Литмир - Электронная Библиотека
Литмир - Электронная Библиотека > Дудник Рус

Дудник Рус

  Добавить в мою библиотеку
Страница автора на языке: Русский
Средняя оценка книг: Оценка   5 (1)
Пол: мужской
Домашняя страница:
Мой статус автора:
Выбрать действие для автора  
   Мне нравится (0)
Об авторе:
Руслан Дудник, 44 года, Иркутск, Байкал..

 

Практикует ЗОЖ с 90-хх годов.

Вел секции для подростков и взрослых.

Обучался у военных врачей системному управлению здоровьем в различных ситуациях.

Бывший сотрудник силовых подразделений (УБОП, Интерпол и др.), настроил комфортный ЗОЖ даже в условиях напряженной оперативной работы.

Автор книг в жанре "Нон-фикшн".

С 2010 года провел пять "100-дневных воркаутов" и более 50 онлайн-тренингов. Является ЗОЖ-наставником для нескольких семей их США и Канады.

 
Название книгиНазвание книгиОценкаОценкаКол-во оценокCтатусДата добавленияAdd time stampЖанрСтр./Год/ЯзыкСтраницСерияГодЯзыкДобавил>Дата редактированияEdit time stamp
Рус Дудник. Каскадное Голодание0 (0) 0010.02.2024,
15:41		1707579710Медицина и здоровье, Хобби, досуг4/-/RU4RU1707579710
Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 9 (2023)0 (0) 0008.09.2023,
10:32		1694165542Медицина и здоровье, Хобби, досуг2/-/RU2RU1694165542
Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 8 (2023)0 (0) 0021.08.2023,
22:37		1692653876Медицина и здоровье, Хобби, досуг1/-/RU1RU1692653876
Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 7 (2023)0 (0) 0031.07.2023,
19:34		1690828488Медицина и здоровье, Хобби, досуг2/2023/RU22023RU1691257074
Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 6 (2023)0 (0) 0020.07.2023,
16:33		1689867234Медицина и здоровье, Хобби, досуг2/-/RU2RU1689867234
Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 5 (2023)0 (0) 0005.06.2023,
01:36		1685925402Медицина и здоровье, Хобби, досуг2/-/RU2RU1685925402
Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 4 (2023)0 (0) 0027.05.2023,
04:31		1685158293Медицина и здоровье, Хобби, досуг2/-/RU2RU1685158293
Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 3 (2023)0 (0) 0022.05.2023,
22:36		1684791381Медицина и здоровье, Хобби, досуг2/-/RU2RU1684791381
Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 2. 20230 (0) 0019.05.2023,
19:36		1684521400Медицина и здоровье, Хобби, досуг2/-/RU2RU1684521400
Сибирский ЗОЖ. Выпуск 15 (1) 5119.09.2022,
02:30		1663551018Медицина и здоровье, Хобби, досуг11/-/RU11RU1663551018
Как есть все и вернуться из отпуска, не набрав лишнего0 (0) 0029.11.2019,
21:32		1575063120Медицина и здоровье, Саморазвитие / личностный рост1/-/RU1RU1575063120
{"id":"307376","o":50}