В предыдущих частях книги мы говорили, про историю появления авторской методики для самостоятельных занятий на правИло. Вы узнали о том, что означает понятие «правИло» в Братине. А также о том, что практика на правИло это не ещё одна физическая активность для мужчины, а метод, который позволяет каждому мужчине раскрыть свой дар, понять своё предназначение, разглядеть внутри себя свою супер силу, чтобы начать проявляться в делах, в жизни, чтобы всегда быть в ресурсном состоянии, чтобы были силы на созидательные проекты, чтобы жить, а не страдать, чтобы быть, а не казаться. Получили практические рекомендации по подготовке к занятиям.

Кроме того, познакомились с философией практики, основными понятиями практики. И донесли до читателя основные тренировочные принципы, такие как «Перекат», «Волна», «Динамическое равновесие», «Сохранение траектории движения и ритма», «Поверхостное дыхание», а также познакомились с базовыми упражнениями I-й ступени и подводящими упражнениями «Вертел» и «Вспышка» вне контура. Узнали про уникальность системы тренировок «Вихрь».

В этой книге Вы найдёте ответ на вопрос о том, то делать дальше, когда Вы ознакомились с теоретической составляющей занятий на правИло и системой «Вихрь». Также в этой мини-книге опубликованы материалы исследований.

Человеком подсознательно всегда движет внутреннее устремление познать свою святость. Это заложено в его Божественной сути. Искусство на «ПравИло» поднимает это устремление на сознательный уровень. В этом проявляется главное чудо – развивая потенциал тела и духа, ты познаешь свою бессмертную составную. Человечество, поднимая свои вибрации, поднимает и вибрации планеты, которой сейчас это особенно необходимо. Тем самым, мы даем себе возможность достать из глубин утерянные («запретные») знания, так нужные сейчас человечеству, а главное отменить, созданное же нами, саморазрушение жизни на планете.

Встать на путь «ПравИло» можно лишь, зажигая в себе свет, оставляя гордыню и стремление наживы. Это излучение (а не громкие слова) притянет к вам большое количество людей, вы никогда не пожалеете о том, что сделали этот выбор. Но прежде нужно будет потрудиться над собой (не рекламируя это), результаты не заставят себя ждать. Мы все едины в определенном смысле. При этом, мы можем идти разными путями… каждый ищет «своих», имеет свои знания, опыт… Но, если вас потянуло к «правИло», вы – «воин Света» – знайте об этом и достойно несите это имя.

«Переходы» в сознании человека не могут совершаться вверх, если сердце его молчит, и он не видит в другом существе того же Бога, что познал в себе» – из книги К.Е. Антаровой «Две жизни».

Откликаются радостью в сердце слова Владимира Короленко (русского писателя, патриота своей Родины): «Человек создан для счастья, как птица для полета». Будем помнить, для чего мы пришли на землю и… любить.

Я думаю, что бурный интерес к теме «правИло», в последнее время, возник неслучайно. Пора мужику на Руси возродить свою ратную силу, свой Дух. Пришло время! Это трепетно и живо откликается в нашем мужском роду, который «встает с колен» уверенно и яро. Давайте гордиться своей Державой, вновь возвращая достоинство, честь и совесть себе, своему роду, стране. Возродим и традиции ратного искусства – как завещание наших предков новому осознанному поколению!

«Вера без дел мертва есть.» (Иак. 2,26)

Примечание

В сакральной тишине писал я эти строки, Я верю в свою суть и замысел Творца.

Не стоит тратить жизнь на войны и упреки, Единство – путь страны, что верою жива!

• Имена выпускников «Братины», которым присвоена квалификация: «преподаватель начального курса» и «преподаватель системы «Вихрь» будут публиковаться на сайте www.bratina-pravilo.ru

• Книга защищена авторским правом в Реестре за No338 от 26.02.2019 (Южно-Уральская торгово-промышленная палата). Право распространения книги принадлежит автору.

Динамика показателей электрической активности головного мозг в момент выполнения движений на правИло (в «струне») и Альфа Гравити. Представлены средние значения в экспериментальных группах.

ГЗ – регистрация с закрытыми глазами. ОГ – регистрация о открытыми глазами. Достоверные изменения при Р<0,05 и при Р<0,01

Индекс ритма – его доля в общей волновой активности головного мозга, сформированной всеми ритмами.

Достоверные изменения при Р<0,05 и при Р<0,01

Динамика показателей электрической активности головного мозга в момент выполнения теппинг-теста (ТТ) и теста на оперативную память (ОП)

Достоверные изменения при Р<0,05 и при Р<0,01

Динамика показателей электрической активности головного мозга в момент выполнения теппинг-теста (ТТ) и теста на оперативную память (ОП)

Достоверные изменения при Р<0,05 и при Р<0,01

Динамика показателя должного МПК после трех месяцев тренировок на ПравИло в «струне».

Должное МПК замерялось прямым способом на велоэргометре. Показатель повышается с вероятностью 99%

Коэффициент Ромберга в стабилометрии (показатель статической устойчивости)

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.