть красный текст, показывающий, что у вас не заполнено. Посмотрите, есть ли он.
Если не найдёте, прикрепите скриншоты того, что показывается в описании. Скриншоты прикрепляются через 'Добавить рисунок' в редакторе текста.


6 октября 2025, 11:32

Перейти


приветик!!!!!!


23 марта 2024, 3:33

Перейти


Спасибо большое.Perfectly


29 января 2024, 17:09

Перейти

Спорт, здоровье и красота
Сахар лечит
Добавила: Mafdet 27 сентября 2017, 10:30
Язык книги: РусскийСтраниц: 2

Сахар, «белая и сладкая смерть», портит фигуру и вызывает кариес – об этом знают все. Но на самом деле этот «враг» – нам вовсе не враг, он наш союзник на пути к здоровому организму и телу.

Специалисты в области биологии и химии из девяти институтов Германии... Полное описание

Поделиться:   ]]>Facebook :1]]>  ]]>Twitter :1]]>  ]]>В контакте :1]]>  ]]>Livejournal :1]]>  ]]>Мой мир :1]]>  ]]>Gmail :1]]>  Email :0  ]]>Скачать :0]]>  
{"o":null}
{"o":null}
Работа над собой, или Похудею к лету
Добавила: Mafdet 10 мая 2018, 10:30

Проблема любой книги о похудении и спорте – это отсутствие уточняющих деталей. В них много информации о проблемах автора, много инструкций по упражнениям и тонны рецептов, но никто не пишет о том, почему так происходит, и почему так делать нельзя. Здесь и сейчас в... Полное описание

Поделиться:   ]]>Facebook :1]]>  ]]>Twitter :1]]>  ]]>В контакте :1]]>  ]]>Livejournal :1]]>  ]]>Мой мир :1]]>  ]]>Gmail :1]]>  Email :0  ]]>Скачать :1]]>  
{"o":null}
{"o":null}
Алопеция – приговор или…?
Добавила: Mafdet 30 июня 2018, 22:34

Субтотальная алопеция относится к разряду неизлечимых заболеваний. Что чувствует человек, одномоментно теряющий все волосы, включая брови и ресницы? Как воспринимают его окружающие? Превращают в изгоя? А можно ли научиться жить полноценно с этим диагнозом и сделат... Полное описание

Поделиться:   ]]>Facebook :0]]>  ]]>Twitter :0]]>  ]]>В контакте :0]]>  ]]>Livejournal :0]]>  ]]>Мой мир :0]]>  ]]>Gmail :0]]>  Email :0  ]]>Скачать :1]]>  
{"o":null}
{"o":null}
Алгоритм исключения подагры без фармпрепаратов
Добавила: Mafdet 31 мая 2019, 19:34

Я искал, как исключить причину, а не следствие этой адской боли. Как слезть с лекарственной иглы, на которую подсадила меня пищевая промышленность. Долгих 15 лет. И я нашел этот способ. Свой опыт предлагаю и вам, тем, кто устал от лекарств. Простые правила, для ле... Полное описание

Поделиться:   ]]>Facebook :0]]>  ]]>Twitter :0]]>  ]]>В контакте :0]]>  ]]>Livejournal :0]]>  ]]>Мой мир :0]]>  ]]>Gmail :0]]>  Email :0  ]]>Скачать :0]]>  
{"o":null}
{"o":null}
Возраст в сексе мужчины
Добавила: Mafdet 25 мая 2020, 16:40
Автор:
Язык книги: РусскийСтраниц: 1

В книге рассматриваются проблемы, возможно ожидающие мужчин не только в зрелом возрасте, но и в молодые годы, в связи с утратой первоначальных сексуальных возможностей. Перечисляются затруднения, заключающиеся в уменьшении половой потенции, заболевания, уменьшающи... Полное описание

Поделиться:   ]]>Facebook :1]]>  ]]>Twitter :1]]>  ]]>В контакте :1]]>  ]]>Livejournal :1]]>  ]]>Мой мир :1]]>  ]]>Gmail :1]]>  Email :0  ]]>Скачать :0]]>  
{"o":null}
{"o":null}
Плоть
Добавила: Mafdet 30 мая 2020, 1:30

Плоть, тело, мясо, жир, персть, прах... Дом, в котором обитает бессмертная душа - её одежда, её питательная среда и форма. Многие, впрочем, полагают, что и души-то никакой нет - а лишь материя, плоть. Чем, однако, полагают? Сознанием? А что такое сознание?.. Мы ка... Полное описание

Поделиться:   ]]>Facebook :0]]>  ]]>Twitter :0]]>  ]]>В контакте :0]]>  ]]>Livejournal :1]]>  ]]>Мой мир :0]]>  ]]>Gmail :1]]>  Email :0  ]]>Скачать :0]]>  
{"o":null}
{"o":null}
Первый шаг
Добавила: Mafdet 14 июля 2020, 4:38
Язык книги: РусскийСтраниц: 2

Книга о похудении основана и написана, исходя из личного опыта и пройденных шагов в стремлении стать лучше.

