Согласитесь, что на большее количество информации вы просто никак не можете повлиять. Кого изберут американцы, кто победит в викторине и как пройдет очередное Поле чудес от вас никак не зависит. Более того, вся это информация, которая не касается лично вас и членов вашей семьи, не более чем белый шум. Все это засоряет ваш личный эфир совершенно не нужной информацией. Сюда же и шквал рекламы.

В моем доме нет телевизора вообще. И не было. Так случилось, что я с детства чувствую телевизор и мне от него некомфортно. Может, когда они были ламповыми, там было какое-то излучение, может еще какая причина, но так случилось. Я стала замечать, что когда прихожу в салон красоты или другое пространство с работающим телевизором, я не могу оторвать от него взгляд и слушаю все, что там идет. Через 10 минут начинается головная боль, и я прошу выключить телевизор или пересаживаюсь так, чтобы экран был за спиной. То же самое и с новостной лентой в такси. Прошу выключить.

Такая реакция не только у меня. Многие люди, которые в повседневной жизни ограждают себя от потоковой информации, отмечают такую же реакцию на телевизор и радионовости. Идет перегруз системы. Если вы, читая эти строки, думаете, что все это ерунда, вы живете с включенным телевизором и вовсе его не замечаете, могу вас заверить – замечаете. Просто вся информация уже давно минует осознанную часть и льется дальше, в бессознательное.

Потом странные дремучие мучительные сны или бессонница будут сигналить вам о передозе информации. А так же нервное состояние, гневливость, готовность взорваться от пустяка, желание делать саркастические замечания, зло шутить, подкалывать и еще как угодно проявлять свою агрессию вовне. Идеально конечно надеть боксерские перчатки и отлупить грушу. В современных реалиях грушей часто становится самый незащищенный человек в вашем окружении.

Конечно, агрессия, часто неосознанная, нервное напряжение, тревога за себя и близких, переживания о будущем, срывы, алкоголь резко снижают качество жизни. Это действует разрушающе не только на вашу психику, но и в общем на организм. Преждевременное старение, хронические заболевания, гипертония, сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, онкология, заболевания почек и пищеварительного тракта, снижение потенции, страдает либидо.

Конечно, все это сказывается на отношениях как в паре, так и с коллегами и родственниками. Уходит доверие, близость, появляется дистанция, желание уединится, отстрадать свои ужасные пугалки в одиночестве или наоборот, заняться просветительством и оповестить весь мир о скором крушении всего.

Помню момент, когда я решила уехать с греческой части Кипра на автомобиле в Крым. По-другому не получалось, потому что за годы жизни там, накопилось много вещей, дети, кошки-собаки, которых дети не могли оставить друзьям, да и вообще животные давно стали членами семьи. Везли даже улитку. Я оповестила своих друзей, поменяла маленький автомобиль на большой, разрабатывала маршрут. Что я услышала в ответ на свое решение?

Не поверите – массу любви. Но выраженную через ужасы и страхи. Ко мне полились реки информации об ужасных последствиях моего решения, видео с горными обвалами в Грузии, стокилометровыми очередями, байки про горную Турцию и не менее неприветливую Грузию и вовсе разнузданный Кавказ. Ну и конечно, как затонул паром много лет назад… О Крыме вообще промолчу.

Я поняла, как сильно меня любят мои друзья, как им страшно за меня и моих детей, как они переживают по поводу моего решения. Но, честно говоря, мне было бы намного спокойнее ехать, если бы они просто пожелали мне удачи и счастливого пути. К слову, путешествие было прекрасным, и ни одна страшилка не стала реальностью.

Если поддаваться на провокацию ужастиков, легко оказаться в ловушке страхов. Незаметно для себя отказываясь потихоньку от жизни, однажды обнаружить себя запертыми в предрассудках, непонятных утверждениях, сложных догмах, не имеющих ничего общего с происходящим в реальности. Где внимание, там и энергия. Может это звучит избито или напыщенно, то это правда.

