Дудник Рус

Руслан Дудник, 44 года, Иркутск, Байкал..

 

Практикует ЗОЖ с 90-хх годов.

Вел секции для подростков и взрослых.

Обучался у военных врачей системному управлению здоровьем в различных ситуациях.

Бывший сотрудник силовых подразделений (УБОП, Интерпол и др.), настроил комфортный ЗОЖ даже в условиях напряженной оперативной работы.

Автор книг в жанре "Нон-фикшн".

С 2010 года провел пять "100-дневных воркаутов" и более 50 онлайн-тренингов. Является ЗОЖ-наставником для нескольких семей их США и Канады.