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Поделиться:   ]]>Facebook :0]]>  ]]>Twitter :0]]>  ]]>В контакте :0]]>  ]]>Livejournal :0]]>  ]]>Мой мир :0]]>  ]]>Gmail :0]]>  Email :0  ]]>Скачать :0]]>  
{"o":null}
{"o":null}
Обзор на книгу Елены Березовской «Малыш, ты скоро? Как повлиять на наступление беременности и родить здорового ребенка»
Добавила: Mafdet 20 августа 2020, 16:36
Язык книги: РусскийСтраниц: 1

В каком возрасте лучше рожать? С какими трудностями сталкиваются беременные? Сколько времени нужно для зачатия? Неважно, готовитесь ли вы стать родителями сейчас или в будущем: книга акушера-гинеколога Елены Березовской станет верным другом. Для вашего удобства мы... Полное описание

Поделиться:   ]]>Facebook :1]]>  ]]>Twitter :1]]>  ]]>В контакте :2]]>  ]]>Livejournal :3]]>  ]]>Мой мир :2]]>  ]]>Gmail :2]]>  Email :0  ]]>Скачать :5]]>  
{"o":null}
{"o":null}
Как повысить иммунитет
Добавила: Mafdet 10 января 2021, 18:35

В книге автор рассказывает о простых и доступных способах повысить иммунитет.

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста

Поделиться:   ]]>Facebook :1]]>  ]]>Twitter :0]]>  ]]>В контакте :0]]>  ]]>Livejournal :0]]>  ]]>Мой мир :0]]>  ]]>Gmail :0]]>  Email :0  ]]>Скачать :1]]>  
{"o":null}
{"o":null}
Что есть, чтобы похудеть? Полный список продуктов для похудения
Добавила: Mafdet 2 апреля 2021, 19:30
Язык книги: РусскийСтраниц: 1

Книга для тех, кто устал от диет и бесконечных “нельзя” в еде.

• Можно ли похудеть с помощью еды без специальных тренировок?

• Сколько есть?

• Какие продукты есть?

• Как упростить работу с таблицей и быстро запомнить продукты?

• Как о... Полное описание

Поделиться:   ]]>Facebook :1]]>  ]]>Twitter :1]]>  ]]>В контакте :1]]>  ]]>Livejournal :2]]>  ]]>Мой мир :1]]>  ]]>Gmail :2]]>  Email :0  ]]>Скачать :0]]>  
{"o":null}
{"o":null}
Как дёшево питаться. Меню нищеброда
Добавила: Mafdet 15 сентября 2021, 19:30
Язык книги: РусскийСтраниц: 1

Реально ли прокормить семью на 15 тысяч в месяц? Вполне! Подробнейшее меню с указанием продуктов, точных цен и рецептами простых блюд поможет вам пропитаться полный месяц (31 день) на пятнадцать тысяч. Расчёт сделан для двух взрослых людей при полноценном 5-ти раз... Полное описание

Поделиться:   ]]>Facebook :0]]>  ]]>Twitter :0]]>  ]]>В контакте :0]]>  ]]>Livejournal :1]]>  ]]>Мой мир :0]]>  ]]>Gmail :0]]>  Email :0  ]]>Скачать :0]]>  
{"o":null}
{"o":null}
Здоровый серфинг на мобильном устройстве
Добавила: Mafdet 8 января 2022, 18:37
Автор:
Язык книги: РусскийСтраниц: 1

Современная цивилизация уже сформировала у многих людей рефлекс серфинга на мобильном устройстве. Этот рефлекс превратился в устойчивую манеру движения.