То, о чем вы думаете, куда направляете свои мысли, то, что овладело вашим вниманием, становится огромным, становится той самой доминантой, которая поглощает все остальные аспекты жизни. Соответственно, если ваше внимание направлено на страшилки, то они становятся огромными и начинают поглощать вашу жизнь.

И важно помнить, что в отличие от всех остальных форм жизни на Земле, мы разумны и у нас всегда есть выбор. Только вы сами можете лишить себя выбора. Важно помнить, что право выбора ваше неотъемлемое право. И не бояться совершать выбор. Да, выбор несет за собой ответственность и это может пугать. Но важно помнить, что в конце жизни вы точно будете сожалеть больше о том, в чем отказали себе из страха ответственности, чем о том, что совершили. В любой момент своей жизни человек может изменить все.

«Только смелым покоряются моря!»

В первую очередь страхи влияют на общее самочувствие и являются серьезной преградой для достижения целей. Страх может быть инструментом сохранности организма. Например, если ваша цель содержит в себе риски (финансовые или риски для здоровья и сохранности тела), то страхи абсолютно оправданы. Именно страх потери может помочь сохранить деньги от мошенников.

В тоже время, излишнее недоверие, страх, что вас точно хотят обмануть, надуть и ограбить, может наглухо закрыть отличные перспективы приумножить свои накопления или просто хорошо провести время в малознакомой компании. Которая, в дальнейшем, может оказаться очень перспективной и нужной для роста и развития ваших профессиональных и личных навыков.

Мы живем в огромном мире и можем в нем функционировать при условии доверия этому миру. Если полностью исключить доверие, то движение в пространстве становится невозможным или приносит массу страданий.

Отсюда вытекает новое чувство – страдания. Для человека, которому страдания кажутся ценностью, мир без доверия просто рай. Правда, такой человек постоянно находится в состоянии перманентного страдания (пончик достался помятый, никто не любит, в трамвае место не уступили, на работе подвинули…) Но именно это делает его абсолютно счастливым и это счастье у него не отнять никакой радостью.

Правда, беда в том, что признать факт полного счастья такой человек не может. Ибо в этом случае это противоречит идее перманентного страдания.

Объясню на примере. Как то познакомилась с прекрасной женщиной, великолепным педагогом, владеющим своим предметом виртуозно. Когда я ей сообщила о своем восхищении, то услышала «Знала бы ты, чего мне это стоило… Но я перфекционист, я иначе не могу». При более близком знакомстве я с удивлением узнала, что в жизни при наличии абсолютно всего, чтобы жить и радоваться, она стойко сносит удары судьбы, не ломается, и героически преодолевает трудности. Причем, трудности обычно сначала создает.

Дети – глубоко больны и нуждаются в особенных условиях. Учеба должна быть исключительно «на отлично», в доме идеальная чистота, муж самоудалился, как нарушитель чистоты и порядка. Чем повлек дополнительную часть героических страданий. Домашние животные с удивительной периодичностью нуждаются в серьезном медицинском вмешательстве за большие деньги… которые она зарабатывает большим трудом, непокладая рук, т. к. считает ниже своего достоинства брать деньги у бывшего теперь уже мужа.

Кого-то узнали в этом описании великого подвига?

А все почему? Страх не соответствовать своему однажды придуманному идеалу. Страх осуждения, страх быть непринятой, страх признать нужность другого человека, страх самой быть несовершенной, неидеальной, обыкновенной. Страх обнаружить в себе «неприличные» желания и вообще желания. «Бог терпел и нам велел», «страдания очищают», «страдающая душа – чистая душа» и т. д…

Перестать прятаться за оправданиями и вязать узоры «если бы, да кабы». Если бы у бабки был бы хвостик, то она была бы дедкой. В этой несколько пошлой поговорке вся мудрость этих оправданий. Можно малодушно слиться и объяснить, что «так будет лучше», а можно взять на себя ответственность и совершить поступок.