Регулярное, а тем более запойное пьянство ведет к хроническим заболеваниям, в частности необратимому поражению печени, расстройствам нервной системы.
Алкоголь как наркотик
Алкоголь причисляется к химическим агентам, угнетающим нервную систему. Спирт не переваривается, а всасывается в кишечнике в кровь. Влияние алкоголя на организм зависит от следующих факторов.
• Сколько алкоголя было выпито и как быстро.
• Масса тала и соотношение жировой и остальных тканей (алкоголь поглощается одинаково всеми тканями организма, за исключением жировой).
• Общее состояние здоровья, в особенности деятельность печени.
• Обстоятельства употребления алкоголя (во время еды, в одиночку или с компанией, после тяжелой физической работы и проч.).
• Прием других препаратов.
• Возраст и пол; обычно дети, подростки и женщины страдают больше, чем взрослые мужчины
Проявления действия алкоголя
Последствия злоупотребления алкоголем сильнее заметны окружающим, чем самокоординацию движений, оценку обстановки и равновесие. Возможны депрессия, чувство вины, искажения самооценки, усиление тревожности и агрессивности.
У пьяного затуманено сознание и ослаблены социальные запреты. Употребление алкоголя снижает работоспособность и увеличивает вероятность травматизма.
Краткосрочные эффекты алкоголя: расслабление, утрата социальной ответственности, замедление реакции, головокружение, нечеткость зрения, невнятность речи. Более отдаленные проявления: похмелье, головная боль, тошнота, дрожь, рвота.
Передозировка
Зачастую окружающие недостаточно серьезно относятся к пьянству, недооценивая тот факт, что при передозировке алкоголя возможны кома и смерть, поскольку он влияет на работу дыхательного центра в мозге. Состояние усугубляется на фоне приема препаратов, угнетающих нервную систему, в частности малых транквилизаторов и героина.
Что делать в случае передозировки алкоголя?
• Если пострадавший перестал дышать, немедленно выполняйте искусственную вентиляцию легких (см. с. 14)
• Если пострадавший без сознания, но дышит, очистите пальцем его рот и глотку.
• Не пытайтесь вызвать рвоту. Пострадавший без сознания может задохнуться рвотными массами.
• Уложите пострадавшего на бок, повернув его голову несколько вниз
• Ослабьте воротник, пояс, манжеты и обеспечьте проходимость дыхательных путей (см. с. 13). Следите, чтобы язык не запал назад и не закрыл дыхательное горло.
• Вызовите «Скорую помощь», если у пострадавшего неукротимая рвота или стойкое перевозбуждение.
• Вызовите «Скорую помощь», если у пострадавшего диабет или если алкоголь был принят одновременно с другими препаратами.
Допустимые дозы
Алкогольные напитки сильно различаются по крепости и могут содержать от 0,9 % до 60 % чистого спирта. Чтобы оценить количество выпитого алкоголя, надо пересчитать его на чистый спирт или водку. В Европе считается безопасным прием 20–60 г/сут в пересчете на чистый (100 %-ный) этанол (это количество эквивалентно 50-150 г водки) для мужчин и 10–40 г (25-100 г водки) для женщин. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) предлагает более низкие цифры: безопасны 20–40 г/сут для мужчин, относительно опасны 30 г/сут, опасны 30-160 г/сут, очень опасны более 160 г/сут (для женщин величины составляют две трети от «мужских»). Российские специалисты в основном придерживаются мнения, что регулярное употребление алкоголя в любых дозах опасно для здоровья
Употребление алкоголя и вождение автомобиля
Алкоголь негативно сказывается на способности водить машину, нарушая оценку обстановки, координацию движений и чувство равновесия. В большинстве стран законный предел содержания алкоголя в крови составляет 0,05 %, иногда варьируя в зависимости от специфики водителя.
В России предельно допустимая доза — 0,35 промилле, т. е. водитель за 3 часа перед дорогой может выпить либо 0,5 л легкого пива, либо 100 г вина, либо 50 г водки. По Международной конвенции о дорожном движении 1968 года допускается 0.8 промилле.
Содержание алкоголя в крови зависит от массы тела, индивидуальных особенностей организма, от того, сколько было выпито, как быстро и как давно. Поэтому довольно трудно рассчитать, сколько можно выпить, чтобы не превысить допустимые пределы. К тому же у некоторых людей, в частности у большинства женщин, допустимый предел превышается гораздо быстрее, чем в среднем. Поэтому лучше всего, конечно, не пить вообще.
ДОЛГОВРЕМЕННЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИЯ АЛКОГОЛЕМ
Длительное злоупотребление алкоголем ведет к ухудшению здоровья в целом, к появлению хронических заболеваний, проблемам в социальной сфере, в семье и на работе.
Заболевания, связанные с алкоголизмом
Поражение печени: гепатит (воспаление) и цирроз (замещение печеночной ткани жировой).
Нарушения работы центральной нервной системы. Для алкоголиков характерно ощущение покалывания и потеря чувствительности в конечностях
Хронические гастрит, панкреатит и анемия.
Поражение мозга: ухудшение умственной деятельности, в том числе памяти, способности к обучению; дезориентация, галлюцинации.
Осложнения беременности и послеродового периода. Возрастает риск выкидыша, мертворождения, преждевременных родов. Особенно опасно пить в первые три месяца беременности.
Толерантность и зависимость
У большинство людей постепенно вырабатывается толерантность к алкоголю. Это значит, что если они пьют регулярно, то со временем для достижения того же результата требуется все больше и больше спиртного.
В то же время формируется алкогольная зависимость, т. е. обмен веществ изменяется таким образом, что без алкоголя человек себя физически плохо чувствует и подчиняет все поведение желанию выпить.
На алкогольную зависимость могут влиять такие факторы, как окружающая обстановка, личностные особенности, свойства употребляемых спиртных напитков и др. Семейные неурядицы, неприятности на работе, чужое дурное влияние, депрессия, стрессовые ситуации усугубляют зависимость.
Тем не менее бывает, что человек употребляет чрезмерные количества алкоголя только в определенных ситуациях и может длительное время полностью воздерживаться от алкоголя.
Абстинентный синдром
Развившийся алкоголизм часто остается незамеченным до тех пор, пока человек не перестает пить или не уменьшает резко количество выпиваемого спиртного. При наличии зависимости прекращение потребления алкоголя вызывает ряд характерных симптомов, называемых синдромом отмены, или абстинентным синдромом. Обычно эти симптомы возникают через 6-24 часа после выпивки и усиливаются в течение 2-12 дней. Первыми признаками абстиненции является потливость, дрожание рук, учащенный пульс, повышенное артериальное давление, беспокойство, тревожность, дезориентация, тошнота, рвота, спутанность сознания, депрессия, бессонница. Могут начаться судороги, а в тяжелых случаях развивается сильный припадок, называемый «белой горячкой»: человек чрезмерно возбужден, иногда агрессивен, полностью дезориентирован и непрерывно двигается; при этом наблюдается очень высокая температура тела, сопровождающаяся сердцебиением; нередко бывают галлюцинации.
Эта стадия абстинентного синдрома длится обычно 3–4 дня и может привести к смерти. Алкоголикам не следует резко прекращать пить без предварительной консультации с врачом. Лучше всего пройти курс лечения в специализированной клинике.