„Здоровый серфинг на мобильном устройстве“ поможет вам разобраться, как положение и движения тела во врем... Полное описание

Поделиться:   ]]>Facebook :1]]>  ]]>Twitter :1]]>  ]]>В контакте :1]]>  ]]>Livejournal :2]]>  ]]>Мой мир :1]]>  ]]>Gmail :1]]>  Email :0  ]]>Скачать :0]]>  
{"o":null}
{"o":null}
Как похудеть и оставаться в стройной фигуре
Добавила: Mafdet 17 января 2022, 9:45
Язык книги: РусскийСтраниц: 2

Полный человек, кто он? Это человек с нарушенным обменом веществ, то есть метаболизмом! Но как он регулируется и что надо делать, вы узнаете в этом кратком курсе с иллюстрациями на простом и понятном языке без медицинских терминов, вам не надо бегать, чтобы похуде... Полное описание

Поделиться:   ]]>Facebook :1]]>  ]]>Twitter :1]]>  ]]>В контакте :1]]>  ]]>Livejournal :1]]>  ]]>Мой мир :1]]>  ]]>Gmail :1]]>  Email :0  ]]>Скачать :1]]>  
{"o":null}
{"o":null}
Восстановление зрения при близорукости
Добавила: Mafdet 15 марта 2022, 6:31

В книге представлен единственно верный способ избавления от близорукости, проверенный на практике и 100 % работающий.

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Поделиться:   ]]>Facebook :1]]>  ]]>Twitter :0]]>  ]]>В контакте :0]]>  ]]>Livejournal :0]]>  ]]>Мой мир :0]]>  ]]>Gmail :0]]>  Email :0  ]]>Скачать :0]]>  
{"o":null}
{"o":null}
Потенциал настоящего мужчины
Добавила: Mafdet 1 апреля 2022, 22:37
Автор:
Язык книги: РусскийСтраниц: 3

Каждый день мужчина встает с кровати, смотрит на себя в зеркало, но он, как правило, не осознает свой настоящий потенциал, он и не догадывается, что может отлично выглядеть, знать, как вести себя на людях, знать,что говорить и делать в той или иной ситуации, вызыв... Полное описание

Поделиться:   ]]>Facebook :0]]>  ]]>Twitter :0]]>  ]]>В контакте :0]]>  ]]>Livejournal :0]]>  ]]>Мой мир :0]]>  ]]>Gmail :0]]>  Email :0  ]]>Скачать :0]]>  
{"o":null}
{"o":null}
Здоровая спина и суставы. Оздоровление позвоночника за 21 день
Добавила: Mafdet 20 апреля 2022, 16:34

Почти у всех хоть раз в жизни болела спина. У офисных сотрудников спина ноет часто. А у многих поясницу или шею ломит так, что приходится постоянно ходить к врачам. И если не сразу обратиться к специалистам, то недуг может перерасти в хроническую форму… Чтобы не з... Полное описание

Поделиться:   ]]>Facebook :0]]>  ]]>Twitter :0]]>  ]]>В контакте :0]]>  ]]>Livejournal :0]]>  ]]>Мой мир :0]]>  ]]>Gmail :0]]>  Email :0  ]]>Скачать :0]]>  
{"o":null}
{"o":null}
Саммари книги «Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит»
Добавила: Mafdet 17 мая 2022, 10:34

Читайте «Дикий гормон» в формате саммари!

Упорно тренируетесь и считаете калории, а цифры на весах растут. Почему? По той же причине, по какой не работают популярные диеты, а диабет II типа захватил мир. Виной тому инсулин, который командует: «Набираем даль... Полное описание

Поделиться:   ]]>Facebook :2]]>  ]]>Twitter :2]]>  ]]>В контакте :2]]>  ]]>Livejournal :2]]>  ]]>Мой мир :2]]>  ]]>Gmail :2]]>  Email :0  ]]>Скачать :2]]>  
{"o":null}
{"o":null}
Без кожи
Добавила: Mafdet 6 февраля 2023, 23:32
Язык книги: РусскийСтраниц: 3

Автор книги, руководитель благотворительного фонда «Дети-бабочки» Алёна Куратова за десять лет с нуля построила инфраструктуру поддержки людей с редкими заболеваниями кожи на территории России и СНГ.

Книга «Без кожи» – возможность взглянуть на мир глазами ж... Полное описание

Поделиться:   ]]>Facebook :0]]>  ]]>Twitter :0]]>  ]]>В контакте :0]]>  ]]>Livejournal :1]]>  ]]>Мой мир :0]]>  ]]>Gmail :0]]>  Email :0  ]]>Скачать :0]]>  
{"o":null}
{"o":null}
Охудеть!
Добавила: Mafdet 8 февраля 2023, 14:33

ОБ АВТОРЕ: Меня зовут Арина Евдокимова, я автор трехкомпонентной системы похудения «3 х 8», тренер по бодифлексу, педагог, мать двоих детей. У меня высшее педагогическое образование, полученное на факультете физкультуры и спорта. ....... О КНИГЕ: Похудеть без д... Полное описание

Поделиться:   ]]>Facebook :0]]>  ]]>Twitter :0]]>  ]]>В контакте :0]]>  ]]>Livejournal :0]]>  ]]>Мой мир :0]]>  ]]>Gmail :0]]>  Email :0  ]]>Скачать :0]]>  
{"o":null}
{"o":null}
Вкус будущего: Принтеры еды и пищевая революция
Добавила: Mafdet 2 июля 2023, 19:31

