Поддерживать свой организм в хорошем и активном состоянии возможно, если уделять себе внимание. Геннадий Кибардин, ведущий натуролог России, автор книг-бестселлеров о сохранении здоровья доступными средствами, даст практические советы для людей в возрасте. Вы узна... Полное описание

Как солнце, хлор и соленая вода в первую очередь повреждают мои волосы? Осознаете вы это или нет, солнце может быть чрезвычайно вредным для ваших волос. Те же ультрафиолетовые лучи, которые повреждают вашу чувствительную кожу, могут повредить и ваши волосы! Знаете... Полное описание

Ты наконец-то беременна, очень счастлива, но волнуешься, что будет дальше? Или только планируешь и боишься, что не получится? Запомни, ты не одна. Главное – заранее подготовиться к этому волшебному периоду.

Олеся Тарасова, врач-терапевт в женской консультац... Полное описание

Вы наконец-то хотите изменить свою жизнь? С помощью этой необыкновенной книги Вы узнаете: • Удивительные корни гипноза • Насколько увлекателен гипноз • Невероятные различные виды гипноза • Ошеломляющие преимущества самогипноза • Как фантастически связаны разум и... Полное описание

Альтернативні методи лікування, викладені в цій брошурі, враховують особливість організму самовідновлюватися, використовуючи свої потенційні можливості при отриманні необхідної для цього коригуючої програми самовідновлення. На основі цієї методології створено Цент... Полное описание

Хочется сохранить свои «песочные часы» не превращая их в «Биг-Бен». Соотношение жира и мышц является основным фактором, от которого зависит расплывется фигура с возрастом или нет. Это книга скорее руководство для тех, кто хочет скинуть эти прилипшие, казалось... Полное описание

Сахарный диабет – грозное заболевание, опасное своими осложнениями. Каждый, кто сталкивается с этим диагнозом, должен знать о причинах развития болезни, особенностях ее течения, а также о фармацевтических и натуральных методах нормализации сахара в крови. Надеемся, ч... Полное описание

Шиповник — одно из самых распространенных и неприхотливых растений. Его полезные свойства удивительны, его влияние на организм поистине целебно. Мы предлагаем вниманию читателей свод рецептов, которые помогут больным восстановить пошатнувшееся здоровье. А для те... Полное описание

Остеохондроз – заболевание мучительное и опасное. Этот недуг не только причиняет боль и приносит массу неудобств, ограничивая двигательную активность, но и меняет привычное поведение, портит настроение.Эта книга поможет вам избежать столь печальных последстви... Полное описание

Эта книга адресована тем, кто верит в целебную силу трав и природную косметику, кто понимает, что красоты без здоровья не бывает. Не секрет: каждой женщине хочется подольше оставаться молодой. Чтобы, несмотря на быстро мчащиеся годы, щеки оставались румяными, гу... Полное описание

У вас может возникнуть ощущение, что я всегда чем-то недоволен. На самом деле это не так. Но рядом со мной живет женщина, как бы это сказать.. настоящая. Она все время худеет, проходит какие-то курсы, старается полюбить себя, принять. И еще много-много всего. Стан... Полное описание

Всем известно, что кардиоупражнения укрепляют сердце и легкие, развивают выносливость, сжигают калории и снимают стресс. Однако этим наши знания часто и ограничиваются. Какие тренажеры лучше? В каком режиме и как долго следует двигаться? Что делать, если все усилия в... Полное описание

Издательский Дом «Ганга» выпустил в свет книгу Михаила и Марии Роттер «Разноцветное Рэй-Ки» – большое и достаточно серьезное методическое пособие, в котором описаны традиционное Рэй-Ки и «вариации на тему», а именно современные «Рэй-Ки-подобные» системы.

Кн... Полное описание

В книге «Советы как похудеть правильно» даны ответы на вопросы «Что нужно, чтобы похудеть? Какие знания нужны для похудения от лишнего веса? Как похудеть в зрелом возрасте? Как похудеть быстро?». Здесь собраны необходимые советы медиков, знаменитых диетологов, пра... Полное описание

Сера и селен – уникальные микроэлементы, свойства которых чрезвычайно важны при профилактике и лечении различных новообразований. Содержание этих микроэлементов особенно высоко именно в тех природных материалах, которые заслужили себе славу как эффективные противо... Полное описание

Травы таят в себе много нужного и полезного. Они помогут похудеть и всегда оставаться стройным, здоровым и энергичным, ведь для того, чтобы сформировать красивую фигуру и здоровое тело, нужно очистить его от шлаков и накопленных вредных веществ.

В этой книг... Полное описание

Псориаз – одно из самых древнейших и загадочных «заболеваний цивилизации». Чем оно вызвано? Это может быть и нервный стресс, и вирусы, и наследственность.

В книге описываются наиболее эффективные виды лекарственной терапии. Дается оценка методам альтернатив... Полное описание

Что такое дорога русского лада? В каких одежках душа по ней совершает путь? Страшен ли домострой настолько, как либералы его малюют? Как деревянный дом строить по кону русскому? Чем русский костюм подобен одеянию самого Христа? Как трапезой на Руси сохраняли молод... Полное описание

Восемь месяцев пандемии. Время сопоставить факты, сделать предварительные выводы.

Что было прежде, что происходит теперь и что последует за этим.

О происхождении болезни, о влиянии характерных проявлений на ход развития. Об изменении нас, индивидуумов ... Полное описание

В этой книге вы узнаете: Что такое аэробика, что она может сделать для вас, почему так важно иметь достаточное количество кислорода при выполнении аэробных упражнений. Как аэробика помогает вашему кровообращению. Как долго вы должны это делать. Лучшее время для вы... Полное описание

В книге описаны простым и понятным языком 78 моментов, влияющих на качество тренировок и восстановления после них.

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста

Меня огорчает, что во всём мире великое множество людей чем-то болеет, а идеально здоровых людей нет. В чём же причина такого существования, каков первоисток болезней? Никто на самом деле не знает ответ на такие вопросы. Как избавиться от болезней навсегда и жить ... Полное описание

В этой книге вашему вниманию представлены дикорастущие растения, которые могут использоваться в качестве различных специй. Эти растения можно встретить на территории Европейской части Российской федерации. Подберите рецепты для себя и вы сможете не только разнообр... Полное описание

В брошюре рассказано о влиянии оздоровительного бега на все органы и системы человеческого организма, изложена методика начального этапа беговых тренировок, описана специфика таких занятий для мужчин, женщин и детей. Самостоятельный раздел посвящен гигиеническим пра... Полное описание

В книге собраны 55 мифов о йоге. А также автор делится чем и как может помочь практика йоги современному человеку, живущему в городской среде. Чтобы заниматься йогой, необязательно делать стойки на голове или сидеть в позе Лотоса и медитировать часами. Не нужно б... Полное описание