"Вкус будущего: Принтеры еды и пищевая революция" - это не только книга о научных и технологических достижениях, но и о нашем стремлении к лучшей жизни и заботе о будущем поколении. Эта книга о продуктах питания будущего, про устройство принтеров для производства ... Полное описание

Поделиться:   ]]>Facebook :1]]>  ]]>Twitter :1]]>  ]]>В контакте :1]]>  ]]>Livejournal :1]]>  ]]>Мой мир :1]]>  ]]>Gmail :1]]>  Email :0  ]]>Скачать :4]]>  
{"o":null}
{"o":null}
Насколько молоды ваши нейроны. Тесты скорости и активации мозга
Добавила: Mafdet 4 декабря 2023, 9:35

Скорость, с которой наш мозг обрабатывает поступающую информацию, ухудшается по мере старения. Это главный прогностический фактор возрастных изменений. Современные тесты, построенные на информационной основе, позволят узнать биологический возраст, будут полезны и ... Полное описание

Поделиться:   ]]>Facebook :0]]>  ]]>Twitter :0]]>  ]]>В контакте :0]]>  ]]>Livejournal :0]]>  ]]>Мой мир :0]]>  ]]>Gmail :0]]>  Email :0  ]]>Скачать :0]]>  
{"o":null}
{"o":null}
Мать-и-мачеха от ста болезней
Добавил: vdv86k 27 сентября 2014, 6:07
Язык книги: РусскийСтраниц: 2

 

В народной медицине мать-и-мачеху используют как отхаркивающее, потогонное, смягчающее, жаропонижающее, обволакивающее средство. Отвар или настой листьев и цветков пьют при кашле, бронхитах, туберкулезе легких, бронхиальной астме, отсутствии аппетита, ди... Полное описание

Поделиться:   ]]>Facebook :11]]>  ]]>Twitter :11]]>  ]]>В контакте :10]]>  ]]>Livejournal :17]]>  ]]>Мой мир :14]]>  ]]>Gmail :16]]>  Email :0  ]]>Скачать :6]]>  
{"o":null}
{"o":null}
10 шагов к идеальному прессу
Добавил: Slavacop2 23 декабря 2014, 12:56
Год: 2011Язык книги: РусскийСтраниц: 3

Каждая женщина знает: живот – это зона «немедленного реагирования». Стоит нам слегка переесть, и результат тотчас же отражается на объеме талии: вот уже образовались складочки по бокам, неприглядная выпуклость спереди…

Опытный фитнес-тренер представля... Полное описание

Поделиться:   ]]>Facebook :2]]>  ]]>Twitter :2]]>  ]]>В контакте :2]]>  ]]>Livejournal :2]]>  ]]>Мой мир :2]]>  ]]>Gmail :2]]>  Email :0  ]]>Скачать :2]]>  
{"o":null}
{"o":null}
Дыхательная гимнастика по Стрельниковой
Добавила: Mafdet 17 марта 2016, 10:39
Язык книги: РусскийСтраниц: 1

Уникальная дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой известна далеко за пределами нашей страны, ее исцеляющий и оздоровительный эффект поистине удивителен. С помощью нескольких, поразительно простых динамических дыхательных упражнений вы сможете существенно снизить ... Полное описание

Поделиться:   ]]>Facebook :0]]>  ]]>Twitter :1]]>  ]]>В контакте :0]]>  ]]>Livejournal :0]]>  ]]>Мой мир :0]]>  ]]>Gmail :0]]>  Email :0  ]]>Скачать :0]]>  
{"o":null}
{"o":null}
Лечение сельдереем. Душистый лекарь против ожирения, стресса, отложения солей, анемии, гипертонии…
Добавила: Mafdet 2 августа 2017, 13:31
Язык книги: РусскийСтраниц: 3

Сельдерей является настоящим кладезем здоровья. Листья, стебли и корнеплоды сельдерея содержат огромное количество необходимых для жизни веществ. В нем присутствуют аминокислоты, каротин, микроэлементы, никотиновая кислота, эфирные масла. Содержатся витамины К, Е,... Полное описание

Поделиться:   ]]>Facebook :1]]>  ]]>Twitter :1]]>  ]]>В контакте :1]]>  ]]>Livejournal :1]]>  ]]>Мой мир :1]]>  ]]>Gmail :1]]>  Email :0  ]]>Скачать :1]]>  
{"o":null}
{"o":null}
1
2
3
...
233
234
235
...
260
На странице
{"g":"g34","o":25}